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說說娃放學后的時間安排吧
小學高年級
我來說說
寫日志
8歲
14歲
想法
感覺雙減沒有太大變化，要說有，就是早晨的田徑隊取消，因為田徑隊晚上訓練，與合唱團沖了，只好放棄。

隨之改變的是，為了保持運動，每周三天晨跑，秋天跑2.5公里上學，冬天跑2公里，然后拉伸，換衣服，吃飯，上學。

隨之改變的是以前的晨讀停止了，四年級時，每周晨讀古文觀止和小散文，或者re要學的課文，長則15分鐘，短則5,6分鐘?，F(xiàn)在因為趕在上學前完成跑步，拉伸，換衣服，早飯的工作，不得不停止晨讀。只在周二，周四，不跑步的兩天早晨晨讀re。

周一，周三，周四都是社團，五點半下課...
12 20 32
13歲
想法
閨女四年級，我每周一打印一份表格，她自己根據(jù)每天表格上的事情自己安排做的時間。
一般是早飯時同時做了Raz Z2一篇，午飯回家吃，百詞斬100個詞，午睡20-30分鐘(中午有時候有點作業(yè))。
下午放學4:35左右，到家快5點。周一有40分鐘在線英語，周二有2小時線下EV3編程，周四有2小時線下英語。每天彈琴30或50分鐘(要么自己練，要么VIP在線陪練)。每周完成數(shù)學卷子1張，讀半本中文小說，竇神大語文的國學經(jīng)典聽音頻自學兩篇，每周一三各有1小時留給她寫小說。學習中間休息眼睛...
14 29 12
13歲
想法
我們是四年級，還是雙減的試點城市，娃五點四十放學，學校作業(yè)基本能完成。然后去上興趣班，七點吃飯。吃晚飯練半小時鋼琴，讀四本raz，目前才讀到E。十點睡覺，時間還是挺緊的。課外也就數(shù)學和英語挑著做些課外，一般也要拖到周末才能完成，孩子也挺辛苦！
7 5 6
7歲
13歲
想法
曬曬娃放學后的時間安排吧…-小學高年級 河南最近又爆發(fā)疫情了，疫情之前放學后安排的緊鑼密鼓，特別滿意。周一周四周五都是去游泳長訓，每天四千米。游完泳再和志同道合的小隊友們一起嬉戲，一會兒然后伴隨著路燈回到家里，香噴噴的睡一覺，迎接新的一天。
周二是學習新概念，周三是每周固定安排一天的查漏補缺，聽寫聽寫生字詞等等。
結果疫情就來了，上一周每天三點就放學，而游泳長訓又取消了，實在是百無聊賴。然后他就想干什么干什么。話說他一個小男孩還特別喜歡下廚，沒事給自己做點好吃的，給我和弟弟切個果盤，煮個螺螄粉。小時候喜歡積木，現(xiàn)在...
7 2 4
14歲
想法
今天開學第一天。成都在經(jīng)歷了近20天的靜默期后終于恢復正常了，可能速度太快，開學也只是提前了15小時通知，家長們和孩子們一邊欣喜一邊忙亂準備開學。
下午趁著孩子休息眼睛的時候和他聊了聊開學后時間安排，首先我們總結了暑假完成任務；然后盤點了學期內我們每天可以用于自雞的時間。最后我們確定了周內和周末的學習任務，然后制作了計劃表。
至于完成如何，就拭目以待了。
5 4 4
14歲
想法
新的調整是根據(jù)學校的作息做出的。學校整體的作息往后調了四十分鐘。從之前的七點四十進校門到現(xiàn)在八點二十。放學也隨之錯后了四十分鐘。
放學后雞眼睛的時間減少，早晨來彌補。
起床時間不變，還是七點半出家門，有時候在公園，有時候在小區(qū)的亭子處變壓腿，邊朗讀。有時候干脆直接去學校，校門口雖然車來車往，但不耽誤我們讀書，讀完進校門，往往比平時還早些。
放學后，公園跑步，玩耍到六點，天色已經(jīng)暗下來了。
整體算下來可能戶外時間還是比之前短了一些，但貌似五年級，課間可以到操場上玩一玩了，中間能...
14歲
想法
小學五年級了，雙減政策之后，晚托管班到家就六點了。
在學校的晚托第一節(jié)課就是做作業(yè)，看課外書。
第二節(jié)課，有時候練習寫字，有時候聽老師講課外故事，有時候大掃除，有時候其它社團安排。
到家后，先在小區(qū)樓下玩會，或騎車。
晚上讀書，聽故事，做練習。畫畫??
13歲
想法
周一到周五都是4點半放學，大概5點到家，周一到周三回家后有半小時英語口語，周一晚上有RE閱讀課，周四下學去畫畫一個半小時，周五晚上思辨課。周二周三，如果有時間，6點到6點半下樓玩一會兒。每天6點半到7點吃飯，吃完飯刷碗，然后就是寫學校作業(yè)。學校作業(yè)和雙減前沒有什么區(qū)別。視作業(yè)多少再看能不能安排復習及媽媽牌作業(yè)。閱讀都得抽空。效率低，太累了。
13歲
想法
我家四年級。從一年級起，每天放學都是要玩很久的，一年級時三點多就放學，總要和小伙伴玩上一小時，夏天時間還會更長。
四年級放學晚了一個多小時，四點半放，我們是走路回家，和住得近的同學結伴，會在樓下玩一會兒跳繩或者打個羽毛球什么的再上樓。
回到家后，有時候是自由活動，有時候是直接吃飯，取決于當天晚飯吃什么。飯后可能會看會兒書、自己寫寫畫畫、看會手機、錄視頻剪視頻等等自由活動。
一般是七點半后開始搞學習任務（由于我們這里從N年前就完全貫徹落實減負政策，一直以來都在學校就能完成絕大部...
11歲
想法
4年級娃一枚，作業(yè)基本在學校完成。步行放學，路上大約20分鐘。
放學后時間安排以運動為主，兩天跳繩，一天游泳，一天羽毛球。這幾天其余時間寫寫字，彈彈琴，看看書。周五晚上畫畫和舞蹈興趣班，下課回家就洗洗睡了。
沒有多的時間，有就再安排一次大運動。
13歲
想法
四年級。
每天五點半放學，放學后會在學校后面的小廣場玩半個小時左右。以前玩的孩子還挺多的，這學期開始，基本加上我家一共就固定這三個孩子在那里堅持玩耍了。
玩完再到家基本能在6點半之前。家離學校遠...
晚餐結束大概在7點到7點半之間。小朋友吃完飯還要消食半個點?；景它c開始能做點作業(yè)了。
每天真是各種借口，拖拖拉拉不想寫作業(yè)呀。
至于課外培訓班，只剩一個一周一節(jié)的英語了。
13歲
想法
四年級沒參加課后服務。
4點放學，附近公園運動40分鐘（天天跳繩里的體能和趣味運動非常好用）帶飯戶外解決，5:20結束。
周一、周五 吃完飯找個咖啡館寫作業(yè)，7點打球9點結束，加餐洗漱，10點睡覺；
周三樂團排練到6點，路上吃飯，7點打球9點結束，加餐洗漱，10點睡覺；
周二、周四 運動吃飯后回家寫作業(yè)，7點40左右結束加餐20分鐘，練琴30分鐘，泡腳40分鐘（看一集電視或者看書），9點30睡覺。

娃寫作業(yè)超快，就是字一言難盡，所以周二、周四能加點額外作業(yè)。

孩子自己表示...
14歲
想法
娃5年級，參加課后托管，下課是5點10分，基本出校門都要5點半左右了，回家基本就吃飯，因為娃說自己太餓了。飯后有時聽聽英語，有時看看書，聊聊在校發(fā)生的好玩的事，7點左右會做點課后的加強作業(yè)，8點到8點半左右結束，9點半之前留給娃自己安排時間。
13歲
想法
娃四年級，學校延遲班兩節(jié)課，第一節(jié)陽光體育，增加戶外又鍛煉身體，第二節(jié)自習課，可以寫作業(yè)或自由閱讀。6點放學，經(jīng)常在校門口小賣部買個面包零食，然后和幾個同學一起結伴步行回家，到家約6:25。
回家吃點水果酸奶聽會故事休息下，再繼續(xù)學校未完成作業(yè)，如聽寫、背書等。
學校作業(yè)完成后再做一些家里額外作業(yè)，不多，全部30-40分鐘完成。英語RE做題朗讀默單詞，中文古文現(xiàn)代文朗讀，數(shù)學思維題一頁。7:30前寫完作業(yè)收好書包。
爸爸回家晚，晚飯經(jīng)常7:30吃，吃完飯和朋友們瘋玩。
娃自己...
13歲
想法
小學四年級的娃，所在城市也是試點城市，雙減后最大的一個體會是娃比以前還累了?，F(xiàn)在四點半放學，作業(yè)留的不多，但是因為學校要求孩子中午必須在教室睡覺，所以作業(yè)不能像以前那樣在學校完成?；氐郊液蟛畈欢嗫?點，休息一會吃點水果就開始寫作業(yè)，然后周一到周五穿插著上跆拳道和樂器課外班，數(shù)學英語不能在周六周日上，只好調到平時，導致晚上差不多得弄到十點才睡。平時晚上忙著上課，周六周日得把一周學的東西復盤。感覺不從根本上解決教育不平衡問題，這些減負都沒意義。而且學校不考試，作業(yè)留的少，沒有衡量...
14歲
想法
因為延時的時間，都在足球隊踢球 。所以放學后的第一件事情，就是先把校內的作業(yè)完成 。
5:30才放學 ，等回家做完校內作業(yè)，吃完晚飯洗完澡 ，差不多7點了 。剩下的一個小時讀兩本raz ，再看會兒自己喜歡的書 或者看個天天練、洋蔥數(shù)學的視頻，也就到了8點了 ，就該熄燈睡覺了 ！??????
想雞娃，基本沒可能 ！
13歲
想法
5點半放學，到家6點左右，和小狗親密接觸一會……
6點20左右吃飯，7點開始寫作業(yè)+閱讀。
8點彈琴，8點半洗漱，9點睡覺。
我們是早上7點到8點學校田徑集訓，中午12點到1點會去公園遛狗+做作業(yè)。
每天大致如此。
15歲
16歲
想法
回到家不到五點半～～～這幾天天黑就沒去玩了。平時和小朋友去打乒乓球或跳繩或玩?；蝌T車，6點前回來吃飯～～～吃飯時一般聽點音頻，吃完飯，孩子會著急去做作業(yè)～～這個習慣不好??以前覺得他做作業(yè)蠻認真的，上星期陪了一兩天，發(fā)現(xiàn)校內作業(yè)做完后，人就像沒了靈魂似的，眼神迷離，無所事事～～
一直沒陪讀養(yǎng)成習慣，浪費了多少好時光啊～
13歲
想法
四年級，每天作業(yè)基本在學校都寫完了，回家先玩，看看書，然后吃飯，晚飯后上25分鐘英語課，自學半小時編程，找一道有代表性的數(shù)學思維題探討一下，之后洗漱，上床后睡前閱讀20分鐘左右。
匿名花友
想法
放學后有一天是有素描課，其他都是無課狀態(tài)。
六年級?；丶蚁仁菍懽鳂I(yè)。
老師布置的作業(yè)有時候多一些有時候少一些，總體時間不長。
堅持每天聽一篇世說新語，看一篇科普類小文章。
數(shù)學計算一頁。英語新概念英語題目做一做。
其他時間就是她自己的了。多數(shù)用在閱讀了。
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