新學(xué)期，不要讓小孩被“做功課”給耽誤了！

怎么給時間做預(yù)算呢？

說到預(yù)算，很多專家會推薦這個5-3-2原則：可以把要做的事分成三類，當(dāng)然時間分配比例可以根據(jù)個人情況做調(diào)整：

很重要的事，要優(yōu)先解決 - 花50%的時間

不那么緊急，但很重要的事 - 花30%的時間

其它的事情 - 花20%的時間

以做功課為例，簡單來說，就是哪怕這件事再重要，也要有時間限制 - 比如每天花不超過2小時完成作業(yè)。如果沒有完成，需要反思幾件事：

為什么不能完成？拖延是什么原因造成的？

是不是過于追求完美了？為了達(dá)到完美超過時間預(yù)算是否值得？

甚至，這些作業(yè)是否布置得合理，值不值得這樣去做？（當(dāng)然，解決這個問題有點復(fù)雜）

經(jīng)過研究，如果認(rèn)為2小時作業(yè)時間預(yù)算在通常情況下是合理的，那就要讓孩子去堅持做到：

做作業(yè)的時候，要專心，講究方法、提高效率

時間到了，就盡量結(jié)束，去做別的事情，比如閱讀、運動、睡眠 ... 

做功課的時候，用一個沙漏來幫助孩子增強時間觀念，就是一個蠻好玩也蠻有效的方法。

總之，一件事哪怕再重要，也不要輕易突破時間預(yù)算。只有這樣，才能不被手頭的事拖住，耽誤其它也很重要的事情。

當(dāng)然，有些時候我們會感到很難做到這點。無論是孩子做功課、我們做工作，我們會常常遇到一些難點，感覺不得不花更多時間去解決。但是如果我們要遵守時間預(yù)算的話，就會強迫自己放手，把這些事情放到以后去做。

看上去，這違反了“當(dāng)日事當(dāng)日畢”的原則。但是，這樣做卻在培養(yǎng)一個良好的習(xí)慣，就是學(xué)會控制時間分配，兼顧多方面發(fā)展，做到基本完成“重要和緊急”的任務(wù)，也做到在“重要和長期”的任務(wù)上有所進展。

學(xué)會控制時間分配，實在很重要。舉個大家都熟悉的例子，就是高考。

有的孩子平時學(xué)得不錯，但面對重大考試，往往忽略了其中一個重要的方面：時間管理。遇到難題，就會被拖住，以至于來不及從容完成其余試題，影響總體考分；而明智的應(yīng)試者，會給不同得分的題給相應(yīng)的 Time Budget，遇到難題，也不會輕易突破時間預(yù)算，一時做不出來，就會繼續(xù)做其它的；全部完成后，如果還有時間多余，再回頭做這道難題。

說來簡單，道理大家都懂，但絕大多數(shù)考生沒有足夠強的心理素質(zhì)去做到這點。

管理人生，某種程度上和管理一場考試，有相似之處。需要策略，需要自律。

那么，落到實處，我們怎么教孩子做時間預(yù)算呢？其實，方法很簡單，“魔鬼”在執(zhí)行。

1、好好想一想，這一年，這學(xué)期，我們最重要的發(fā)展目標(biāo)是什么？先不要急著列一條條具體的任務(wù)，而是考慮一些大的目標(biāo)，比如：

學(xué)校功課要達(dá)到良好水平

保證閱讀

保證運動量

2、做時間預(yù)算：要達(dá)到以上目標(biāo)，確定每項任務(wù)需要花多少時間。比如：

每天課外花2小時左右時間完成作業(yè)，完成學(xué)校布置的各種任務(wù)

每天保證40分鐘閱讀

每周保證6小時中等強度運動量

這里，有三個訣竅：

不要為各種小事、臨時的事做詳細(xì)的時間預(yù)算，把注意力放在落實重要的目標(biāo)、任務(wù)上。

不要把預(yù)算做滿，比如，對一個小學(xué)生來說，睡覺和上課以外，一般一天也就有4-5個小時時間，不要用任務(wù)把它填滿，給孩子留下一些靈活支配的時間。一般來說，剛開始做預(yù)算，能安排50%，就不錯了。

訂好時間預(yù)算后，最好一周和孩子一起來回顧一次，看看預(yù)算是否合理，是否下周要有所調(diào)整。

時間預(yù)算不像是日程表，需要填的滿滿的，把重要的幾件事列出來，想清楚為這些事要花多少時間，不要超過多少時間，認(rèn)真執(zhí)行就是。

3、時間是怎么花掉的，需要追蹤和分析 ... 

比如，要解決孩子永遠(yuǎn)在做作業(yè)這件老大難問題，首先就要分析為什么會這樣？不妨追蹤一下寫作業(yè)時，他的時間是怎么花掉的 ... 比如：

他花很多時間理解題意：那說明他上課沒好好聽，或者有學(xué)習(xí)難點沒解決

他做功課時很忙：一會兒弄筆，一會兒上廁所，一會兒玩游戲 ... 很常見的情況，需要想點辦法解決一個“專注”問題

他功課真的好多啊，的確換大人也要花這么多時間寫完：這個問題比較嚴(yán)重，需要爸爸媽媽好好考慮孩子的教育目標(biāo)問題 ...

這學(xué)期，不如開始把 Time Budget 概念用起來，和孩子一起解決“德智體美”全面發(fā)展的問題，爭取平衡好學(xué)校功課和閱讀、運動、興趣發(fā)展的關(guān)系；也督促自己，解決工作和生活的“平衡發(fā)展”問題，最大程度地獲得事業(yè)生活雙豐收（Work-Life Balance）。

最后，和大家分享一個在時間管理上非常著名的理論：Mayo Jar and Two Beers Method - 奶黃醬瓶和兩杯啤酒

一個不大不小的空瓶子，是我們的一生，也可以是我們的一天，總之，是我們有限的時間。

教授先在瓶子里放了幾個高爾夫球（代表優(yōu)先級高的任務(wù)），很快瓶子就滿了；

接著，教授又繼續(xù)往瓶子里放小一些的石塊，過會兒也放滿了；

教授繼續(xù)放沙子，沙子又把瓶子的空隙填滿了；

此時，是不是真的放滿了？還沒有，你總可以往里面繼續(xù)倒水 ...

這個實驗說明了一個道理，我們會覺得自己很忙，沒有時間去照應(yīng)生活中很多重要的事。但只要你用心，你會找到時間的，比如和朋友一起喝兩瓶啤酒的時間 ...

新學(xué)期，記住提醒孩子，做功課要專心，要有時間概念；因為功課快點做完，你就有時間去放飛夢想、做對你一生真正重要的事情了！不要妥協(xié)，不要放棄??！