要不要補(bǔ)充微量元素和維生素

最近，婆婆反復(fù)跟我說，她見到有的孩子一直補(bǔ)鋅，補(bǔ)鈣，孩子生長(zhǎng)發(fā)育感覺是非常好。她希望我也給小兒補(bǔ)一下。 

我們自一歲后，什么都沒補(bǔ)過。一開始去醫(yī)院做體檢，每次微量元素，不是缺這個(gè)就是缺那個(gè)。后來也沒這耐心了，就不去檢查了。 

現(xiàn)在孩子的發(fā)育還算正常，個(gè)頭不算高大，比同齡略小。經(jīng)婆婆一說，我也在想這個(gè)問題，是不是適當(dāng)補(bǔ)充一些微量元素或者維生素，對(duì)孩子有好處？但是我絕對(duì)絕對(duì)不希望他發(fā)育過快，或者提前發(fā)育。 

這里網(wǎng)友的孩子都在補(bǔ)這些么，補(bǔ)到多大，能看得出效果么？