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時(shí)間管理

每天晚上只能搞一個(gè)項(xiàng)目，多項(xiàng)目就疲于奔命怎么辦？

燕然未勒

8歲

2022-08-18 舉報(bào)

我來說說

寫日志

嘟嘟如意媽

6歲

3年前

想法

我們的感受和你們一樣晚上時(shí)間太緊張。但是讀了數(shù)學(xué)大神寫的數(shù)學(xué)啟蒙的數(shù)學(xué)白皮書以后，我們清醒的認(rèn)識(shí)到，三到六歲的小朋友只有在實(shí)際操作水平上可以理解加減法之后，我們就每晚進(jìn)行兩項(xiàng)了，英語(yǔ)加數(shù)學(xué)。或者中文閱讀加數(shù)學(xué)。大神的建議是數(shù)學(xué)操作在六歲以下一次不要超過十五分鐘。所以剛剛好，有主有次，我們最多會(huì)進(jìn)行二十分鐘數(shù)學(xué)操作，以買奶茶，買甜甜圈游戲?yàn)橹?，一般是孩子洗澡上床以后，在床上玩一?huì)。然后進(jìn)入英文閱讀時(shí)間，英文閱讀一般就會(huì)比較長(zhǎng)30分鐘打底有時(shí)候四十五分鐘，有時(shí)候一個(gè)半小時(shí)。上床之前呢，就是音頻時(shí)間，聽聽之前看書的音頻，有可能是英文音頻，有可能是古文詩(shī)詞類的。建議樓主有主有次，如果只安排一件事情的還會(huì)過于單調(diào)。建議事情的分割最好以標(biāo)志性時(shí)間表同步分割。比如晚飯前干什么，晚飯后干什么，上床后讀語(yǔ)文還是讀英語(yǔ)。如果進(jìn)行一段時(shí)間后，孩子和家長(zhǎng)都會(huì)習(xí)慣固話，可以漸漸的拓展到多線程。其實(shí)孩子的注意力也不可能長(zhǎng)時(shí)間集中在一件事情上，超過一小時(shí)，效率就會(huì)很低了。

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丹陽(yáng)4351667417

10歲

3年前

想法

樓主說的情況，我家也有。首先，一件事情想做精細(xì)，就是花很久。曾經(jīng)我家讀raz，因?yàn)檎J(rèn)知不到位，我要講很久的背景知識(shí)，娃才能明白書里說的是個(gè)啥；閱讀也是，一旦讀進(jìn)去，不用說半小時(shí)，有時(shí)一小時(shí)也不愿離去。其次，每個(gè)項(xiàng)目過渡中間休息，不玩?zhèn)€半小時(shí)、四十分鐘，絕對(duì)拉不回學(xué)習(xí)桌上。我雖然曾經(jīng)也迷茫過，為啥別人家娃一晚上能干那么多事，而我家只能干一個(gè)，但慢慢也就習(xí)慣了，妥協(xié)了。
后來，隨著孩子年齡增長(zhǎng)，認(rèn)知能力越來越強(qiáng)，raz已不需要我拓展，閱讀也不需要我介入查單詞，多線程處理能力逐步提升。娃逐漸可以快速完成一項(xiàng)作業(yè)后，不需要休息，迅速切換到第二項(xiàng)。雖然成功的次數(shù)不太多，但通過進(jìn)步，已經(jīng)可以預(yù)期未來。
現(xiàn)在回想起來，自己曾經(jīng)精細(xì)帶娃的路線是對(duì)的，孩子受益良多，親子關(guān)系良性循環(huán)。而且，更要欣慰的是，能這樣操作的娃，一定是專注力極佳的娃！

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怡然子居

6歲

10歲

3年前

想法

只能搞一個(gè)，那就只搞一個(gè)

由于陪伴的時(shí)間有限（每天上限1小時(shí)）我也沒有面面俱到。但是經(jīng)歷了一番斗爭(zhēng)以后，我最近有一個(gè)感悟，既然只能做一件事，那就把這件事做好。
比如每天只能做raz，那就陪孩子把raz讀好。
收獲很明顯：現(xiàn)在raz都自己讀，自己做題。孩子獲得了成就感，我也可以脫手了。
所以我可以陪他做下一個(gè)事情：中文朗讀。我只陪這件事，一個(gè)暑假下來，他的流利度有所提高，識(shí)字量也穩(wěn)定一些，關(guān)鍵找到了文字的一些有趣的地方。朗讀的時(shí)候我會(huì)口頭和他討論字詞，文化背景中心思想的問題。一番積累之后，他也能get到一些點(diǎn)。至于原先每天讀raz的事情，他就都是抽時(shí)間完成，我負(fù)責(zé)夸獎(jiǎng)就可以了。
等朗讀過關(guān)了，留給我的就是挑書部分。我們就可以做其他的事情。
比起以前為了完成各種項(xiàng)目，眉毛胡子一把抓，這種狀態(tài)于我反而是一種平衡。我可以從容地和孩子一起去面對(duì)和解決。

10 8 評(píng)論

匿名花友

3年前

想法

我要大笑三聲！終于有跟我感同身受的友友了！
半個(gè)小時(shí)這個(gè)半個(gè)小時(shí)那個(gè)，感覺屁股還沒坐熱半個(gè)小時(shí)就到了，根本做不了啥。
之前看到一個(gè)講預(yù)習(xí)的文章，又搞字詞又搞文章結(jié)構(gòu)文章主題段落大意，還要延伸，據(jù)說15分鐘搞定，我按照教輔預(yù)習(xí)單弄一次要一個(gè)小時(shí)多10分鐘，文章主題段落大意還是精簡(jiǎn)一句話讓抄在書上！
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，除了一些非常有誠(chéng)意的分享，都是營(yíng)銷號(hào)在教做事，看看就好，不然真的是徒增煩惱

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Adam Xu

11歲

3年前

想法

晚上時(shí)間確實(shí)很趕啊，實(shí)際操作下來，方案是經(jīng)常在變的，想要個(gè)個(gè)都精細(xì)搞是不可能的。
有的項(xiàng)目確實(shí)需要每天堅(jiān)持，比如運(yùn)動(dòng)、泛讀、復(fù)習(xí)白天在校學(xué)習(xí)內(nèi)容；
有的內(nèi)容不一定要天天做，就分?jǐn)偟矫刻?，比如周一下棋、周二?shù)學(xué)思維訓(xùn)練、周三默寫生字，周四英語(yǔ)口語(yǔ)，周五英語(yǔ)聽力；
有的內(nèi)容需要比較多的時(shí)間，就不占用平時(shí)時(shí)間，放到周末完成，比如作文、英語(yǔ)精讀、語(yǔ)文精讀等等

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Sunny Lph

10歲

3年前

想法

一次一個(gè)事，對(duì)，就這樣！

樓主說的情況，我家也這樣。而且，我覺得，也沒什么。
首先，我個(gè)人是不太喜歡把時(shí)間搞的特別碎，五分鐘一個(gè)事，十分鐘一個(gè)事的。我喜歡一個(gè)內(nèi)容搞20分鐘以上。比較有連續(xù)性。比如，閱讀，至少半小時(shí)為一個(gè)單位吧。怎么也得看完一本書或幾個(gè)章節(jié)吧。做題，一次性做20分鐘不過分吧。
其次，作為班媽家的孩子，作為要早睡早起的孩子，晚上本來也沒多少時(shí)間。下班買菜做飯，六點(diǎn)半吃上飯，7點(diǎn)吃完。8點(diǎn)半就要準(zhǔn)備洗漱睡覺。去除中間休息，每天也就這一個(gè)小時(shí)。有時(shí)候還要上半小時(shí)網(wǎng)課，能做多少事呢？
再次，也要看孩子情況。孩子小，專注力不夠等，都會(huì)影響孩子的時(shí)間利用效率。
最后，既來之，則安之。什么事情堅(jiān)持做下去，我覺得總歸結(jié)果不會(huì)太差。

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jimmy125

13歲

3年前

想法

帶孩子畫個(gè)時(shí)間軸或餅圖更直觀

我們沒上校內(nèi)托管，4:10放學(xué)，步行到家大概4:30左右。
放學(xué)后時(shí)間分四段：
4:30~5:00，吃零食（每天放學(xué)都餓得不行）自由閱讀，他會(huì)挑各種主要用來放松的漫畫風(fēng)格讀物。最近看大中華尋寶記。
5:00~7:30復(fù)習(xí)～寫作業(yè)～預(yù)習(xí)時(shí)間，包含吃晚飯時(shí)間。
7:30~8:30戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或娛樂休閑時(shí)間。
8:30~9:00拓展打卡，比如2000詞學(xué)十個(gè)詞、古詩(shī)1首練字抄寫、幾何3題、繪本兩本。9點(diǎn)洗臉?biāo)⒀老丛?，上床做睡前閱讀直到九點(diǎn)半關(guān)燈。特殊情況最晚不超過十點(diǎn)。

如果不戶外運(yùn)動(dòng)那一小時(shí)就親子互動(dòng)在家玩。時(shí)間未必卡得那么嚴(yán)格，大概是這么個(gè)節(jié)奏。校內(nèi)書寫作業(yè)基本一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)就能全部完成（一般三個(gè)番茄鐘），拓展至少需要半小時(shí)，預(yù)習(xí)至少需要半小時(shí)（主要是語(yǔ)文）。

每天四點(diǎn)半放學(xué)回家到晚上九點(diǎn)半入睡，有五個(gè)小時(shí)，1/5通勤晚飯之類，2/5學(xué)習(xí)課內(nèi)（包括預(yù)復(fù)習(xí)），1/5課外拓展打卡，1/5運(yùn)動(dòng)娛樂。??

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上弦明月半

3年前

想法

每天的學(xué)習(xí)時(shí)間從晚上八點(diǎn)開始算的話，確實(shí)緊張。
但是看了一下問主的娃的年齡，五歲，應(yīng)該還處在幼兒園階段吧？下午幾點(diǎn)放學(xué)呢？放學(xué)后到吃晚飯的這段時(shí)間都在做什么呢？所有的學(xué)習(xí)都需要問主親力親為，不能讓其他人分擔(dān)嗎？

7 1 評(píng)論

鴻茗讀書

11歲

3年前

想法

做個(gè)收割機(jī)

基本情況，孩子二升三，基本自主可以完成規(guī)定的作業(yè)。
我的辦法：
1、在和孩子商量好的情況下，給孩子列好當(dāng)日需要學(xué)習(xí)的項(xiàng)目和考察的內(nèi)容，在孩子放假的日子或者放學(xué)后讓他自己完成。不會(huì)的空著，包括英語(yǔ)數(shù)學(xué)語(yǔ)文，假期里，中文閱讀，古詩(shī)詞背誦和英語(yǔ)是重點(diǎn)內(nèi)容。
2、孩子自己在家完成規(guī)定動(dòng)作。
3、下班回家挨個(gè)批改，聽寫，打卡。時(shí)間控制在1.5小時(shí)左右，如有特例，比如孩子漏做了，會(huì)讓他補(bǔ)充，都完成后會(huì)讓他自己安排剩余的時(shí)間，看電視，玩玩具，看書皆可。
我感覺我像收割機(jī)，孩子的成果，我七里咔嚓就給收了，碰到做的不好的，訂正修改一下就好了。

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光塵

14歲

3年前

想法

集中學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)

每個(gè)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，年齡不同，學(xué)習(xí)項(xiàng)目不同，具體方案需要一點(diǎn)點(diǎn)的調(diào)整。比如我們家，晨讀，開始沒興趣，那就讀完我規(guī)定的幾篇十分鐘十五分鐘就可以。有時(shí)候會(huì)興趣來了，把整本書翻完。我不會(huì)干涉的，興趣比強(qiáng)制要省心不費(fèi)媽，何樂不為呢。raz也是，強(qiáng)制，就一篇，聽讀做題，網(wǎng)絡(luò)好時(shí)十五分鐘完成。有興趣會(huì)多聽看幾篇，我也不會(huì)干涉，除了讓他早睡覺。因?yàn)榉艑W(xué)回來作業(yè)多少不固定，所以項(xiàng)目也不固定。有時(shí)間完成2-3個(gè)，沒時(shí)間1個(gè)，甚至一個(gè)都不做。比如數(shù)學(xué)思維，一天2頁(yè)很容易，20分鐘。他高興時(shí)會(huì)做4頁(yè)或6頁(yè)，但是再多就不行，思考太多會(huì)累。所以你要根據(jù)孩子的狀態(tài)和興趣自己調(diào)整。你家娃那么專注，也不喊累，多好呀。你可以過一段時(shí)間換一個(gè)項(xiàng)目，或者大項(xiàng)目加一個(gè)小項(xiàng)目。主課一個(gè)月?lián)Q一次，副科長(zhǎng)期堅(jiān)持，三個(gè)月輪換。

3 2 評(píng)論

一片楓葉

14歲

3年前

想法

看了下題主家娃5歲，我家這個(gè)年齡確實(shí)處于每個(gè)項(xiàng)目30分鐘的狀態(tài)，甚至有的15-20分鐘，一直延續(xù)到小三才慢慢有超過一小時(shí)的項(xiàng)目（數(shù)學(xué)課外班），練琴快到六年級(jí)也就1個(gè)小時(shí)。
并不是家長(zhǎng)不愿意在一個(gè)項(xiàng)目上多花時(shí)間，主要是因?yàn)楹⒆記]有足夠的專注力和耐心，學(xué)校一節(jié)課設(shè)置為40分鐘是有原因的，應(yīng)該說題主家孩子專注力相當(dāng)厲害。

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可樂fiona

11歲

3年前

想法

又要考慮視力，要安排戶外，又要保證睡眠，9點(diǎn)上床。學(xué)校4點(diǎn)50分放學(xué)，但出校門都要5點(diǎn)了，到家最快也要5點(diǎn)10分，如果老師有事情安排，多留一下，就要到6點(diǎn)了，另外周一有足球課，6點(diǎn)半才能到家，周三要值日，要快6點(diǎn)才能到家，周五有舞蹈課，時(shí)間最長(zhǎng)，晚上9點(diǎn)才下課，啥都不用搞了。到家馬不停蹄，洗頭洗澡，女娃洗頭吹頭也費(fèi)時(shí)間。完成學(xué)校的作業(yè)，吃完飯都七點(diǎn)多了，隨便搞搞弄一下別的就八點(diǎn)多，要收拾下東西，去刷牙準(zhǔn)備睡覺了。感覺每天都是十分緊張，也不想娃這么事情忙的沒有喘息，但事情又都擺在這里。挺讓人焦慮的。

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桃子班主任

8歲

3年前

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我們每天是晚上語(yǔ)數(shù)外＋隨機(jī)其他的，有時(shí)候確實(shí)覺得有點(diǎn)趕，從晚上7點(diǎn)開始，完成一項(xiàng)休息20分鐘左右。到9點(diǎn)40左右，會(huì)完成所有。我還是覺得每天練習(xí)比輪著來效果好。

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我的星朵小宇宙

6歲

7歲

3年前

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我家屬于散養(yǎng)式的，沒有抓的特別緊，孩子喜歡戶外活動(dòng)，所以我們每天戶外活動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)，暑假每天都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，和好朋友一起跑跑跳跳、去戶外游樂場(chǎng)、捉魚兜風(fēng)，唯一堅(jiān)持的就是每天晚上看英語(yǔ)，不管多晚回去都要看，而且看的少了還不愿意，最近更瘋狂，基本20本起步，好多我都打住了，讓趕緊睡覺，每天堅(jiān)持聽英語(yǔ)音頻，只要回到家就會(huì)放，有時(shí)候忘了娃還會(huì)提醒我怎么不放英語(yǔ)，像數(shù)學(xué)和古詩(shī)詞都是偶爾想起來才做，最近有點(diǎn)焦慮了，打算把這兩項(xiàng)也抓起來，放在不同的時(shí)間段來做，一個(gè)人帶倆娃真的發(fā)現(xiàn)精力不足??

贊 1 3

高M(jìn)M

8歲

3年前

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我不僅一個(gè)晚上只有一個(gè)項(xiàng)目，而且我未來也只想搞一個(gè)項(xiàng)目。語(yǔ)文和數(shù)學(xué)我已經(jīng)不想在家雞了，跟著學(xué)校來吧，我能幫著學(xué)好一個(gè)英語(yǔ)項(xiàng)目都是不錯(cuò)了。晚上時(shí)間寶貴，我最想做的還是帶孩子出去玩，先鍛煉個(gè)好身體，等到過幾年孩子長(zhǎng)大了就不大愿意出去瘋跑了。所以我給自己定的目標(biāo)就是以后只給孩子上英語(yǔ)課外班。語(yǔ)文和數(shù)學(xué)在學(xué)校應(yīng)該就完成作業(yè)了，回家就不再額外學(xué)習(xí)和做額外的作業(yè)了。親子閱讀一般是在下雨或者天氣不好不能出門玩的時(shí)候進(jìn)行，還有玩大富翁，玩大富翁以后孩子數(shù)學(xué)能力變好了很多。

2 1 評(píng)論

ho274370

10歲

3年前

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晚上時(shí)間確實(shí)緊張，全面鋪開肯定時(shí)間不夠。我們也是一直面臨這個(gè)問題，目前的方式是，抓我最關(guān)注的，需要我?guī)椭捻?xiàng)目。剩下的就放到其他時(shí)間。比如，頭天我布置作業(yè)跟閱讀，中午吃完飯，她就自己閱讀一下，老人幫忙看著，放學(xué)玩好后，自己做作業(yè)，吃飯洗漱。我下班后檢查。晚上，最主要是作業(yè)訂正講解，字詞聽默，然后把古詩(shī)古文讀一遍，來得及再親子閱讀一下。

4 收藏評(píng)論

笑妍依依

7歲

3年前

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時(shí)間規(guī)劃好，不管一項(xiàng)亦或是幾項(xiàng)，按自己的節(jié)奏來，不要被其他人左右…
選擇了鋼琴，如果投入的時(shí)間不夠，很難出成績(jī)，再報(bào)幾個(gè)比賽、表演，真的是需要大把大把時(shí)間的…時(shí)間用哪兒哪兒方面就突出，加油……

3 1 評(píng)論

Eavan5584025154

10歲

3年前

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大家感受很相似??！看題主的孩子，年紀(jì)還很小，應(yīng)該是最活潑好動(dòng)、樂于探索的年紀(jì)，一般來說專注力時(shí)間不超過30分鐘，居然能夠持續(xù)1-2個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，是非常難得的了。
我們也一樣曾經(jīng)想要同時(shí)進(jìn)行很多項(xiàng)，還想深入一點(diǎn)做好，發(fā)現(xiàn)實(shí)在太難了。尤其是如果再加上一項(xiàng)樂器，放在同一時(shí)間段，無論是家長(zhǎng)還是孩子那還真是身心疲憊。
經(jīng)過摸索，學(xué)習(xí)其他家長(zhǎng)的方法和經(jīng)驗(yàn)嘗試調(diào)整，現(xiàn)在我們晚上最多不超過2項(xiàng)。
總的概括起來就是，做減法。減什么？該如何操作？
1.減項(xiàng)目。題主想要完成的項(xiàng)目包括英文故事、練琴、數(shù)學(xué)等， 7點(diǎn)多吃飯8點(diǎn)開始，那么晚餐后保留1-2個(gè)相對(duì)合適，也有利于保證孩子的睡眠時(shí)間。
2.減內(nèi)容。以英語(yǔ)為例，例如，“至少要好幾個(gè)chapter精讀”，調(diào)整為好幾個(gè)chapter的泛讀，或者1個(gè)chapter精讀。題主孩子還這么小，就可以精讀章節(jié)書，其實(shí)早已是牛娃一枚了，每天點(diǎn)滴積累就能保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)了。
3.減時(shí)間。1個(gè)項(xiàng)目30分鐘。保證在孩子有效的專注時(shí)間內(nèi)完成即可。鋼琴如果一定要在晚上保留，考慮到孩子的視力保護(hù)問題，如果不是走專業(yè)路線，可以試試把原先的2小時(shí)做幾個(gè)拆分，保留一個(gè)晚上的時(shí)間段鞏固練習(xí)，同時(shí)規(guī)劃好白天的時(shí)間會(huì)更好。

1 1 評(píng)論

spring2760622828

11歲

3年前

想法

一個(gè)假期排得很滿，從8:00出門，22:00回家的孩子都是別人家的孩子啊。我娃上午彈琴一小時(shí)，半小時(shí)休息一次，一次20分鐘，撐死了再做個(gè)口算，一上午就過去了啊啊啊。下午做暑假作業(yè)一個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，再看看課外書，看電視半小時(shí)，玩一會(huì)兒，一天就過去了。我覺得只有彈琴是個(gè)事，其他好像啥也沒干。

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10歲

3年前

想法

我家娃上幼兒園的時(shí)候，我看幼兒園的課程安排就是基本上每三十分鐘一個(gè)項(xiàng)目，我覺得這種安排很適合學(xué)齡前兒童，因?yàn)樾∨笥训淖⒁饬]法集中太長(zhǎng)時(shí)間，三十分鐘能夠充分利用好其實(shí)也是可以完成一些任務(wù)的，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，然后日積月累，慢慢就看到效果了。另外，三十分鐘夠不夠用其實(shí)和孩子無關(guān)，覺得不夠用還是和家長(zhǎng)有關(guān)，這是家長(zhǎng)的一種主觀判斷。當(dāng)然，這都是針對(duì)普通孩子而言，專注力極強(qiáng)的神童不在此討論范圍內(nèi)。