換一種方式聽讀英語，效果更好、還保護(hù)眼睛

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聽英語，應(yīng)該泛聽還是精聽？如果是要刻意提升聽力和口語水平，肯定是精聽為主，要把每一句話、每一個(gè)詞都聽懂，并且跟讀、復(fù)述出來。

泛聽不能說完全沒效果。但是只要稍微想想，我們追過那么多美劇，聽力及口語水平仍然沒有太大提升，可見泛聽效果相當(dāng)有限。

以用詞簡單的生活類美劇《老友記》為例，十季加起來一共約1.35萬單詞。完整看過一遍甚至幾遍的，都有這么多詞匯量嗎？intestine、hysterical、metaphor都認(rèn)識嗎？這三個(gè)單詞都出現(xiàn)在第一季第一集里，有興趣的可以翻出來看一看。

01提升英語聽說水平的幾種方式

通常來說，提升英語聽力有幾種不同的方法，原理基本類似。

聽寫/聽抄：

簡單來說，就是在精聽的基礎(chǔ)上，逐句逐字將原句默寫出來。這個(gè)可以讓小朋友熟悉單詞拼寫、熟悉常見的詞匯搭配，并糾正一些語法錯(cuò)誤，比如its和it’s等，效果扎實(shí)。一些原版英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也會(huì)采用這種方法。但是呢，這種方法不太適合年齡偏小的小朋友，也沒有必要長期采用這種方法。相對來說，這種方式最浪費(fèi)時(shí)間。往往十來分鐘的音頻，需要一個(gè)小時(shí)才能逐字逐句寫下來。

精聽跟讀：

把一篇聽力材料逐字逐句地聽，盡可能聽懂每句話每一個(gè)單詞，然后再跟讀出來，同時(shí)還需要理解句子含義。如果想讓小朋友這樣做，估計(jì)需要家長拿著文本原稿，幫助他們檢查是否都跟讀正確了。這里默認(rèn)是不允許看聽力材料原稿的。大家可能都有經(jīng)驗(yàn)，看著文章讀對，往往可以不過大腦。但是不看文稿跟讀，想讀對，則必須理解句子的含義，熟悉其中的語塊才行。

影子跟讀/跟讀復(fù)析法（shadowing practice）：

更側(cè)重于訓(xùn)練口語，口譯訓(xùn)練方法之一。文本難度不一定需要很難。低階難度時(shí)，可以看著文本讀，模仿音視頻中的語調(diào)、語氣甚至肢體動(dòng)作和表情。如要提高難度，則不看這文本，邊聽邊模仿。我在youtube用關(guān)鍵字，搜索了兩段播放量比較高的講解shadowing的視頻，大家可以看下。如果日后有需要，也可以按照該方法，在家就能提升小朋友的口語能力。

復(fù)述：

聽過一段話后，用自己的語言復(fù)述這段話的含義。這個(gè)難度就更大了，當(dāng)然對訓(xùn)練理解能力、口語能力更有幫助。

對于年齡偏小的兒童，在有一兩千詞匯量的基礎(chǔ)上，就可以選擇后三種方式提升聽力、口語能力。

02 換種方式讀分級讀物/聽音頻

我們最近在家里讀raz，就采取的是上述第二種方式——精聽跟讀法。之所以想嘗試這種方式，最初也并不是覺得它的效果能有多好，而是希望能夠降低用眼強(qiáng)度。

保護(hù)視力，首先需要加強(qiáng)戶外活動(dòng)，即每天在照度1萬lux+的戶外活動(dòng)至少2小時(shí)。其次，還需要降低用眼強(qiáng)度，盡量遵守20-20-20法則，即每近距離用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）外，保持至少20秒。對于眼睛調(diào)節(jié)功能差的小朋友，20秒也不夠。

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但當(dāng)讀到相對高階的分級讀物時(shí)，按照聽、跟讀、做quiz三個(gè)步驟，20分鐘還不夠完整讀完一本書。要是看一遍就扔到一邊，很快又會(huì)把內(nèi)容都忘光了。

于是，我們把看著文本跟讀，改成聽音頻跟讀。簡單的句子，聽一遍也就能夠跟讀下來。復(fù)雜的句式，不得不多聽幾遍才能讀對，也算是有的放矢了。因此，對文章、語句的理解更深入，記憶效果也會(huì)更好一點(diǎn)，還降低了用眼強(qiáng)度，一舉兩得。

比如之前果果跟讀的一句“Stir the mixture so that all of the sugar dissolves into the water.”一共13個(gè)詞，看起來偏長，第一遍聽讀時(shí)，他也困難重重的。但是如果熟悉其中的語塊，把句子拆分成stir the mixture、so that、all of the sugar、dissolves into the water來記憶,其實(shí)也只有四個(gè)短語而已。等到他能夠順利跟讀下來，這句話也就會(huì)背了。

提醒一句，這樣跟讀，可能小朋友會(huì)覺得很困難、很不習(xí)慣，需要家長多鼓勵(lì)。

RAZ語速偏慢，我看到也有家長按照上述第三種方式標(biāo)準(zhǔn)的shadowing訓(xùn)練小朋友，要求邊聽邊跟讀，這個(gè)難度會(huì)更大。如果能夠堅(jiān)持下來，效果肯定會(huì)更好。

03 用什么工具呢？

我最開始就是用百度網(wǎng)盤播放音頻，讀的不對就后退15秒（默認(rèn)只能后退15秒）再聽一遍。但是往往一句話也就是三五秒的樣子，所以會(huì)比較浪費(fèi)時(shí)間。

工欲善其事、必先利其器，是時(shí)候祭出我家的傾聽者了。類似的播放器挺多的，但是能夠?qū)崿F(xiàn)各種跟讀、斷句功能的，貌似不大多。傾聽者本身原理很簡單，就是一個(gè)播放器，要是沒有跟讀、斷句功能，它根本不值那個(gè)價(jià)錢。換句話說，要是不善用它的跟讀、斷句功能，不如買個(gè)其他牌子100元左右的播放器，聲音更大、更耐摔。

怎么利用好傾聽者呢？假設(shè)你已經(jīng)有MP3音頻，這里簡單介紹一下。

首先，它自帶一個(gè)自動(dòng)分句軟件，需要安裝在電腦里。安裝好后，用是數(shù)據(jù)線連接傾聽者，點(diǎn)擊上面的音頻分句，此時(shí)導(dǎo)入MP3格式的音頻，他會(huì)自動(dòng)生成lis格式的軟件，拷入到傾聽者中即可。它分句完全是靠著音頻的停頓來的，也就是長句中間的停頓也會(huì)分割成兩句，而兩句話之間停頓較少，有可能連成一句話。但是，聊勝于無。如果沒有分句，直接用MP3分句，操作起來會(huì)更麻煩。

打開傾聽者，找到剛才的音頻，點(diǎn)擊中間的“復(fù)讀”按鈕，傾聽者會(huì)切換至“逐句播放”模式。即按照之前分句結(jié)果逐句播放。也可以點(diǎn)擊“ESC”按鈕，進(jìn)入到播放設(shè)置里，選擇“AB復(fù)讀/斷句切換”中，建議選擇“人工斷句”模式。如果出現(xiàn)一個(gè)長句時(shí)，在需要斷句的地方點(diǎn)擊左上方的“AB復(fù)讀/斷句”按鈕，會(huì)提示增加了一個(gè)斷點(diǎn)，可以將長難句變成了短句。

然后，小朋友聽一遍不會(huì)讀的，就可以按“復(fù)讀”按鈕反復(fù)播放了。按“暫?！辨I后，讓他們跟讀。當(dāng)然也可以使用傾聽者側(cè)面的錄音功能（需在播放模式下），需要的可以自行摸索，我覺得倒也沒太大必要。

如果嫌棄自動(dòng)分句軟件分出來的斷句不完美（其實(shí)挺不盡如人意），也可以不用自動(dòng)分句軟件，而是在“連續(xù)播放”模式下，選擇“人工斷句”，邊放音頻邊增加斷句點(diǎn)。建議第一遍播放音頻時(shí)操作，第二遍跟讀時(shí)就是現(xiàn)成的斷句了。

或者也可以在“逐句跟讀”模式下，讀完一句話按“暫?！辨I，讀的不對則按“復(fù)讀”鍵，從上一個(gè)斷點(diǎn)重新播放一遍，再按“暫?！辨I；讀對了則按“斷句”鍵，增加新的斷點(diǎn)，并自動(dòng)播放夏一句話。實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，第二種方式也還算挺方便的。

04 這種方式適合誰呢？

這種方式適合想要提升學(xué)習(xí)效果的家長，但是不適合想要追求刷級速度、還在初級階段學(xué)習(xí)單詞和短句的，和僅僅想泛聽的家長。根據(jù)自身情況選擇吧。

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