男寶的運(yùn)動時(shí)間

我們家是男寶一枚，五周四個月， 娃從小就愛蹦愛跑。怎奈地處北方平原地帶，能玩的地方真心太少！但從美吉姆的運(yùn)動課程到各種運(yùn)動三輪車、滑板車、自行車，我算是一直很重視娃運(yùn)動的！

娃四歲半的秋天之前戶外至少兩個小時(shí)（就是主要和小伙伴們瘋玩）直到天冷了，不想讓他窩在家里，被朋友推薦入了跆拳道，道館非常寬敞，我們的上的課是不限課時(shí)的，一周能上五節(jié)課每次90分鐘，上課前還要在幼兒園戶外瘋玩30分鐘！周六周日除了上跆拳道其它時(shí)間還能騎自行車、滑板車！或者和小伙伴戶外玩耍（四歲半開始騎無輔助輪的自行車.）五周歲又入了籃球課，（帶娃試了一節(jié)課娃超級喜歡，跆拳道完全是逼著上的，但后來也是越上越喜歡），這個是1周兩節(jié)課，每次2小時(shí)。這個是周六周日傍晚上。

平時(shí)沒有跆拳道課的時(shí)候娃還能出去騎車遛狗半個小時(shí)左右。所以每天平均活動時(shí)間能達(dá)到120分鐘左右?。刻祯倘谰毩?xí)作業(yè)還得練30分鐘）

個人覺得這些活動時(shí)間足夠了，現(xiàn)在他也能自己安靜的看一會兒書。運(yùn)動后的娃性格活潑開朗了好多，因?yàn)樵谟變簣@的各種運(yùn)動中秒殺同班小朋友所以更加自信，因?yàn)轷倘缽?qiáng)調(diào)忍耐克己，所以孩子也更加自律，還因?yàn)樵诘鲤^有領(lǐng)操的機(jī)會，孩子有了管理意識，在幼兒園愛管不聽話的小朋友被老師欽定為班長，當(dāng)然娃上課也很專注，學(xué)過的東西記得牢固。

黃色小不點(diǎn)兒，和大哥哥們玩的很好

上幼兒園的交通工具，各種車騎的超級快

籃球練習(xí)，（幼兒園小朋友比賽拍籃球無人能敵）

帶領(lǐng)小朋友壓腿（真正從以前的超級不自信變得做什么事都信心滿滿，跆拳道讓孩子無論是健康、體能、社交等各個都收獲滿滿）

這個剛?cè)胧诌€沒有太多時(shí)間練習(xí)

跆拳道的表演和比賽（第一次參加比賽不肯上被教練逼著打完，第二次比賽就想著得冠軍了，不再怯場?。?/p>