如何簡(jiǎn)化和美化枯燥的家務(wù)勞動(dòng)

最近看的一部日劇，叫<逃避可恥但是很有用>，由當(dāng)紅人氣妹子新埂結(jié)衣主演。講的是一個(gè)將做家務(wù)當(dāng)做工作來(lái)拿薪水的姑娘的故事，引發(fā)了日本社會(huì)熱議。女性在家完成家務(wù)，和工作一樣，有著非常多的技術(shù)含量，時(shí)間管理技巧以及工具運(yùn)用心得，并不是一個(gè)不用大腦就可以隨隨便便完成的事情。希望男生們也可以學(xué)習(xí)起來(lái)。：）

像<逃避可恥但很有用>里的實(shí)栗一樣，帶著很美好滴心情來(lái)完成家務(wù)吧！

大家好！我是崇穎。今天非常高興能在這里跟大家做分享。我今天分享的內(nèi)容就是：“三個(gè)寶寶”的媽媽是怎么樣比較心情愉快地去處理一天的家務(wù)。我一直說(shuō)我是一個(gè)“三娃媽”，因?yàn)槲壹野职衷谏罘矫嬉卜浅Ｏ褚粋€(gè)寶寶。全職媽媽我做了四年，90%的時(shí)間基本上是一人挑戰(zhàn)“三個(gè)娃娃”。

我今天分享的，就是我所有的工作，都是在陪伴兩個(gè)寶貝的同時(shí)進(jìn)行的。所以呢，我的工作做的不是非常的細(xì)致，我的出發(fā)點(diǎn)就是省時(shí)省力。實(shí)際上我的家務(wù)經(jīng)就只有一個(gè)字——簡(jiǎn)，居簡(jiǎn)而行簡(jiǎn)。我力求家中的物品少而精，家務(wù)勞動(dòng)電器化，把家務(wù)的時(shí)間和工作量都降到最低。

為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)

我首先做了以下幾點(diǎn)工作：

1、我請(qǐng)了一位阿姨，主要負(fù)責(zé)擦地板、擦窗戶(hù)家具及打掃廚房和衛(wèi)生間。基本上一周一次，每次三小時(shí)，可以解決比較大的一些衛(wèi)生問(wèn)題。

2、我非常認(rèn)同近藤麻理惠的理論：舍棄一切你不需要的東西。這里呢，我也并不覺(jué)得你需要像她那樣斷舍離，只要做到不瘋狂的買(mǎi)，家里的衣物家具一切夠用就好了。

3、家中需要有一些簡(jiǎn)單實(shí)用的收納工具和電器。這里無(wú)論是收納工具或是小家電，千萬(wàn)不要看到別人用得好或者你自己覺(jué)得好就買(mǎi)回來(lái)。這樣非常容易閑置。要先在不買(mǎi)的情況下做一些調(diào)整。當(dāng)你覺(jué)得實(shí)際特別需要的時(shí)候再去買(mǎi)。我經(jīng)常做一些家具的調(diào)整和拼裝，讓家里有一些新鮮的感覺(jué)。

4、我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)，是要讓家人的習(xí)慣，特別是小朋友的習(xí)慣，變得和媽媽一樣，要讓小朋友變成喜歡動(dòng)手和媽媽一起整理房間、一起做美食的小達(dá)人。

這張圖片是我家大女兒自己收拾的各個(gè)房間。和我一樣她也是個(gè)格子控，各種各樣的盒子只要大小合適，統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)利用起來(lái)。

接下來(lái)我們說(shuō)一說(shuō)：整理、分類(lèi)和收納。不得不說(shuō)，抽屜隔板、真空收納袋、各種櫥柜伸縮板、伸縮桿和透明抽屜等等，都是非常好用的收納神器。

1、這里我想重點(diǎn)推薦一下，衣物折好豎著放進(jìn)抽屜，這樣原本可以讓三抽屜的衣物妥妥地被收進(jìn)一個(gè)抽屜。打開(kāi)抽屜的同時(shí)，每件衣物一目了然。麻理慧的理論：讓衣服站起來(lái)，可以在網(wǎng)上搜一搜，大家學(xué)習(xí)一下，真的非常方便和實(shí)用。而且我相信，一旦實(shí)踐必然終身都會(huì)使用。

2、要控制衣物的數(shù)量，力求不要超標(biāo)。衣櫥力求簡(jiǎn)潔明了，收納整理是一件非常費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作，一切只要夠用就好了。

3、在衣柜里加入一兩個(gè)塑料透明抽屜，可以更加充分利用空間，同時(shí)他體積很小，移動(dòng)非常方便。我在家里用的是百露特大號(hào)的整理抽屜。我的家中一人兩個(gè)，一個(gè)放夏裝，一個(gè)放秋衣秋褲羊毛衫之類(lèi)的。所以換季的時(shí)候，我只要換一下兩個(gè)抽屜的位置就可以搞定了。比之前用整理箱，我覺(jué)得方便很多。

4、所有的物品用完，一定要及時(shí)的放回原處。特別是小朋友，一定要從小培養(yǎng)。其實(shí)最讓媽媽抓狂的是重復(fù)的工作量，要不停的整理、放回原處、找東西。我覺(jué)得很大的工作量都來(lái)源于此。

下面說(shuō)說(shuō)：洗衣服和打掃。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們有一種情況：寶貝吃著飯打了個(gè)噴嚏，醬汁瞬間就出現(xiàn)在衣領(lǐng)上。這時(shí)候很多媽媽就很抓狂。我們切換一下畫(huà)面，媽媽從容不迫地拿出去污筆，輕輕地在寶寶衣服上涂個(gè)圈圈，而且還可以輕輕地跟寶寶說(shuō)：“呀，寶寶看，油點(diǎn)不見(jiàn)啦！”這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)油斑也下去很多。無(wú)論是寶寶還是自己的心情，主要是媽媽的心情會(huì)好很多。

如果是大面積的污漬，我想推薦一下有一種速凈。打濕衣物噴上速凈，再用小刷子刷一刷，效果非常好。特別針對(duì)寶寶的領(lǐng)口和袖口，清理完之后丟進(jìn)洗衣機(jī)就可以了。同時(shí)還可以用于清理鞋和其他物品，還是方便好用的。至于舊衣服舊床單之類(lèi)的，我一般都是剪成一小塊一小塊的放好，如果看到家里有油污的話(huà)，可以直接拿出一塊，擦完就可以直接丟掉了。

至于掃地洗碗，你看看網(wǎng)上掃地機(jī)器人和洗碗機(jī)的紅火的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)的知道了。主要還是看你的需要。如果你需要的話(huà)，我覺(jué)得掃地機(jī)器人用下來(lái)還是蠻好的。

接下來(lái)我們說(shuō)一說(shuō)：食。

民以食為天，我們?nèi)叶际浅载?。而且我相信，新鮮的食材是全家營(yíng)養(yǎng)的保證。所以除了日常小炒之外，我還是很推薦兩種做菜的方法：一個(gè)是清蒸，一個(gè)是燉菜。

一般來(lái)說(shuō)，像我這樣兩個(gè)寶寶的全職媽媽?zhuān)S時(shí)隨地會(huì)出現(xiàn)各種情況，如果簡(jiǎn)單的用鐵鍋或者不粘鍋炒菜，我覺(jué)得油煙還有糊鍋的現(xiàn)象會(huì)經(jīng)常發(fā)生。所以呢，我就用了兩種方法：清蒸和燉菜。

清蒸呢，就是清蒸各種魚(yú)、蝦、肉丸、雞蛋。我一般清蒸的時(shí)候還會(huì)放進(jìn)各種西藍(lán)花、胡蘿卜、小青菜等等素菜。就是把東西全部洗好然后加佐料，把魚(yú)蝦肉類(lèi)食物浸在佐料里先入味。然后裝盤(pán)，直接放進(jìn)電蒸鍋，或者蒸鍋放在電磁爐上，定好時(shí)，按OK鍵，我覺(jué)得你就可以做下一件事情了。

燉菜就是一鍋葷湯加素菜或者一鍋素湯加葷菜，有肉有菜這樣葷素搭配。如果可以我還會(huì)調(diào)節(jié)一下色彩。比如說(shuō)，我家經(jīng)常做的幾道菜：像菠菜魚(yú)丸湯，清爽的綠色配白色。或者西紅柿土豆湯，土豆還可以換成白菜或者綠葉菜，然后加丸子，就是自己做的肉丸子加點(diǎn)香菜，這樣色香味俱全。一鍋菜熱乎乎的，小朋友也非常愛(ài)吃。一般情況下，一大份菜一大碗湯，再加上一鍋飯，一家老小的一頓飯就解決了，還是很營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、方便、省事。

我最近還挺迷空氣炸鍋的。晚上發(fā)好面，早晨丟進(jìn)去，基本上十分鐘以?xún)?nèi)，就可以根據(jù)面粉的不同質(zhì)地和你的制作方法，得到餅干、蛋糕和各種小餅。特別要說(shuō)一說(shuō)用他炸個(gè)魚(yú)啊，煎個(gè)肉丸子什么的，還是非常方便的。我先把魚(yú)入好味，就是用佐料浸好，然后刷一點(diǎn)油放進(jìn)炸鍋，基本上就可以等吃了，等出來(lái)的時(shí)候再把剩下的調(diào)料再澆上去，放點(diǎn)辣椒啊，撒一點(diǎn)新鮮的蔥花調(diào)一調(diào)顏色，我覺(jué)得還是色香味俱全的一道菜。不得不說(shuō)，用空氣炸鍋要比我們平時(shí)煎魚(yú)還是方便省事，而且魚(yú)也不會(huì)糊鍋，魚(yú)皮又香又脆。省去油煙的困擾的同時(shí)，還可以做各種各樣的肉類(lèi)食品。

有一些素菜也可以丟進(jìn)去，我經(jīng)常把茄子抹點(diǎn)肉醬丟進(jìn)去，素菜也可以做出不同的味道。這個(gè)還需要好好地研究，網(wǎng)上現(xiàn)在用這個(gè)鍋?zhàn)龅牟俗V還是不夠豐富。上述的這些家用電器，基本上菜一進(jìn)鍋，你就可以放心地進(jìn)行下一項(xiàng)工作了，而且有效的減少了油煙、清潔，這樣諸多的工作，還是很省時(shí)省力的。我覺(jué)得還是那句話(huà)：盡量要利用家用電器。

其實(shí)對(duì)于家用電器也是一樣，不要有重復(fù)功能的家用電器，要最大限度的發(fā)揮每個(gè)家用電器的作用。舉個(gè)例子說(shuō)，如果你有一臺(tái)微波爐，那我很建議你在網(wǎng)上搜一搜“微波爐美食”，相信你會(huì)搜出非常多菜譜，很多菜譜會(huì)讓你腦洞大開(kāi)。你要?jiǎng)邮秩L試，這點(diǎn)非常重要，因?yàn)橹挥性趯?shí)踐之后，你才能真正了解和掌握這些做法，從中選出特別適合你又特別適合寶寶的菜。而且這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許你并不真的需要再添一個(gè)電蒸鍋或者電烤箱。

在生活中我覺(jué)得有很多東西值得我們細(xì)心地去體會(huì)。比如我會(huì)規(guī)定自己做家務(wù)的時(shí)間，再多的事情，只要做到差不多半小時(shí)，我就開(kāi)始掃尾。在厭倦感出來(lái)之前一定要結(jié)束工作，留到下回再做，包括做飯。在買(mǎi)菜的時(shí)候如果素菜我們選了一個(gè)占用時(shí)間比較久的，那么葷菜可以選擇一個(gè)熟菜?；蛘呷绻澆四阌X(jué)得比較占鍋，那么素菜你就選擇一個(gè)特別好洗又不耐鍋的素菜。

另外我覺(jué)得，家務(wù)工作也像工作一樣，有時(shí)候改變一下順序，你會(huì)從容高效很多。

舉個(gè)例子說(shuō)吧，比如說(shuō)我要做一個(gè)紅燒肉，配一個(gè)西紅柿土豆大白菜湯。一回家是不是把東西全部洗好再一個(gè)個(gè)入鍋呢？我一般這樣做：我一般先開(kāi)電磁爐架鍋燒水，同時(shí)洗肉。順便說(shuō)一句，我在買(mǎi)肉的時(shí)候會(huì)叫老板幫我把肉切好，或者做成肉片肉絲或者絞成肉糜。肉直接進(jìn)鍋焯肉，然后開(kāi)始放水泡素菜，同時(shí)切姜、洗蔥。等這一切全部做好?；厝グ讶鈴乃飺瞥鰜?lái)，倒去水。鍋里放少許油爆香蔥姜，倒入肉翻炒。炒香后，加全部的佐料、加水，放入電壓力鍋，第一個(gè)菜就完成了。這個(gè)時(shí)候，你可以做第二件事情，淘米煮飯。把飯進(jìn)鍋以后，開(kāi)始切西紅柿。可以就著之前炒肉鍋里的葷油，直接把西紅柿放進(jìn)去，炒出汁之后加水煮湯。這時(shí)切土豆，切好后放入空氣炸鍋，這樣土豆很香也容易熟。最后切大白菜，大白菜切好以后土豆也從空氣炸鍋里出來(lái)了，然后把所有的東西都扔進(jìn)湯里面，基本上所有的事情都做完了。一套事情做下來(lái)，差不多半個(gè)小時(shí)到四十分鐘，基本上全部都搞定了。

最后一個(gè)內(nèi)容我想分享一下，前面我說(shuō)過(guò)，我做事情都會(huì)有很多不完美的地方，因?yàn)槲遗惆閮蓚€(gè)寶寶，隨時(shí)隨地都會(huì)碰到要停下手中的活去面對(duì)他們的時(shí)候。所以我總結(jié)了一些處理很多煩惱的方法。

1、要以游戲的心來(lái)面對(duì)生活的瑣碎。當(dāng)我們面對(duì)一堆鍋碗瓢盆、衣物用具的時(shí)候，我們可以偶爾找找小時(shí)候過(guò)娃娃家的感覺(jué)：疊著小公主飄著奶香的衣服，或者換個(gè)方式，干脆做一鍋?zhàn)约禾貏e愛(ài)吃的菜，像麻辣香鍋之類(lèi)的?？傊褪且岩粯拥氖虑樽龀霾灰粯拥母杏X(jué)，要讓自己從中找到很愉快的感覺(jué)。

2、母子搭配干活不累。我經(jīng)常和寶貝們一起干活，隨時(shí)隨地教會(huì)他們生活的技能，同時(shí)也讓他們盡可能多的做一些力所能及的活。而且干活的時(shí)候，你可以看到他們可愛(ài)的動(dòng)作，有的時(shí)候心里也是滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福。而且另一方面，我覺(jué)得對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，他們能和媽媽一起過(guò)家家也很開(kāi)心。

我經(jīng)常在做飯的時(shí)候，給我家老大和老二安排點(diǎn)工作。我家老二在剝蒜的時(shí)候特別好玩，他會(huì)一邊剝一邊喊媽媽?zhuān)缓蟀褎兒玫乃饨o我拿過(guò)來(lái)。我看著這個(gè)心里非常開(kāi)心，覺(jué)得和他一起在做家務(wù)活，有寶寶的陪伴就跟一個(gè)人做完全不一樣。對(duì)他來(lái)說(shuō)，他是和媽媽一起在玩。有的時(shí)候他把蒜剝得一塌糊涂，滿(mǎn)地都是蒜皮，即使這樣我也不會(huì)特別生氣地對(duì)著他吼。

為了經(jīng)常配合兩個(gè)小朋友的突發(fā)事件，我還在家里搞了一個(gè)可移動(dòng)的工作車(chē)：切菜的時(shí)候我把砧板放在上面，蒸菜的時(shí)候我就把電磁爐放在上面。我覺(jué)得他可以跟著我的腳步，在家里360度無(wú)死角地在運(yùn)動(dòng)。

最后一點(diǎn)是我經(jīng)常做的一件事情，推薦給各位媽媽可以嘗試一下。我會(huì)在家用一些一次性的碗碟。如果在一些特別繁忙，或者你很想罷工的時(shí)候，我會(huì)把一些食品級(jí)的塑料袋套在碟子上然后再裝菜，特別是一些非常油膩的菜。你試想一下，吃完一盤(pán)油膩膩的紅燒肉，把塑料袋一扯，盤(pán)子瞬間干凈明亮。特別在寒冷冬夜，心情還是非常好的。

我分享的就這么多。祝媽媽們勞動(dòng)與個(gè)性齊飛地面對(duì)種種瑣碎，才情共匠心一色地享受美好的生活。謝謝大家！

來(lái)源：快樂(lè)媽媽互助團(tuán)