談談我家久久睡覺習慣

在今年9-10月份的時候，因為一些原因，久久在老家待了一段時間，那段時間他的作息時間特別好，白天睡一小時左右，晚上8點左右就睡覺了，加上家里有哥哥上學要早睡，不自覺的就養(yǎng)成了好習慣。

10月底的時候回到我們身邊，因為我們下班回家才做飯，吃飯，時間一晃就到晚上8點多，還要去外面散步，晚上洗澡，加上白天睡了2-3小時，他晚上一般要到11點甚至有過12點睡覺的記錄。

那段時間我很急躁，擔心這種不好的作息時間影響他的成長，當然我也很困，畢竟第二天還要早起上班。后面只能想辦法改善這種情況，就是白天少睡覺。白天最多只睡1小時左右，讓他醒來，當然他很不愿意，會哭，會要抱著安慰，漸漸的，也慢慢習慣白天少睡了。這樣之后，晚上9點多的時候會安排他洗漱，讓他自己坐床上，學著蓋被子，然后陪他看繪本，大概5本之后，會跟他說我們躺下來唱歌吧，他剛開始會乖乖的跟我一起躺下，唱一些兒歌，例如《小星星》、《數鴨子》、《小兔子乖乖》等等，唱著唱著，我就很想睡覺了，會跟他說“媽媽好困了，要睡覺了，久久也快點睡覺吧”，他回答好，但是過一會兒，就會又爬起來，在床上跳跳，或者自己玩手指軌道，沿著枕套上面的痕跡玩開車，玩了一會兒，就又躺下來，摸摸我的臉。。。很多次都是我先睡著了，他什么時候睡著的我也不知道。

現在終于每天基本晚上10點多睡覺了。