八月打卡D4
近期琬兒爸爸因為工作壓力的原因一天到晚說話不正常,而且我明顯感覺到他有點過于焦慮,或許是因為工資又降了他感覺生活壓力太大了吧!以前他跟我提過要求希望我盡量少抱怨,少指責(zé),后來我特別在意他說的這個問題,每次跟他講話都特別注意生怕再用語言暴力傷害到他??墒俏抑饾u發(fā)現(xiàn)很多事情他總是不分青紅皂白的會在第一時間質(zhì)問我并指責(zé)我的不是,這讓我心里特別不舒服,我提出質(zhì)疑他也不了了之各種借口搪塞過去了,也許這才是激化我情緒爆發(fā)的主要原因吧!我知道他工作壓力大可是我不知道該用怎樣的方式幫他解壓,我努力把閨女照顧好盡可能減輕他的負(fù)擔(dān),然而他并沒有體諒到我的心,一語不合就拌嘴了,一味地覺得他上班辛苦覺得我在家“享?!?,甚至提出了讓我去替他上班他照顧孩子的想法!?這使我更加氣憤,但是也無力辯駁~或許是我最近修行不夠吧,不能在第一時間去體諒老公的情緒,對他關(guān)心不夠。但是我覺得如果他一直停留在焦慮期而且一副覺得自己足夠努力哪兒哪兒都好自滿的不得了,總是不去找自身的原因,再這樣惡性循環(huán)下去我真的會被壓的喘不過氣。算了,我還是先提升我自己的境界吧~因為回婆家心情多少受點影響