“影子爸爸”該如何回歸家庭？

朋友老葉最近遇到了一件很糟心的事情，他感覺(jué)自己與八歲的孩子關(guān)系很疏遠(yuǎn)，不知道怎樣才能與孩子更好地互動(dòng)。

老葉前些年因?yàn)橐疹櫦彝?，?jīng)常在外面出差，陪伴孩子的時(shí)間極少。當(dāng)老葉嘗試與孩子親近時(shí)，孩子會(huì)抱怨：“以前你都不管我，現(xiàn)在我也不想和你多說(shuō)話?！崩先~聽(tīng)了感到非常生氣：“我是你爸爸，你怎么能這樣說(shuō)？”有時(shí)媽媽看到他們父子之間的互動(dòng)很緊張，也會(huì)對(duì)老葉有所抱怨：“讓你管一下孩子，你這樣還不如不管?！边@時(shí)候，孩子自然而然會(huì)退縮到媽媽身邊，不愿意與老葉有更多的交流。

在中國(guó)的傳統(tǒng)家庭中，因?yàn)椤澳兄魍馀鲀?nèi)”這種根深蒂固的觀念，很多的爸爸缺席孩子的成長(zhǎng)，甚至是消失了。也有些爸爸在家里總是縮在自己的角落里，只有媽媽包辦孩子的一切，包括孩子的衣食住行和興趣愛(ài)好，甚至與孩子的互動(dòng)。因此，這些爸爸也就成為了“影子爸爸”。

男主外女主的觀念，在一定的程度上保護(hù)了女性，特別是全職媽媽在家庭中的權(quán)利和地位。因此，有些媽媽把自己與孩子的關(guān)系看作是一種價(jià)值的體現(xiàn)，這時(shí)爸爸缺席太久后又突然回歸家庭中，大家必然會(huì)感到不適應(yīng)。老葉也意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，所以很迫切地希望與孩子改善關(guān)系，并有良好的互動(dòng)。

這是一次覺(jué)醒，也是對(duì)孩子成長(zhǎng)的一種扶持，從缺席和影子爸爸的狀態(tài)進(jìn)入與孩子良好的互動(dòng)中。在這個(gè)陪伴孩子的過(guò)程中，取得孩子的信任，而且努力成為孩子的榜樣。

那如何才能與孩子有良好的互動(dòng)呢？

這個(gè)問(wèn)題，我和老葉討論了很久：“孩子與媽媽互動(dòng)這么多年，他們之間的關(guān)系已經(jīng)非常緊密了，你突然闖入他們的關(guān)系中，孩子會(huì)比較排斥?！崩先~很同意地說(shuō)：“確實(shí)，感覺(jué)就像是第三者一樣。”

如果這時(shí)爸爸太急于與孩子親近，反而會(huì)讓孩子覺(jué)得無(wú)所適從，甚至?xí)斜г梗敲窗职峙c孩子之間的關(guān)系就會(huì)產(chǎn)生對(duì)立。但是孩子的疏離也讓爸爸覺(jué)得很挫敗、很無(wú)奈。

如何改變這種狀態(tài)呢？

第一、 爸爸需要清楚夫妻關(guān)系是首位。

和諧的夫妻關(guān)系有助于幫助孩子建立邊界。如果丈夫與妻子的關(guān)系本身存在著矛盾或者關(guān)系比較疏遠(yuǎn)，那么孩子一般比較傾向媽媽，從而與媽媽建立非常緊密的鏈接，這樣即使爸爸進(jìn)入了家庭中，也可能會(huì)受到更多的挫敗！

爸爸在孩子的成長(zhǎng)中缺位或缺席太久，孩子會(huì)忽略爸爸，反之更依賴媽媽。在這種情況下，爸爸想和孩子親近，首先要與妻子保持和諧的親密關(guān)系，取得自己妻子的支持和信任。當(dāng)孩子感受到媽媽對(duì)爸爸的接受時(shí)，也就會(huì)跟隨媽媽慢慢地認(rèn)同自己的爸爸。

在孩子三歲左右時(shí)，如果爸爸意識(shí)到媽媽和孩子的關(guān)系非常緊密，那么可以有意識(shí)地讓孩子與媽媽之間保持適宜的距離，也就是我們所說(shuō)的邊界。但是老葉由于忙事業(yè)，在這一方面做得并不好。

或許，我們可以通過(guò)開(kāi)家庭會(huì)議的方式，讓孩子在會(huì)議的情境中明白，爸爸和媽媽才是一起的，他只能扮演孩子的角色，同時(shí)讓孩子承認(rèn)和接納父親的存在。

第二、嘗試與孩子面對(duì)面地互動(dòng)。

很多的爸爸留給孩子最多的是背影，有時(shí)候晚上回到家孩子已經(jīng)睡了，早晨孩子上學(xué)了爸爸還沒(méi)有起床，有些孩子特別懂事，看到爸爸在家里忙于工作，他們就不會(huì)主動(dòng)去打擾。

俗話說(shuō)：‘言傳不如身教’，就算父母苦口婆心地與孩子講一大堆的道理，還不如孩子在父母身邊實(shí)實(shí)在在地學(xué)到的東西更有說(shuō)服力，而面對(duì)面的互動(dòng)，實(shí)際上也是身教的一種方式，孩子可以通過(guò)與爸爸真實(shí)的互動(dòng)，從爸爸身上學(xué)到更多規(guī)則和技能，也不再認(rèn)為爸爸是“高高在上”的存在，或者是不見(jiàn)蹤影的“工作狂人”。生活不易，但無(wú)論工作有多忙，也別忘與孩子好好地坐下來(lái)聊聊天，談?wù)勑摹?/p>

爸爸放下工作，與孩子面對(duì)面地溝通，真正陪伴孩子。例如一起跑步、一起吃飯，問(wèn)問(wèn)孩子在學(xué)校的感受，孩子在這個(gè)過(guò)程中會(huì)感受到自己被重視、被尊重。

第三、與其做一個(gè)正確的爸爸，不如做一個(gè)有趣的爸爸。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，首先要讓他們了解自己的爸爸，無(wú)論是生活中的爸爸還是工作中的爸爸，孩子只有在了解后才能發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同自己的爸爸。

比如老葉后來(lái)經(jīng)常帶孩子到自己的辦公室，讓孩子了解自己的工作，孩子在這個(gè)過(guò)程中感受到爸爸是強(qiáng)大的，是無(wú)所不能的，那么這時(shí)爸爸傳遞的價(jià)值觀更容易被孩子所認(rèn)同，同時(shí)孩子也認(rèn)為爸爸是有力量的。

除此之外，如果孩子喜歡足球，那么爸爸可以花些時(shí)間陪孩子踢足球，向孩子展示足球的各種技能，這樣孩子會(huì)把爸爸當(dāng)成自己的榜樣，認(rèn)同甚至?xí)桨职帧?/p>

第四、和孩子擁有共同的小秘密。

人與人之間產(chǎn)生信任，最好的方式是保守共同的秘密或者交換秘密。

老葉的太太對(duì)孩子的要求比較嚴(yán)格，不讓孩子吃垃圾食品。有一次孩子特別想吃冰淇淋，老葉同意了孩子的請(qǐng)求，并與孩子約定：“不能告訴媽媽我們吃了冰淇淋，這是我們的小秘密?！边@時(shí)，孩子會(huì)認(rèn)為彼此是有信任的，也愿意與爸爸親近。

或者，可以告訴孩子自己小時(shí)候發(fā)生的“壞事”，這樣孩子感覺(jué)到爸爸是愿意分享秘密給自己，自己在爸爸的心目中是可以被信任的，這對(duì)孩子而言，是一種肯定，是對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)可。

爸爸可能會(huì)因?yàn)橹芭惆楹⒆拥臅r(shí)間太少而感到愧疚，所以希望自己與孩子的疏離關(guān)系能夠快速修復(fù)，實(shí)際上，這是一個(gè)不合理的期望，因?yàn)榉€(wěn)定的情感需要在一定時(shí)間的相處上積累出來(lái)。

爸爸可以爭(zhēng)取多一些時(shí)間與孩子相處，并在這個(gè)過(guò)程中穩(wěn)定自己的價(jià)值觀，不要太過(guò)于敏感孩子的叛逆表現(xiàn)，對(duì)孩子多一些理解和接納。

慢慢地，孩子能感受到爸爸的愛(ài)，爸爸也能夠回歸到孩子的心里，同時(shí)讓孩子真誠(chéng)地接受媽媽和爸爸的關(guān)系。彼此之間和睦相處。這樣的家庭氛圍才能真正促進(jìn)孩子成長(zhǎng)，也能夠讓孩子在未來(lái)成為他自己。

其實(shí)，孩子并不需要理想化的爸爸，也不需要影子爸爸，而是需要能在他們成長(zhǎng)中真實(shí)存在和用心陪伴的爸爸。只有這樣，孩子才會(huì)在互動(dòng)中認(rèn)同爸爸的價(jià)值觀或者爸爸對(duì)待他人和世界的方式。 

來(lái)源：胡慎之