察覺到自己的一個問題 意識不到自己在壓抑著情緒,比如昨天,因為去治牙,花了不少錢,很心疼,又覺得有的環(huán)節(jié)沒有跟牙醫(yī)溝通好,有點生自己的氣。 晚上吃完飯讓孩子寫作業(yè),總覺得自己不盯著孩子,不對作業(yè)上心就不是好媽媽。 其實娃挺努力默寫課文,覺得難的兩個單詞也寫對了,但是簡單的單詞錯了好幾個,不會寫的有一個是四年級學(xué)過的詞,我就很生氣。 覺得他英語要跟不上的想法又出來了,焦慮又生氣。
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