生娃第一年，誰來拯救我的時間？

看到知乎上有這么一則提問：

看著問題中透露出的那種新手爸爸的焦慮，有一種似曾相識的感覺。而經(jīng)過這幾年的奶爸經(jīng)歷，尤其又是一個二胎奶爸，按耐不住想寫一點(diǎn)自己對于新手爸爸的想法和建議，希望對那些新手爸爸或者準(zhǔn)爸爸們，有所幫助。

K叔不是自夸，自我感覺自己還算是一個比較稱職的爸爸。至少在老婆、親戚、朋友的口中，我是一個不折不扣的好父親，只是從去年開始覺得自己有點(diǎn)打折，內(nèi)心也總對老婆和孩子們有愧疚，因?yàn)檫@一年來工作調(diào)整之后真的太忙了，陪孩子的時間也越來越少，這個以后單獨(dú)再講。

今天，單說說關(guān)于新手爸爸心態(tài)調(diào)適的事。

1、

先交代一下家庭背景：

我：碩士畢業(yè)就結(jié)婚，結(jié)婚第一年就生子，生子第4年再生一子……所以，我就是傳說中的85后二胎爸爸；

老婆：碩士讀書就結(jié)婚，結(jié)婚第一年就生子，生子第四年再生一次……所以，她就是傳說中的全職二胎媽媽。

為啥說這些，細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)：我們基本沒有體會過二人世界……或者準(zhǔn)確地說，基本沒有體驗(yàn)過婚后的二人世界。

舉個例子，我和老婆經(jīng)常會在某個夜晚，在費(fèi)盡周折終于把兒子們哄睡之后，攤在沙發(fā)上捧著手機(jī)看各種旅游攻略，然后幻想哪天我倆，是的，只有我和你，We two are famly，可以來一場說走就走的旅行。

只不過，這么多年來，也只是想想而已。即使出去玩，也會帶著孩子們一起，不是兩個人玩，而是陪著孩子們玩。

關(guān)于這一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很重要。

因?yàn)轭}主并沒有提到是在結(jié)婚后多久生的孩子，我姑且按自己周圍朋友的平均數(shù)，結(jié)婚第三年來看吧。

也就是說，你和老婆已經(jīng)有三年的婚后二人世界了，你們習(xí)慣了兩個人一起看電影，一起去旅行，一起去運(yùn)動，一起去happy。下班累了就點(diǎn)外賣，即使兩個人不說話，各自躺在沙發(fā)的左右角上刷手機(jī)，也不會感覺到不舒服，因?yàn)榧词故嵌耸澜?，同樣會感覺到，你們是自由的。

這種自由保持一段時間之后，比如三年，就會形成一種：慣性。

沒錯，就是這個關(guān)鍵詞：慣性。

萬物皆有慣性，人尤其如此。

就在這個時候，你們的孩子來了，懷胎十月，你們開始慢慢培養(yǎng)自己作為父母的習(xí)慣，當(dāng)然這十個月一定很難。

為了腹中的小寶寶，你開始每天晚上盡量早回家，盡量多陪愛人，盡量讓老婆保持好心情，也開始推辭各種飯局邀約了；

而你老婆更難，孕吐嚴(yán)重每天都很不舒服，工作時候總擔(dān)心有人用旁邊的打印機(jī)，動不動就會發(fā)脾氣，到了后期肚子也越來越大，行動也不方便，每天想的都是早點(diǎn)卸貨，別說以前和閨蜜出去浪，現(xiàn)在連睡覺翻個身都生怕動了胎氣。

這十個月，還不夠你們習(xí)慣的嗎？還不夠你們開始逐漸找到做一個爸爸媽媽的感覺嗎？

不夠，完完全全不夠。

有句話是這么說的：

很多人以為在醫(yī)院生孩子是最最艱難的時刻，其實(shí)最艱難的時刻是在你們離開醫(yī)院之后，開始獨(dú)自面對和養(yǎng)育一個那么小，那么可愛，還有那么一點(diǎn)點(diǎn)丑的小寶貝。

生娃難，養(yǎng)娃更難！

這就是我回答題主要說的第一點(diǎn)：為什么你會有這種感覺，因?yàn)閼T性。

對比我自己，因?yàn)槲覀兪且划厴I(yè)就結(jié)婚，就生子，從學(xué)校進(jìn)入社會，從戀愛進(jìn)入婚姻，從一對愛人，變成了三口之家，也就是說，我們是在短短的一年之內(nèi)經(jīng)歷了一次又一次巨變，所謂不破不立，企業(yè)重組有句話：要做變革最好60天內(nèi)解決，一旦時間長了拖著不動，再動就難了。

而我們的生活就是在這種極其劇烈的變化中，完成習(xí)慣的徹底重建。

所以，相對來說，我們對于這種孩子帶來的慣性打破沒有那么明顯，這也是我感覺自己對于“孩子剝奪自己時間”的感受沒有那么明顯。

2、

第二點(diǎn)要說的是：

新手爸爸對于養(yǎng)娃占據(jù)和剝奪自己時間這件事，真的不要過于苛責(zé)自己。

正是因?yàn)榈谝稽c(diǎn)提到的“慣性”，所以才會心生抱怨。

從問題來看，我絕對相信，你是一個特別優(yōu)秀的父親，因?yàn)槟阒懒俗约旱呢?zé)任，也減負(fù)起了自己的責(zé)任，只不過是偶爾在心底里會有那么一個聲音：

“都是因?yàn)槟?，我才沒時間……”

而一旦這種聲音出現(xiàn)以后，你就會感到愧疚，覺得身為一個爸爸，怎么能苛責(zé)自己的孩子占用自己時間呢？

恭喜你，也恭喜你的夫人和孩子，因?yàn)檫@說明，你是一個有責(zé)任感的父親。

3、

好了，首先認(rèn)清楚這件事的原因在于慣性，其次，不要把這種人之常情來折磨自己。

接下來，要說的是，如何去調(diào)節(jié)自己的這種心理狀態(tài)：

第一，想清楚自己對人生的規(guī)劃。

很簡單，先問自己一個問題，這輩子要不要生孩子？

當(dāng)然你已經(jīng)是個爸爸了，這個問題你一定問過自己，而且非常堅(jiān)定，實(shí)干派，給你點(diǎn)贊！

好，那么既然你確定了生孩子這件事，是你人生的必然選擇，那么，剩下的就是生育時機(jī)的問題了。

你現(xiàn)在有些困惑，很大程度上是對于生活慣性被打破之后的困惑。你一定會想，要是沒有孩子的話，我現(xiàn)在該多爽啊！

但是，這種想法其實(shí)非常短時。你只需要再問自己一個問題：

如果讓你再過三年之后才開始體會這種養(yǎng)孩子的困惑，你愿意嗎？

先不著急回答。

身邊大部分的過來人或者前輩，每次聽到我86年已經(jīng)生了兩個孩子的時候，都會說：

“你這樣好，趁著年輕，早點(diǎn)生，精力好，年紀(jì)大了，真的養(yǎng)不動娃了！”

我在剛生大寶的時候，聽了這種話也只是微微一笑，并不相信，覺得早生晚生有什么區(qū)別，差個幾年，精力能差到哪里去？！

但四年之后，在生下二寶之后，我的態(tài)度徹底改變了。因?yàn)?，四年時間，人的精力真的會差好多好多！舉個例子，我有一位男性領(lǐng)導(dǎo)，一直已婚未育，看他的朋友圈總是和自己的小女朋友（小不到10歲），全世界飛，滿世界浪，在他40歲那年，孩子降生了。然后，朋友圈再也沒有動靜，而且以前總是精力滿滿的他，每天臉上都是疲憊。

說實(shí)話，沒有一個爹媽是容易的，既然你確定了自己要做一個父親，母親，早點(diǎn)生，早點(diǎn)養(yǎng)，應(yīng)該是對于大多數(shù)人來說相對優(yōu)的選擇。

既然這樣，你大可不必多想孩子剝奪時間的事情，而是換個角度：

感謝你北鼻，因?yàn)槟阍绯鰜韼啄?，可以在爸爸年富力?qiáng)的時候照顧你，要是你老不出來，爸爸又老又累的時候，真的照顧不過來了。

一句話：

既然決定要生，晚生不如早生。

第二，想清楚自己對于父親身份的認(rèn)知。

很簡單，問自己一個問題：這輩子，我要不要做一個好父親？

從你的狀態(tài)來看，你是一個好父親，或者未來將很有可能成為一個好父親，因?yàn)橹疤岬降?，?zé)任感。這源于你對于自己父親身份的認(rèn)知。

其實(shí)，很多男人對于自己父親這個角色的認(rèn)知是極其模糊的。

說白了，自己都還沒長大，怎么就做別人爸爸了？！

所以，我們會看到很多男人，即使做了爸爸，也每天不著家，家里多了一口人，他回家的時間反而更少了。這種人，別說他要不要做個好爸爸，他連自己已經(jīng)是個父親的事實(shí)都不敢面對，或者刻意逃避。

回到剛才的問題，如果你認(rèn)定，自己要做一個好爸爸，好父親，那么就一定知道，這個世界沒有什么事情是不付出，就能換來一個“好”字的！

不把時間送給孩子，怎么可能讓孩子把你當(dāng)成一個好父親？

所以，對于孩子剝奪時間這個想法，你依然刻意換個角度來想：

我花時間給孩子，是為了答好我這張“好個好爸爸”的答卷，就像你為你的愛人，你的工作，你們更美好的生活而奮斗努力一樣一樣的。

第三，想清楚自己對于孩子的愛的認(rèn)知。

再來問自己一個問題：你希望得到孩子的愛嗎？不著急回答，接著看。

所有的愛，都來源于感情的培養(yǎng)。

我們就拿至親來舉例子，你的父母生你養(yǎng)你到18歲，離家上學(xué)也會時常想起媽媽飯的味道，和爸爸抱的感覺，因?yàn)槟銈儗?shí)打?qū)嵉叵嗵幜四敲炊嗄?。還有你的愛人，沒有血緣關(guān)系的兩個人，但因?yàn)橄嗵幭嘀鄲?，才會走到一起，你們的感情足見情深?/span>

但是，我們反過來想，假如父母生了你沒有養(yǎng)你，18年之后突然出現(xiàn)一對親生父母要認(rèn)親，你會怎么辦？看那些尋親節(jié)目，很多被找到的孩子已經(jīng)成年，父母已經(jīng)哭成淚人，而孩子卻一臉木然。母親懷胎十月，父母喂養(yǎng)幾年，那是有天然感情的，但是孩子卻沒有這段記憶，沒有這段感情，自然不會有這種愛的認(rèn)同。

所以，說白了，養(yǎng)娃就像是一個種樹養(yǎng)花的過程。

在最初，孩子不會說話，不會表達(dá)，只會吃喝拉撒睡，你會發(fā)現(xiàn)，和孩子相處時間一長，就會無聊，孩子不聽話還會生氣崩潰。但是這些時間的付出，其實(shí)都在為你們的感情打基礎(chǔ)。

我們不求孩子要多么出人頭地來孝順我們，但是當(dāng)他們逐漸長大，慢慢和你開始溝通表達(dá)，再大一點(diǎn)還會和你一起打球看書，這是多么奇妙的一種感情的成長??！

所以，不要覺得這段養(yǎng)娃時光是剝奪時間，孩子的每個階段都是不可逆的，你錯過了孩子第一聲爸爸，就永遠(yuǎn)錯過了，你錯過了他的第一次晚會表揚(yáng)，就永遠(yuǎn)錯過了，而一次次錯過，只會讓你更加遺憾。

最后一句，基于以上：

何必再抱怨因?yàn)椤梆B(yǎng)娃”這件事剝奪自己的時間呢？

祝每個男人都成為一個好爸爸！

來源：Kris在路上