北京今天難得的晴天??，帶著童童去家附近的公園騎行，童童剛剛練會自行車??，我一路小跑的跟在后面，很費爸爸啊??！
開始上?????♂?
公園有半程馬拉松跑道，人很少，很時候初學者來練習，童童興趣高昂。
騎到中間休息，補充水，爸爸坐著休息一會兒，很久沒有跑步鍛煉了，跑了不到10分鐘，就氣喘吁吁，大汗淋漓了??。
騎了有半個小時，中間歇息了2次喝水休息。
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2016
