Jessica1013

2017

發(fā)布于 2021-12-25 · 圖片1

早餐

非常推薦蝦仁蔬菜餅，真的很簡(jiǎn)單。
食材：蝦仁+青菜+雞蛋
我們家一般是8顆蝦仁，一片大白菜葉，一點(diǎn)洋蔥，一個(gè)雞蛋。攪拌機(jī)攪碎，放一勺淀粉。
不粘鍋刷油，一勺一個(gè)餅，小朋友早餐的蛋白質(zhì)淀粉纖維素全含了，配個(gè)牛奶或者肉松粥，營(yíng)養(yǎng)全民了。

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江楓漁火129

12歲

想法

開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

簡(jiǎn)單的小學(xué)生早飯一杯牛奶，一個(gè)煎蛋，再一點(diǎn)碳水化合物，組成了我家小學(xué)生的基本早餐搭配。有的時(shí)候買(mǎi)外面的小籠包，有的時(shí)候自己煮糯米湯圓。大多數(shù)時(shí)候是用早餐機(jī)做個(gè)三明治，最近用水平鍋?zhàn)黾宓帮?，放上白糖和白芝麻，里面是肉松奶酪和番茄醬，孩子吃了半個(gè)月還沒(méi)有膩。煎蛋餃來(lái)自原創(chuàng)，時(shí)間花的比較少，也比較好操作，營(yíng)養(yǎng)豐富口感好，推薦。

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溺水海綿

10歲

想法

開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

為了改善飲食同時(shí)養(yǎng)成好好吃早飯的習(xí)慣，這學(xué)期開(kāi)始是媽媽牌早餐。生物鐘形成后現(xiàn)在是6:15起床洗漱10min開(kāi)始弄早餐。從準(zhǔn)備到完工基本7點(diǎn)前能結(jié)束。上學(xué)日早餐是開(kāi)盲盒，娃每天都期待是什么早餐，周末是點(diǎn)餐日，目前吃得都很開(kāi)心??

3 1 評(píng)論

ZDZX

9歲

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開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

逢吃必刷，其實(shí)，我娃的周內(nèi)早餐都是在幼兒園吃的。

既然幼兒園有早餐吃，周內(nèi)，娃從來(lái)不在家里吃早餐。

因此，娃在家吃早餐更多是周末和假期。

娃喜歡肉包子，牛奶小米玉米汁（看著像粥），今年上小學(xué)，估計(jì)會(huì)在家吃早餐首選。當(dāng)然，還有三明治，等等，

炒牛河，配點(diǎn)老干媽，娃很喜歡。

一切皆手工制作。也不必太奢侈繁瑣，蛋奶肉，水果，外加碳水化合物，足矣。

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努力奔跑的駱駝

13歲

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開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

早飯隨心所欲娃六年級(jí)，從一年級(jí)開(kāi)始，（幾乎）每天早飯我都會(huì)做，很少在外面吃。一般都是快手早飯，煮雞蛋，煎雞蛋，三明治，炒飯，面條，包子，燒麥，主旋律就是肉蛋奶?水果。按照我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我不喜歡連續(xù)兩天吃一樣的東西，不過(guò)有時(shí)候樂(lè)樂(lè)會(huì)點(diǎn)餐，那就按照他的要求來(lái)。

3 1 評(píng)論

honey1135786406

10歲

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開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

我也曾經(jīng)努力過(guò)?? 神獸入學(xué)第一學(xué)期的早餐

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春暖花開(kāi)621

15歲

16歲

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開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

我們家從來(lái)都是饅頭饅頭饅頭?。。“职仲I(mǎi)的是山東饅頭吧，特別耐餓！所以他只能吃一個(gè)饅頭，在雞蛋和牛奶間選一種，因?yàn)閷?shí)在吃不下了。他爸爸還會(huì)切一片午餐肉一起蒸。有時(shí)還有玉米，還是蒸??????他吃不下，我就讓他咬兩口，饅頭剩一兩口這樣。水果更塞不下了，所以也不用麻煩了??

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難得馬虎

2歲

10歲

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開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

萬(wàn)年不變的早餐說(shuō)來(lái)慚愧，我娃自從上了一年級(jí)后，娃的早餐都是老公準(zhǔn)備的，基本是老三樣，牛奶+堅(jiān)果/果蔬麥片、煮雞蛋1到2個(gè)、各樣面包，周末偶爾會(huì)換換花樣，比如手抓餅、粽子、本地特產(chǎn)牛舌頭夾雞蛋香腸。
一來(lái)準(zhǔn)備時(shí)間短，二來(lái)娃還沒(méi)吃膩，因?yàn)橐荒甓嗝刻炫Ｄ屉u蛋的吃，娃的大腿那叫一個(gè)結(jié)實(shí)。

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2022從閱讀開(kāi)始

9歲

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開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

我也是來(lái)學(xué)習(xí)的，終于看到一個(gè)好生活，好好煙火氣息的一個(gè)話題，看到大家就做了這么多，忽然感覺(jué)哎呀我我可能太對(duì)不住孩子了，平時(shí)做的都是很日常的，以這個(gè)方便攜帶為主，就是拿起來(lái)就能走路上就能吃的那種，因?yàn)槁飞系臅r(shí)間比較長(zhǎng)，所以基本上都是在路上，孩子吃早飯

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ATM1999

16歲

17歲

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開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

快手早餐？
麥片碗里一倒，加上牛奶。
吐司一片，加上芝士片?；蛘吣ㄉ瞎u。。
整個(gè)早餐準(zhǔn)備1分鐘就夠了。

豪華點(diǎn)，再出2分鐘，平底鍋油煎一下火腿或培根或或者雞蛋，夾在吐司里面，放片生菜。

這個(gè)吃法，做的快，吃的也快。

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東風(fēng)五樓

11歲

16歲

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開(kāi)學(xué)了，大家都給孩子們準(zhǔn)備哪些早餐？

意大利面，娃喜歡吃，自己熬好了肉沫蕃茄醬（一定要放羅勒葉等香料）放在冰箱里（可以保存一周左右），煮好面，把醬加熱攪拌，一點(diǎn)不輸西餐廳
小餛飩，鮮肉香菜芯，配上紫菜湯，很香很鮮
購(gòu)置了摩飛鍋，實(shí)現(xiàn)煎雞蛋，煎餅，煎牛排自由
購(gòu)置了瑪捷斯，蒸煮、揉面、炒菜?啥啥啥都可以，只是太懶，每天還是白粥主打

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