到底該讀紙質(zhì)書，還是電子書？

為了鼓勵(lì)市民閱讀，去年6月4日到7日，羅馬尼亞克盧日-納波卡市推行了一項(xiàng)新政：市民只要帶著書，乘坐公共交通就可以免票。

平板閱讀器與紙質(zhì)書籍，看上去只是閱讀媒介的不同，但實(shí)際情況是，不同媒介的物理特性會(huì)有不同的認(rèn)知價(jià)值。如果一種閱讀媒介給人不舒服、不自然、不親近的感覺，那是會(huì)影響閱讀熱情和效果的。

讀書有兩個(gè)意思，一個(gè)是一般的“閱讀”，另一個(gè)則是特指閱讀“書籍”。電子時(shí)代，需要強(qiáng)調(diào)的也許是后一個(gè)意思的讀書，因?yàn)樽x“書”比讀“屏”（電子屏幕）是一種更專注的閱讀。

專注的閱讀是一種深層閱讀，深層閱讀不僅是為了獲取信息和知識(shí)，而且也是通過閱讀來細(xì)致辨析和深入思考。培養(yǎng)這種思考習(xí)慣和能力，是對每個(gè)人都有意義的素質(zhì)教育和人生歷練。如果只是滿足于電子屏幕上的淺層閱讀，那么，久而久之，人會(huì)變得精神渙散，無論閱讀什么都是走馬看花，自己沒有深入、明確的想法，凡事便只能是道聽途說、人云亦云。

就深度閱讀而言，讀書優(yōu)于讀屏。在電子時(shí)代，讀屏不能代替讀書，閱讀較長和有難度的文本，需要深入理解和思考的讀物，都應(yīng)該以讀“書”為優(yōu)先選擇。當(dāng)然，如果得不到書籍，那么屏上閱讀也比不讀好。從現(xiàn)有的心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)學(xué)研究成果來看，可以從三個(gè)方面說明紙上閱讀優(yōu)于屏幕閱讀。這三個(gè)方面分別是視覺因素、閱讀認(rèn)知和學(xué)習(xí)機(jī)制認(rèn)識(shí)。

生理差別

讀書優(yōu)于讀屏的第一個(gè)原因是視覺疲勞。無論是在紙上，還是在閱讀器或電腦屏幕上閱讀，都需要用眼。閱讀時(shí)眼力專注，必然會(huì)減少眨眼的次數(shù)，這就會(huì)增加眼球上淚水的蒸發(fā)，也就是所謂的“干眼”。干眼會(huì)引起疲勞、頭部不適、視力模糊、對光亮敏感等癥狀?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，眼睛不舒服會(huì)影響學(xué)習(xí)的能力和效果。閱讀時(shí)間越長，閱讀物難度越大，這種影響就越明顯?，F(xiàn)有的研究發(fā)現(xiàn)，讀屏造成的眼疲勞程度超過讀書，對需要高度注意力的深層閱讀來說，更是如此。專注的閱讀（如研讀）比瀏覽更需要眼力注視，所以更容易使閱讀者覺得“累”。網(wǎng)上文章三五千字就覺得很長，但紙質(zhì)讀物要到近萬才有長的感覺。

以長遠(yuǎn)的眼光來看，生理疲勞也許不是讀書優(yōu)于讀屏最重要的理由。這是因?yàn)?，科技的發(fā)展很可能進(jìn)一步減小紙上閱讀和屏幕閱讀在這方面的差距。但是，隨著電子書正在努力朝越來越像“書”的方向發(fā)展，便會(huì)產(chǎn)生這樣的問題：電子書為什么要像書呢——這本身不就顯示了讀書相對于讀屏的優(yōu)勢嗎？既然如此，為什么不能讓書籍發(fā)揮書籍的作用，而讓電子讀物另外發(fā)揮書籍不能或不便發(fā)揮的作用呢？電子讀物可以取代百科全書、手冊、條例或使用說明，可以運(yùn)用于新聞報(bào)道、旅游、烹調(diào)、兒童讀物，但是否也就能取代“重要著作”的書籍了呢？

閱讀認(rèn)知

差別對人腦的認(rèn)知神經(jīng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類天生并不會(huì)閱讀，人的大腦里至今并沒有專司閱讀的基因組。美國認(rèn)知神經(jīng)學(xué)家瑪麗安娜·沃爾夫在《普魯斯特與烏賊》一書中指出，人類經(jīng)歷2000年之久，才實(shí)現(xiàn)了認(rèn)知能力的突破，學(xué)會(huì)閱讀字母表，而現(xiàn)在的兒童只需大約2000天就學(xué)會(huì)了同樣的知識(shí)。一個(gè)為學(xué)習(xí)閱讀而不斷進(jìn)行“重組”的大腦——她稱之為“閱讀腦”——是每個(gè)人必須在學(xué)習(xí)過程中自行發(fā)展的一種智能。每個(gè)人的大腦需要在負(fù)責(zé)視覺、語言、辨別物體等等基因團(tuán)之間建立聯(lián)接，才能學(xué)習(xí)閱讀這項(xiàng)新的技能。每一代的每一個(gè)兒童都需要重復(fù)這樣的發(fā)展過程。有經(jīng)驗(yàn)的、成熟的閱讀者可以幫助初學(xué)者完成這個(gè)過程，逐漸成為成熟的閱讀者，但無法代替他完成這個(gè)過程。正如沃爾夫所說，從認(rèn)知神經(jīng)學(xué)的科學(xué)角度研究“閱讀腦”，“提出的根本性問題是關(guān)于如何培養(yǎng)下一代人‘深入閱讀’的能力和素質(zhì)”。

閱讀時(shí)，人腦把已有的基因功能調(diào)動(dòng)起來，加以協(xié)調(diào)，用來處理字母或字詞的信息，短期儲(chǔ)存在記憶中，以便維持一定時(shí)段間的思考。對于閱讀中的大腦來說，越是有助于調(diào)動(dòng)和協(xié)調(diào)已有的基因功能，閱讀理解的效果就越好。讀書之所以優(yōu)于讀屏，是因?yàn)樽x書更能調(diào)動(dòng)和協(xié)調(diào)人腦的閱讀功能，因此更有利于與“理解”有關(guān)的深層閱讀。

例如，對人腦來說，書寫的字詞是有形的辨認(rèn)對象，而由字詞組合而成的文本則構(gòu)成了某種“思想景觀”（thought-landscape），在這片景觀中，與特定字詞相聯(lián)系的“意義”或“意思”（meaning）會(huì)占據(jù)著某個(gè)或某些特定的地方。閱讀的時(shí)候，我們想到某個(gè)意思，經(jīng)常會(huì)同時(shí)想到大概在書里什么方位見到過某個(gè)或某些字詞，也能大致找回某種印象中的“地方”——在書頁的某個(gè)方位，在書的開篇處、中間部位或其他什么地方。在閱讀思考時(shí)，為了把這個(gè)意思回想得更清楚，我們也會(huì)翻書去尋找大致記得的那些地方。這種追溯性的尋找（把書翻來翻去），類似于在樹林里或一個(gè)陌生地方尋找熟悉的標(biāo)記，以弄清楚自己到底是在什么地方。研究者們稱此為navigation（“梭巡”“巡航”），指的是為了導(dǎo)航而找出一個(gè)方向來。對專注的閱讀來說，這個(gè)方向就是閱讀在思考中想要確定的意思。網(wǎng)上閱讀或電子書閱讀都很難借助這種梭巡的機(jī)能，當(dāng)然，也很少以這樣的思考或思索為閱讀的目的。

為了證明閱讀中這種實(shí)體感的“梭巡”作用，心理學(xué)家安娜·曼艮（Anne Mangen）設(shè)計(jì)了一個(gè)閱讀實(shí)驗(yàn)，它需要閱讀者在閱讀過程中運(yùn)用先前讀到的部分。文本共四頁，測試用的是理解性的問題。參加測試的學(xué)生中，有一半在沒有頁碼的PDF文檔上閱讀，另一半在紙頁上閱讀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，紙上閱讀的學(xué)生們獲得的理解成績要好得多。曼艮推測，閱讀理解與在頭腦里重構(gòu)文本之間存在著某些聯(lián)系，“紙頁上的文本是固定的，這有助于文本的空間構(gòu)建，讓讀者有明確和固定的提示，形成文本記憶和記憶喚回”。

除了能夠幫助形成文本記憶和喚回記憶，讀書比讀屏對閱讀較少有分心和打岔的不利影響。網(wǎng)上的文本鏈接（hyperlinked text）被認(rèn)為是一種有用的學(xué)習(xí)工具，但是，對深層閱讀來說，文本鏈接有不可忽視的負(fù)面作用。研究者發(fā)現(xiàn)，閱讀中每次遇到一個(gè)鏈接，都需要閱讀者作出是否要打開的決定，這就增加了閱讀者的認(rèn)知負(fù)擔(dān)。對閱讀的大腦來說，每一個(gè)鏈接都是一個(gè)閱讀內(nèi)容本身之外的額外負(fù)擔(dān)。如果打開鏈接，讀者的注意力便會(huì)轉(zhuǎn)換方向，可能難以與先前的思維連接起來。就算閱讀者決定不打開鏈接，鏈接部分的顏色也會(huì)對閱讀造成分心。神經(jīng)學(xué)家喬爾·品特（Joel Pynte）在研究錯(cuò)字對眼球活動(dòng)的作用時(shí)發(fā)現(xiàn)，任何在眼副中央凹預(yù)視（Parafoveal）區(qū)內(nèi)的文本都會(huì)吸引目光，在目光掃視時(shí)造成信息中斷，因而影響閱讀速度和注意力，形成認(rèn)知干擾（cognitive distraction）。

還有研究者發(fā)現(xiàn)，在屏讀和紙讀的理解程度相同或相似的時(shí)候，屏讀是記住內(nèi)容，而紙讀則是理解內(nèi)容。人們經(jīng)常誤以為記住就等于理解。然而，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這二者在認(rèn)知上有很大差異。你可以記住一個(gè)概念，但不理解它（死記硬背或一知半解的“記得”即屬此類）。然而，只有理解了一個(gè)概念，才能對短期記得的東西形成長期記憶，也才能靈活地加以運(yùn)用。這時(shí)候你才可以說“我懂了”。死記硬背的“知識(shí)”只是一個(gè)短期記憶，對理解有難度的讀物并無用處。這種情況在外語系學(xué)生中尤其普遍。他們習(xí)慣于生硬強(qiáng)記，把這當(dāng)作一種本領(lǐng)，以此衡量學(xué)習(xí)的能力或確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)。他們也進(jìn)行閱讀，但經(jīng)常是文字的被動(dòng)接受者，文字的障礙使他們經(jīng)常似懂非懂，一知半解，即使理解了文字，也很少有思考型閱讀的。這是一種因長期不得不死記硬背而不幸罹患的知識(shí)疾病。

學(xué)習(xí)認(rèn)知

差別屏讀和紙讀的差別不僅表現(xiàn)在閱讀認(rèn)知上，而且還表現(xiàn)在更高層次的學(xué)習(xí)認(rèn)知上。不少研究者發(fā)現(xiàn)，屏讀不適宜于較長的學(xué)術(shù)或嚴(yán)肅文本，如果單就讀屏而言，那么，平板電子閱讀器要優(yōu)于電腦熒屏。有研究者發(fā)現(xiàn)，許多人就算用平板電子閱讀器閱讀，也很難有閱讀書籍的那種熱情或投入，原因是讀屏?xí)岄喿x者有“觸覺失調(diào)”（haptic dissonance）的問題。所謂“觸覺失調(diào)”也就是手感不好。平板閱讀器模仿書籍，卻沒有書籍的樣子、感覺和特性，給人以疏遠(yuǎn)、不真實(shí)和不舒服的感覺。有研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平板閱讀器的使用者中，有83%表示強(qiáng)烈偏好閱讀紙質(zhì)書籍。平板閱讀器與書籍，如果內(nèi)容一樣，看上去只是閱讀媒介的不同，但實(shí)際情況是，不同的媒介物理特性會(huì)有不同的認(rèn)知價(jià)值。如果一種閱讀媒介給人不舒服、不自然、不親近的感覺，那是會(huì)影響閱讀熱情和效果的。這一區(qū)別對于深層閱讀的不利影響要遠(yuǎn)超于一般的瀏覽和消遣閱讀，對閱讀較長、難度較大的讀物則更是如此。

以色列心理學(xué)家拉克菲特·阿克曼（Rakefet Ackerman）于2010年對一些大學(xué)生做了一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的測試。她選了五篇較難閱讀的說理文，每篇1200字，分成電子文本和紙質(zhì)文本兩個(gè)閱讀組。她要求參加測試的學(xué)生在閱讀時(shí)做各種閱讀記號(hào)——?jiǎng)澗€、亮色、頁邊筆記等等。電子文本閱讀用的是電子文字處理工具，而紙上閱讀則用筆和熒光筆。在規(guī)定閱讀時(shí)間的情況下，這兩組學(xué)生對理解問題的回答準(zhǔn)確度幾乎一樣（62%）。但是，在學(xué)生需要用多少時(shí)間就允許他們用多少時(shí)間的情況下，紙讀的學(xué)生成績卻高出另一組10%。在讓學(xué)生估計(jì)自己錯(cuò)誤的時(shí)候，測試結(jié)果也出現(xiàn)了差異。紙質(zhì)讀者的錯(cuò)誤估計(jì)在4%之內(nèi)，而讀屏者則平均為10%。這似乎說明，讀屏者對自己理解準(zhǔn)確度的估計(jì)不如紙質(zhì)讀者。這個(gè)發(fā)現(xiàn)對深層閱讀非常重要，因?yàn)樯顚娱喿x的一個(gè)基本要求就是能盡量準(zhǔn)確地評(píng)估閱讀的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)并確定其中是否有誤。

大多數(shù)認(rèn)真對待學(xué)習(xí)的學(xué)生都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：在閱讀來自網(wǎng)上的有難度的教材時(shí)，會(huì)覺得需要打印出來，然后一面閱讀，一面做筆記。這樣的經(jīng)驗(yàn)也能說明紙讀與屏讀的不同。有研究發(fā)現(xiàn)，在對待同樣讀物時(shí)，紙讀者比屏讀者更愿意在文本上做記號(hào)或做筆記。屏讀和紙讀的心理感覺也不一樣，閱讀者會(huì)覺得紙上的文本更為嚴(yán)肅、重要、值得仔細(xì)研讀并對之有所思考，而網(wǎng)上的材料則供快速瀏覽，主要是為了輕松消遣或快速獲得信息，看過算數(shù)，不值得回頭再去細(xì)讀。

就是在閱讀者知道讀物重要性的情況下，紙讀和屏讀的差異性也能表現(xiàn)出來。2013年，閱讀心理學(xué)家莎拉·瑪格琳（Sara J. Margolin）做了一個(gè)閱讀理解的測試。她讓參加測試者閱讀幾篇500字的記敘文和說理文，參加測試者分為三組，分別用紙、數(shù)碼閱讀器和LCD電腦閱讀。理解測驗(yàn)結(jié)束后，參試者報(bào)告自己在閱讀中用了什么學(xué)習(xí)方法。從測試結(jié)果來看，用電子閱讀器的說理理解最差（100分中低了4分），這個(gè)差距也許并不大。但是，重要的差別在于，用電子閱讀器的讀者比較不愿意回到前面去復(fù)查閱讀結(jié)果。這就可能影響了他們的理解準(zhǔn)確性，因?yàn)閺?fù)查一下的話，他們本來是可能糾正理解中的錯(cuò)誤的。

記筆記是一種幫助閱讀理解的有效認(rèn)知手段。心理學(xué)家潘姆·穆勒（Pam A. Mueller）等人發(fā)現(xiàn)，紙讀有利于筆記，紙讀者手里拿一支筆，比屏讀者更容易，也更樂于在閱讀中做筆記。而且，紙讀者和屏讀者做筆記的方式也不相同。紙讀者用手寫，比屏讀者更愿意或傾向于用自己的話來簡述或改述閱讀的文字，這有利于消化和記憶學(xué)習(xí)的內(nèi)容。消化和吸收的學(xué)習(xí)正是深層閱讀的一個(gè)主要認(rèn)知目標(biāo)。認(rèn)知神經(jīng)學(xué)家內(nèi)奧米·沃爾夫（Naomi Wolf）指出，用手書寫有助于抽象思維，也有助于更準(zhǔn)確地與他人交流。

閱讀應(yīng)該不只是為了獲取現(xiàn)成的知識(shí)信息，更不只是滿足于電子閱讀的那種即興瀏覽和淺嘗輒止。尤其是正處于最需要用閱讀書籍來增強(qiáng)思考能力的年齡的讀者，應(yīng)該知道如何閱讀才能培養(yǎng)智識(shí)素質(zhì)和公民能力。為此，也就尤其需要重視和強(qiáng)調(diào)那種能培養(yǎng)獨(dú)立思考和價(jià)值判斷的深層閱讀。閱讀能改變?nèi)说纳?，但是，閱讀改變?nèi)松畹某潭群托再|(zhì)，主要取決于我們所讀的書籍，以及我們閱讀的方式。因此，提醒一下電子時(shí)代的深度閱讀離不開“書”，應(yīng)該是一件有意義的事情。

文：徐賁，來源：南方周末