首先，我們家刻意培養(yǎng)的好習(xí)慣是：1、大小寶每日閱讀平均一個(gè)小時(shí)以上；

2、大寶每日早晚自己讀英語分級(jí)讀物，除了第一次讀的我?guī)е矗溆嘧约狐c(diǎn)讀或者朗讀；

3、每日九點(diǎn)半前睡覺；

4、其他學(xué)習(xí)習(xí)慣：每日練字一頁(yè)，口算100道，學(xué)一課數(shù)學(xué)（因?yàn)橐呀?jīng)愛上了數(shù)學(xué)經(jīng)常多學(xué)）等。

以上習(xí)慣沒有一個(gè)是孩子生來就自律的，都是從不愛甚至抗拒，到我們堅(jiān)持孩子后來愛上的。

方法：

例如閱讀，首先一定要找孩子喜歡的書籍，哪怕是口水書也行，讓孩子嘗到甜頭，剛開始的時(shí)候，就在孩子晚上睡覺前看書，因?yàn)楹⒆哟蟛糠植粣郯磿r(shí)睡覺，所以有趣的故事書就成了最好的打發(fā)時(shí)間的事情了。

接著，不斷給孩子增加喜歡的書，然后慢慢規(guī)定睡覺時(shí)間，孩子會(huì)因?yàn)橐缢约哼x擇早點(diǎn)看書。慢慢地就會(huì)愛上讀書，這個(gè)時(shí)候就可以刻意給孩子選書了。

其實(shí)所有的習(xí)慣培養(yǎng)有幾個(gè)共同點(diǎn)：1、找到孩子的興趣點(diǎn)；

2、孩子執(zhí)行好習(xí)慣的時(shí)候一定要鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓孩子有信心繼續(xù)堅(jiān)持。比如，我們家孩子一開始并不喜歡數(shù)學(xué)題，我不停的夸他學(xué)的又快又準(zhǔn)確，甚至崇拜的表情，外加不停洗腦，“哇塞，這個(gè)題太有趣了吧”等等。孩子不喜歡才怪呢。

3、孩子執(zhí)行好習(xí)慣的時(shí)候給予一定獎(jiǎng)勵(lì)的鼓勵(lì)，比如像很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)設(shè)置積分的形式可以參考。用積分可以省去老母親叨叨一萬句的麻煩，一個(gè)積分幣立馬執(zhí)行。具體執(zhí)行法則個(gè)字根據(jù)自己家的情況。

如果有了被夸被鼓勵(lì)的，孩子就會(huì)有興趣，有了可視物的獎(jiǎng)勵(lì)，孩子就會(huì)有動(dòng)力堅(jiān)持。所以，無形和有形相結(jié)合的方式，孩子一定會(huì)執(zhí)行的非常好的，甚至不用我們叨叨一句。

最值得一提的就是，我們家的英語渣渣很抗拒學(xué)英語，在英語空白了這幾年后，我也開始放招了，雖然目前只進(jìn)行了一個(gè)半月，但是孩子每天都會(huì)早上一起來第一件事情就是乖乖讀英語，睡前讀英語。目前進(jìn)步還是很大的。

最后就是，一定要有原則，堅(jiān)定的執(zhí)行下去。就像火車一樣，一旦開起來就很順，但是如果停下來了，再啟動(dòng)就沒那么容易了。