#聽課筆記#如何搞定愛發(fā)脾氣的娃

一，幫助孩子描述分析和反思情緒

孩子容易哭鬧，打人，是因為腦區(qū)發(fā)育不成熟，理事腦無法控制情緒，家長要幫助孩子充當前額葉，站在孩子角度思考，具體怎么做呢？

s1，引導孩子描述情緒，類似頭腦特工隊

s2，分析情緒，情緒從哪里來，怎樣消除這樣的負面情緒，認知行為療法，需要很多次嘗試

s3，引導反思情緒

二，營造良好的成長環(huán)境，建立規(guī)則意識，讓孩子多用非暴力的形式表達自己

所有的孩子都或多或少有攻擊性行為，如1-2歲寶寶以自我為中心，不太能夠理解別人的感受，這是非常正常的發(fā)展階段;3-4歲大部分理解他人感受，也存在打人現(xiàn)象，那么如何控制情緒呢？

（一）育兒育己，控制好家長自己，為孩子提供非暴力環(huán)境，若孩子愛打人，反思是否存在鼓勵因素，給孩子做出榜樣。如果孩子打長輩，長輩開玩笑說，哎呀，敢打爺爺奶奶，小壞蛋，他們會錯誤滴以為這樣能夠引起注意。另一種極端方式是，看到孩子打人，家長很氣憤地先揍一頓，用懲罰方法讓孩子長記性，這本身是一種錯誤的示范，這讓孩子以為可以用打人的方式解決問題，孩子可能會想爸爸媽媽比我高大，他們可以打我，我也可以教訓比我小比我矮的人。

對學齡前孩子純靠講道理不太行得通，似懂非懂，可通過物理介質(zhì)如繪本手不是用來打人的，牙不是用來咬人的傳達思想。

打人也有可能是孩子習慣用暴力方式解決問題或表達情緒，這是后天習得的，有可能表達一次沒有被制止甚至得到好處，或模仿其他小朋友的行為，家長要讓孩子知道表達情緒和欲望是可以的，但要用適當?shù)姆绞?，暴力不是解決問題的好方式，鼓勵孩子用更多非暴力方式解決問題。

（二）建立規(guī)則意識：設定期望，提醒行為，早培養(yǎng)，從點滴做起。

用溫和的提醒強化孩子的行為，孩子表現(xiàn)好，要從正面有針對性地評價她的行為，不單單用你真棒進行夸獎，要學會表揚。
 

小寶寶的規(guī)則意識，從禮貌用語開始，如謝謝，你好，再見，認識規(guī)則，使用規(guī)則，內(nèi)化規(guī)則，身教大于言傳，為孩子以后學更多禮節(jié)鋪路，不斷重復。家長在外和在家社交規(guī)則要一致。

（三）降低外部干擾，管理情緒，認知，行為的鏈條，提升自控力。

1.降低外部干擾，減少誘發(fā)條件，通過替代方案幫助孩子轉(zhuǎn)移沖動

玩具，零食有固定擺放區(qū)，孩子學習時減少環(huán)境干擾，不隨便亂放他的玩具。影響孩子控制力的另一個因素是家長的反應，如孩子一哭鬧就得到他們想要的東西，孩子會繼續(xù)哭鬧，惡性循環(huán)，但反過來，直接壓抑孩子說不許哭！這樣無法消除孩子消極情緒，反而會反彈更厲害，那要怎么做呢？前面說過，接納孩子情緒，引導孩子描述情緒感受，強調(diào)規(guī)則，給孩子一個替代方案。

家長以為我們足夠強硬，是可以壓制住孩子的沖動的，其實沖動是無法完全壓抑的，這是一個誤區(qū)，但如果給孩子一個替代方案，我們就可以轉(zhuǎn)移孩子一定要的沖動。

2.建立日常生活規(guī)律

孩子知道什么時間，什么地點，做什么事情，就能更好減少分心，抑制沖動。

日常生活規(guī)律可以讓孩子增加對生活的可預測性，孩子知道什么時間，什么地點做什么事情，建立規(guī)律感，幫助他們控制。

3.弄清情緒，認知，行為的鏈條，哪里出了問題，從哪里解決。

（四）家長在養(yǎng)育孩子的誤區(qū)

1.左腦開發(fā)和右腦開發(fā)的說法是沒有根據(jù)的，需要左右腦合作。

2.孩子學走路需要學步車嗎？不需要，剝奪了孩子運動系統(tǒng)和大腦認知的需求，給孩子錯誤的安全感。

3.兩歲女寶寶脾氣大，不如意就哭怎么辦？兩歲正是自我意識萌芽時期，自我獨立的基礎，寶寶不可愛的時候最需要愛，放任不管會讓她喪失學習情緒管理的機會，無條件答應她的要求，她會變得任性，建議寶寶油鹽不進時，跟她說，你現(xiàn)在很激動，媽媽等你哭完了再跟你說，我坐在旁邊等你安靜下來再解釋。然后找出替代方案。