如何培養(yǎng)孩子的跳躍能力

雖說跳躍能給孩子帶來不少好處，但父母也要注意，當(dāng)寶寶跳躍時，姿勢一定要正確，一旦出了差錯就會傷害到孩子的身體。所以當(dāng)寶寶玩跳躍游戲時，父母要先教跳躍的姿勢。

首先，兩腳稍稍分開，呈半蹲狀，小屁股微翹，攥緊小拳頭，然后開始起跳（注意：孩子的小腳一定要分開，并且要半蹲，小屁股一定要做標(biāo)準(zhǔn)，否則，孩子如果以上這些部位做不到位，那他跳躍時，容易扭傷腿）。

下面有幾款游戲能更好地培養(yǎng)孩子的跳躍能力：

1、摘果子 
方法：可將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方，鼓勵孩子向上跳去抓彩球，并加以表揚(yáng)。 
2、跳圈圈 
方法：媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子，讓孩子按媽媽的指令跳進(jìn)紅色或綠色圈子里。 
3、小袋鼠找媽媽 
方法：先給孩子看一看、講一講袋鼠的樣子、特點(diǎn)，然后設(shè)計故事，讓孩子發(fā)揮想像力，跳著去找媽媽。 
4、龜兔賽跑 
方法：媽媽當(dāng)小烏龜，孩子當(dāng)小兔子（先讓寶寶了解這個故事），然后，媽媽慢慢地爬，孩子當(dāng)小兔子使勁向前跳，可以讓爸爸當(dāng)裁判。 
5、籃球明星 
方法：父母可定時陪孩子看籃球比賽，特別是 NBA籃球比賽，那些球員的動作都比較標(biāo)準(zhǔn)，還可以讓孩子邊看邊模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作，父母也可買一個小型籃球筐貼在墻上，讓寶寶跳起來投籃。 
6、勇敢小兔子 
準(zhǔn)備：畫有胡蘿卜的卡片數(shù)十張，散開置于場地一端，另一端畫兩條平行線為小溝。 
玩法：媽媽當(dāng)大野狼，蹲在蘿卜地旁，孩子當(dāng)小兔子自由自在地在蘿卜地里拔蘿卜，當(dāng) “大野狼 ”出現(xiàn)時， “小兔子 ”要用雙腿夾住蘿卜跳回 “家 ”。