枸杞紅棗桂圓茶

在壇子里閑逛的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)早有媽媽關(guān)注養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，也分享了很多好點(diǎn)子。其中有一篇說(shuō)到枸杞紅棗茶，有位媽媽連著喝了一個(gè)冬天，居然治好了手腳冷的毛病?？粗陌W癢的，枸杞、紅棗都是女人的好東西，泡茶喝不管有沒(méi)有功效，至少喝不壞。我就自作主張地加上了桂圓，據(jù)說(shuō)是安神的，正好針對(duì)我這種有睡眠障礙的人。 
每天早上去到辦公室洗好杯子后，先泡一杯溫的白開(kāi)水，隨時(shí)可以喝。再在保溫大杯子里放上枸杞和紅棗，用純凈水稍泡一泡，洗去一些灰塵，把水倒掉。再剝幾個(gè)桂圓，扔進(jìn)杯底，泡上熱水。兩三杯溫水喝完，大杯子里的應(yīng)該也泡開(kāi)了，喝的時(shí)候紅紅的枸杞浮到嘴邊，順便就吃幾個(gè)下去。到下午的時(shí)候拿個(gè)小勺把紅棗撈出，扔進(jìn)嘴里嚼巴幾下，最后再把桂圓肉也吃掉。 
我是不喝人工飲料的人，喝喝這養(yǎng)生茶，應(yīng)該不錯(cuò)。