家有四，五年級(jí)孩子的必要知識(shí)儲(chǔ)備

家務(wù)表格或者合同可以有效地提醒您的孩子您對(duì)他們的期望，并減少您嘮叨或者反復(fù)提醒他們做家務(wù)的沖動(dòng)。是的，小六麻家就是通過合同來避免過多的嘮叨。

當(dāng)你的孩子在沒有被要求或主動(dòng)要求做額外工作的情況下做家務(wù)時(shí)，你可能還想提供激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)?？赡艿莫?jiǎng)勵(lì)可能包括額外的特權(quán)（例如屏幕時(shí)間）或出色完成工作的獎(jiǎng)金。

健康和安全

雖然青少年不再需要受到持續(xù)的監(jiān)看，但這個(gè)年齡段的孩子仍然需要注意許多健康和安全問題。此外，雖然他們對(duì)自己的人身安全更加負(fù)責(zé)，但其他健康問題，例如健康的睡眠習(xí)慣、應(yīng)對(duì)壓力和解決社會(huì)情感問題，也可能會(huì)出現(xiàn)。

獨(dú)自呆在家里

有些青少年已經(jīng)足夠成熟，可以獨(dú)自呆在家里短時(shí)間。然而，并不是所有的孩子在這個(gè)年齡段都會(huì)在沒有成人監(jiān)督的情況下感到舒服。今年暑假，也是糊涂小寶第一次獨(dú)自在家。在決定讓她獨(dú)自留在家里之前，小六麻很認(rèn)真的告訴小寶自己的想法，也耐心地告訴孩子：如果她還是不想一個(gè)人在家?guī)е瑡寢尶梢园阉偷洁従蛹疫^一個(gè)上午。令人意外的是小寶非常高興甚至于自豪：能夠被認(rèn)可自己的成長，可以自己一個(gè)人在家。還主動(dòng)安排了自己一上午的學(xué)習(xí)任務(wù)呢。

身體發(fā)育

一些女孩子從八歲就進(jìn)入身體發(fā)育期，男孩從 9 歲開始進(jìn)入青春期，青春期可能會(huì)帶來一系列問題。其中之一是痤瘡，通常發(fā)生在這個(gè)年齡段。雖然通常不需要去看醫(yī)生，但女孩通常會(huì)在 12 歲至 14 歲之間開始月經(jīng)，但也可能在此之前或之后發(fā)生。請(qǐng)務(wù)必與您的女兒討論如何控制經(jīng)期的身體和情緒癥狀。

的孩子現(xiàn)在已經(jīng)足夠大了，可以學(xué)習(xí)基本的急救知識(shí)。通過教他們使用家庭急救箱中的各種物品，讓他們做好處理基本割傷和傷害的準(zhǔn)備。此外，您當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)或醫(yī)院甚至可能為青少年提供急救和心肺復(fù)蘇課程?？紤]與您的孩子一起上課，以便你們都為緊急情況做好準(zhǔn)備。

孩子的睡眠

很多專家建議青少年每晚睡眠9至12個(gè)小時(shí)，然而，由于學(xué)校、家庭作業(yè)、朋友、課外活動(dòng)和技術(shù)都在爭(zhēng)奪他們的時(shí)間，許多孩子未能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

睡眠對(duì)于這個(gè)年齡段的身心發(fā)展、情緒健康和學(xué)習(xí)能力非常重要。如果您的孩子每晚睡得太晚，睡眠不足就會(huì)對(duì)他們生活的各個(gè)方面造成損害。

為了確保孩子有足夠的睡眠時(shí)間，請(qǐng)注意孩子的實(shí)際睡眠時(shí)間以及他們白天的行為，然后相應(yīng)地調(diào)整他們的作息時(shí)間。如果孩子早上起床困難或白天難以保持清醒，他們可能睡眠不足。

讓孩子們?cè)谒X前將手機(jī)、平板電腦和筆記本電腦放在一個(gè)中央位置是個(gè)非常好主意，這樣他們就不會(huì)在晚上使用它們了。研究表明，隨著屏幕時(shí)間的增加，尤其是在晚上，睡眠問題也會(huì)增加。

為了提高孩子的睡眠質(zhì)量，最好也限制晚上看屏幕的時(shí)間。理想情況下，讓您的孩子在睡覺前一到兩個(gè)小時(shí)關(guān)閉設(shè)備。確保您的孩子在睡覺前有足夠時(shí)間放松一天的生活。有效的睡前活動(dòng)可能包括閱讀、聽音樂或洗熱水澡，以幫助他們?cè)谒X前放松。

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)

班里有很多孩子開始擁有自己的智能手機(jī)，并經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)，使用各類社交媒體。盡管有游戲、網(wǎng)站和應(yīng)用程序提供教育內(nèi)容和社交互動(dòng)（比如像CLASSIN,騰訊會(huì)議，微信等），但數(shù)字設(shè)備也可能給青少年帶來許多風(fēng)險(xiǎn)。

從欺凌者到網(wǎng)絡(luò)掠奪者，未經(jīng)過濾的網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)孩子們來說可能是危險(xiǎn)的。在沒有成人監(jiān)督的情況下上網(wǎng)的青少年可能會(huì)遇到成人內(nèi)容。小六麻的好朋友就曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)一向乖巧懂事的兒子一度沉迷于一些有顏色的網(wǎng)站。還有個(gè)朋友家孩子花了幾百元購買了各種各樣的動(dòng)態(tài)表情包。

為了降低您的孩子遇到成人內(nèi)容，或成為在線掠奪者目標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)制定明確的規(guī)則來來保護(hù)您的孩子的隱私。說明不能與不可信或不熟悉的來源分享他們當(dāng)前的位置、家庭住址（或其他任何人的地址）、身份證號(hào)碼、出生日期或家庭成員的姓名是絕對(duì)不可接受或安全的。

如果您允許您的孩子使用社交媒體（微信，微博，咸魚等），請(qǐng)讓他們選擇一個(gè)與真實(shí)姓名不同的昵稱，并將在線朋友限制為您孩子已經(jīng)認(rèn)識(shí)的人。并且向他們解釋：如果收到讓他們感到不舒服或遇到攻擊性內(nèi)容的消息應(yīng)該做什么。并且及時(shí)和父母聯(lián)系，告訴父母發(fā)生了什么事。如果你希望孩子總是能輕松地與你交談，一定要注意傾聽，不要反應(yīng)過度或感到不安，這樣他們?cè)谡嬲匾臅r(shí)候才會(huì)感到安全。

心理學(xué)家說在這個(gè)年齡段，孩子們正在嘗試更多地了解自己并發(fā)展自己的的身份。當(dāng)您的孩子選擇各種可能性時(shí)，要保持耐心和不帶偏見，并鼓勵(lì)您的孩子嘗試新事物并尋求新體驗(yàn)。

霸凌問題

在這個(gè)年齡時(shí)期，欺凌可能是一個(gè)大問題。如果孩子成為欺凌的目標(biāo)，他們可能會(huì)感到尷尬和羞愧，不想向父母吐露心聲。因此，經(jīng)常和孩子談?wù)撈哿栊袨椴⒔虝?huì)孩子如何避免霸凌是非常重要的。

當(dāng)父母直接提問，例如“有人欺負(fù)你嗎？” 可能會(huì)不好意思回答。相反，嘗試提出諸如“你們學(xué)校存在欺凌問題嗎？”之類的問題。孩子一開始可能會(huì)更愿意用更籠統(tǒng)的話術(shù)談?wù)撨@個(gè)主題。

盡管沒有人愿意考慮自己的孩子可能欺負(fù)他人這一事實(shí)，但留意這種跡象也很重要。孩子們既可能是一半欺凌行為的受害者，也可能是施暴者，許多青少年承認(rèn)他們?cè)?jīng)欺負(fù)過另一個(gè)孩子。

社會(huì)回饋

如果有機(jī)會(huì)幫助您所在城市或世界其他地方正在受苦受難的人，與您的孩子一起參與志愿者工作可以使他們能夠改變世界，同時(shí)告訴他們有一些方法可以幫助他們我們所有人都可以幫助有需要的人。

這個(gè)時(shí)期的孩子既是一個(gè)正在成長的青少年，同時(shí)也是一個(gè)孩子。他們?nèi)匀恍枰罅恐笇?dǎo)，并且很容易觸碰界限并犯錯(cuò)誤。提供他們所需的指點(diǎn)，并為他們提供大量嘗試新技能和職責(zé)的機(jī)會(huì)。當(dāng)他們?cè)浇鐣r(shí)，讓他們體驗(yàn)自己行為的后果，以便他們學(xué)會(huì)在未來做出更好的選擇。

孩子們開始形成更強(qiáng)烈的是非意識(shí)。在這個(gè)階段，父母會(huì)開始更多地從孩子那里聽到‘這不公平’。因此，他們經(jīng)常質(zhì)疑父母，有時(shí)與父母爭(zhēng)論（甚至粗魯?shù)貙?duì)待）。

孩子們處于童年和青春期之間的中間地帶。他們已經(jīng)足夠渴望獨(dú)立和隱私，但還太小，無法自己做出許多重要決定。隨著青春期的即將到來，他們的身體也處于中間狀態(tài)。

不要讓他們對(duì)距離的渴望欺騙了您：在這個(gè)巨大成長和變化的時(shí)期，孩子比以往任何時(shí)候都更需要父母。從社交調(diào)整到學(xué)習(xí)任務(wù)，孩子們可能面臨著全新的挑戰(zhàn)，需要父母的指導(dǎo)和理解。如果我們能以開放的心態(tài)和心態(tài)傾聽并提出問題，就能和孩子們?cè)诟顚哟紊险嬲⒙?lián)系。在這個(gè)年齡段，保持您和孩子之間的溝通渠道暢通，將對(duì)孩子馬上到來的青少年時(shí)期大有益處。

不急不慢，我們一起學(xué)習(xí)，一起成長。。。

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