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下班后陪孩子時間很短，大家是怎么分配外出活動和看書時間的？

apple19821028

10歲

2018-06-03 舉報

我來說說

寫日志

小可貓可咪

15歲

7年前

想法

我家基本都是化整為零，利用碎片時間的，為什么呢？因為他才二年級，貪玩，渴望玩。因為他還在長身體，需要戶外運動……

于是乎，每天都得有戶外運動，各種學(xué)習(xí)任務(wù)就不能丟，咋辦，只能永碎片時間。

好在他不用去外面上輔導(dǎo)班，英語，奧數(shù)，語文，我們都制定的詳密執(zhí)行計劃，每項都利用很短的時間打卡，堅持了2年，目前效果還不錯

★戶外(1.5~2h)

★語文(40分鐘)

1.國學(xué)誦讀~15分鐘

2.閱讀~10分鐘

3.經(jīng)典文化學(xué)習(xí)~15分鐘

★數(shù)學(xué)(15分鐘)

1.口算~5分鐘

2.奧數(shù)學(xué)習(xí)及練習(xí)~10分鐘

★英語(60分鐘)

1.閱讀~20分鐘

2.朗讀~5分鐘

3.聽力~15分鐘

4.Wonders~10分鐘

5.其他~機(jī)動10分鐘

之前不要定太多內(nèi)容，因為銜接也會浪費時間，等磨合好了，孩子也懂得玩過就得抓緊時間了，就可以無縫銜接，每個項目利用10分鐘

5 13 評論

淺草漠漠

7歲

10歲

6年前

想法

我也困擾很久了這個問題，我娃4歲上小班，現(xiàn)在孩子4:20下課，周一和周二有延時班，到5:30下課，爺爺奶奶接回家吃飯自己傻玩到我們回家6:30，我們火急火燎的吃完飯開始一晚上的忙碌。

周一、三、四的安排

7:00 刷邏輯題5～10頁，耗時15分鐘左右

7:20 四五快讀，一天3個字，耗時15分鐘

7:40 桌游時間（闖關(guān)類桌游3關(guān)左右+合作類桌游2～3關(guān)）耗時30～40分鐘

8:20 手工一個，耗時10分鐘

8:30 洗澡

8:50 閱讀（中文繪本1本+數(shù)學(xué)繪本1本+科普書1本+英語分級3本）

9:30 睡覺

周二、五的安排

6:30 閱讀（書店看中文繪本2-3本）

7:15 上興趣班（畫畫+樂高）

8:40 洗澡

9:00 閱讀（科普1本+數(shù)學(xué)繪本1本+英語分級3本）

9:30 睡覺

晚上的時間緊緊巴巴，沒有時間鍛煉很苦惱，一般周末會安排爬山、騎平衡車等運動，真希望每天能有半小時跳繩拍球跑步什么的，可是擠不出來時間了，有什么好的解決方案么？

1 1 評論

一顆小豆子

11歲

6年前

想法

我們是早上六點半起床。然后起床吃早飯比較磨蹭，要到七點。然后讀分級10本，大概30分鐘。之后刷牙，洗臉，梳頭，七點50左右出發(fā)去幼兒園。

下午三點半接放學(xué)。路上聽會音頻?；丶覇査劝讶蝿?wù)完成再玩還是先玩，一般如果他爸下班早，我會讓她在她爸到家之前讀完10本書＋幾頁數(shù)學(xué)，大概需要45分鐘吧。她爸五點左右到家，倆人下樓玩，我做飯，五點四十左右上樓吃飯。吃完晚飯，天好就一起出門散步，天不好就呆家里玩玩桌游什么的。七點半洗澡，八點半左右講故事啥的，然后就睡覺了。

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芊羽千洵

7歲

10歲

7年前

想法

我們家Zoe三歲半，去幼兒園外婆接送。我上班回家晚上七點半。吃完晚飯，立即教中文和英語一小時，睡前讀故事繪本。我的口號是，雷打不動我們學(xué)習(xí)時間!晚上睡覺前記憶力最好，也是上班族媽媽唯一周一到周五的教育時間。周末基本上都是出去玩，公園，游樂場，海灘等等?；丶依哿司拖聪此?。所以反而周末不太經(jīng)常學(xué)習(xí)。閑暇時間聽聽英文歌磨耳朵，或者陪她一起看部動畫片電影。

1 1 評論

遠(yuǎn)行者

7歲

7年前

想法

真是又一個不好讓人回答的問題?；ㄆΣ贿M(jìn)行細(xì)化一下呢。

嬰兒時期全是磨耳朵，就不說了。

幼兒園時期，以玩為主，玩中學(xué)，寓教于樂。完全靜下來學(xué)習(xí)的時間，占在家時間(睡覺、吃飯、刷牙、洗臉、入廁除外)的5~10%即可。

上學(xué)后，作業(yè)寫完后暢玩。有琴棋書畫的除外。

1 1 評論

海眠

11歲

7年前

想法

時間擠擠就有了。就是因為工作繁忙，陪孩子的時間才顯得珍貴，親子質(zhì)量也更高。

可以列一張表格出來，時間為一天半小時，提醒自己必做。堅持下去，相信這會成為一天中最幸福的親子時間。

不一樣的卡梅拉1: 我想去看海月下看貓頭鷹皮特貓～我的無敵大紐扣

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月下看貓頭鷹

1 1 評論

唯一452

9歲

6年前

想法

這個時間確實需要家人配合！我家一般老人做飯，趁老人做飯我們就陪玩！一般孩子爸如果回來的的早就會帶他到小區(qū)玩！如果我們回來的晚就帶他家里游戲一下！而且一般如果我們回來的晚，老人就會給孩子提前弄吃的讓他先吃！我們吃完飯，孩子爸洗碗，我就會陪讀！因為孩子爸干活慢，一般我們可以讀四十分鐘左右！然后看時間要不要再去小區(qū)活動活動！接著回來洗漱睡覺，如果孩子想在看就在看兩三本睡覺！

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Vivian1031

12歲

6年前

想法

男孩5歲半，下午四點半放學(xué)在戶外跟小朋友們玩到六點（一個半小時）；6:00-6:30吃飯（好在我不用做飯）；6:30-7:00讀幾本故事（為了節(jié)約洗完時間，早早換了洗碗機(jī)）；7:00-8:00戶外運動（有時候要玩到八點半回家）；8:00-8:30下棋，讀英文；8:30洗澡睡覺關(guān)燈（喜馬拉雅英文故事磨耳朵15分鐘）感覺時間還算充裕，有時間就再做幾頁數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練。

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安安妮妮

10歲

6年前

想法

我家基本上幼兒園放學(xué)后，先去上一個小時到兩個小時的運動課，回家進(jìn)行一個小時左右的過家家，寫一篇數(shù)字1-10，英文點讀點三本左右，基本上是點她英文閱讀課學(xué)習(xí)過的書，練習(xí)指讀，最后就是臨睡前讀一些中文繪本，最近在讀俄國的森林之旅，發(fā)現(xiàn)孩子會更加喜歡非虛構(gòu)類的書。再加上一本迪士尼的口袋書，基本上就滿足了。

春夏秋冬的森林之旅學(xué)樂小讀者 First Little Readers Level A

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學(xué)樂小讀者 First Little Readers Level A

春夏秋冬的森林之旅

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沙場秋點兵

12歲

6年前

想法

我們當(dāng)時沒有安排過學(xué)習(xí)，就是純戶外。瞎玩兒?；丶遗阃抻X得是煎熬?，F(xiàn)在開始學(xué)習(xí)也發(fā)現(xiàn)時間不夠?？墒菦]有辦法收心?，F(xiàn)在是接完兒繼續(xù)戶外瘋跑，回來完成作業(yè)，練完琴后。剩下時間一般是留給親子閱讀半個小時左右。如果還有時間，是認(rèn)字，近期認(rèn)字敏感期，抓緊認(rèn)字。再走時間是英語。睡前音頻由古詩換成了英語，早上起床也換成了英語，還好她沒有排斥。

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歆宸

8歲

11歲

7年前

想法

我也很困擾，我家四歲半，目前的計劃是放學(xué)回來玩一會就當(dāng)鍛煉了，然后就是看書，然后就是睡覺，中間間隙玩玩具或者瞎胡鬧！等中班打算報名籃球班，跆拳道，小學(xué)前學(xué)游泳！私立幼兒園，只有星期天休息，如果我不上班，就帶著去公園或者游樂園晃蕩

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亮亮晶晶媽

8歲

10歲

6年前

想法

如果要兼顧需要家人配合。

我家是外公接娃陪娃瘋玩。吃完飯爸媽接手洗澡，然后看電視。再吃夜宵的同時讀書，然后刷牙睡覺。睡前會再講不超過兩個故事避免太興奮而難入睡。

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wwqq

12歲

6年前

想法

我娃4點30幼兒園放學(xué)一直在戶外玩耍，我下班6點半回家一般還看不到她人，這情形我很滿意，因為是我交代家人必須讓她天黑了才回家??????。。所以她回家一般是7點后，你以為還有一大個晚上么？并沒有啊，吃飯磨磨蹭蹭到7點30-40算早了，學(xué)習(xí)搞個30-40分鐘，洗澡吃零食花掉300分，然后閱讀幾本書30-40，快10點了，擰上床，她老人家還得30分鐘以上才能睡著????。。

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xiaohuizi1986

9歲

6年前

想法

孩子每天上幼兒園，其實可以讓家長陪的時間也就三個多小時。算算也挺少的。

所以我努力保證這三個小時陪伴他的質(zhì)量?；痉譃殚喿x時間，游戲時間。每天回家，會讓他先釋放自我的折騰。也給家長能有吃飯的時間。之后有時候會帶著他進(jìn)行拼插游戲等。最后就是閱讀時間，由于孩子才三歲，現(xiàn)在只能親子共讀，但是也不錯。天天讀半小時以上，孩子已經(jīng)養(yǎng)成睡前讀書的習(xí)慣。

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Amy應(yīng)

12歲

7年前

想法

如果娃喜歡看書的話，可以平時閱讀時間長一點，周末兩天外面瘋玩長一點。深有體會，我們報了輪滑班后，吃過晚飯去上課，回到家都要九點，就洗洗睡了，閱讀時間很難保障，只好睡前聽喜馬拉雅當(dāng)做補充。幸好是上兩天休一天的，那一天把閱讀再補回來。如今還沒有上學(xué)，否則以他的磨蹭勁兒，估計做完作業(yè)也不剩多少玩和閱讀的時間了，到時真的只好見縫插針了。

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Leo 媽媽

9歲

6年前

想法

男寶，三周4個月，同樣的問題。

我的想法是如果有老人幫忙接送，放學(xué)后的瘋玩完全可以當(dāng)作運動，老人可以代勞，如果沒有，我傾向報運動課。我回家之后的陪伴時間就屬于室內(nèi)的時間，手工，積木，畫畫，中文繪本，邏輯，陪著看動畫，隨著孩子的心意，睡覺前半個小時的英文繪本和分級的時間，爭取9點到9點半前睡覺。

運動，睡眠同樣重要。

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時間看得到

11歲

6年前

想法

這個問題對我來說也是困擾，目前是主抓閱讀，每天保證一定的時間閱讀。戶外的部分就隨娃了，娃的天性就是在戶外玩耍，幼兒園放學(xué)后由老人帶著在戶外玩耍，從實際情況來說，娃的戶外玩耍時間都能保證，有時還過量，說腿疼。

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檸檬豆子

9歲

6年前

想法

下班后陪孩子時間很短，不知道怎么安排外出活動和在家看書的時間分配，想聽聽大家是怎么做的

我家是這樣的，我們下班吃完飯之后就帶著孩子去外邊的操場玩，大概是從七點到8:00這個時間回家之后稍微休息一下，就開始給孩子洗漱，然后進(jìn)行吃奶刷牙等一些列的時候大概到了9:00就開始跟孩子講故事講到他困為止。

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小小考拉

12歲

6年前

想法

我家周一-周四按照計劃執(zhí)行，周五-周日的時間在完成作業(yè)和舞蹈后，時間自由安排。

天氣好，戶外活動時間一定會多一些，這樣看書的時間就會減少。我會提前和孩子說好，時間一共有多少，和孩子一起制定時間安排，到時間提示孩子。如果孩子還想繼續(xù)玩，會允許她在玩10分鐘或者十五分鐘，時間到必須回家。

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陳霜老師說教育

14歲

6年前

想法

具體幾點下班？如果到家七八點，那恐怕沒啥好的解決方式，求助家人或者外包吧。

我家小一，放學(xué)路上半小時，走路穿過公園，也是戶外活動了?；丶覍懽鳂I(yè)半小時，再出去玩半個小時左右吃飯。

冬天就只能去掉那半小時，放學(xué)天都黑了，有社團(tuán)活動基本也只能去掉后面玩的半小時。戶外活動周末多安排點。