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雪er
2017 2015
發(fā)布于 2024-10-28 · 圖片1 
不用,每天練習練習就行了。人啊，唸了解你你的意思就是了啊啊啊我的世界的時候去上班的地方嗎丁啉磨嘰死了吧嗯啊好的好的好的吧你好的吧我在給你發(fā)信息給我吧嗯呢還是個問題哈哈?壬扔掉的句語音吧.世界的
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推薦閱讀

10歲
想法
天天跳繩App?沙式跳繩+放慢腳步

記得娃跳繩幾乎靠自學，小區(qū)里看哥哥姐姐們跳
因為沒法告訴娃動作的解讀，只能靠娃自己模仿

其實第一個會跳后，后面都是一樣的。第一個后，剩下的就是堅持?堅持?堅持?每天3-5分鐘即可
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8歲
14歲
想法
我們沒報班 我從來不知道跳繩很重要。于是，小朋友零基礎入學，一分鐘六個。一年級停留在一分鐘40個左右。一年級暑假練習，頭一回上五十我記得。
后來，跟小伙伴一起跳繩，忽然學會了輕點地小跳?？梢砸环昼?0左右。
后來，疫情期間每天跳2000個練習毅力，忽然就可以一分鐘180以上。
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12歲
想法
跳繩。。。還用報班嗎？？
關(guān)鍵在于小朋友自己。。。
姿勢正確，有恒心。。。自然能跳好。
我家大班開始跳繩。。只能一下一下。。一分鐘20來個。。。
跳了一年還不會連著跳。。。
到一年級，小朋友自己突然就會了?！，F(xiàn)在一分鐘190+
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14歲
想法
不用報吧，熟能生巧的事么！
因為當媽的小時候體育生，對于娃的體育一直盲目自信。當年我全校第一的成績，從小雖然沒特意訓練過，娃應該也沒問題。
但是，進入一年級開始考跳繩，我娃就是砸夯，一分鐘最多二十個吧。我感覺孩子就是頻率掌握不好，身體不協(xié)調(diào)。所以拿著跳繩每天練習，一個多禮拜已經(jīng)能跳將近一百個了。后來就繼續(xù)放羊了，體育成績從一年級的良，到現(xiàn)在除了體前屈都是優(yōu)。坐位體前屈確實是我們付出努力最多的。
家長如果實在不放心，覺得自己方法不系統(tǒng)，網(wǎng)上很多教程和方法，可以借鑒一下和娃一起練...
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15歲
想法
現(xiàn)在好像不報班就不會學了 現(xiàn)在真的什么都報班，感覺不報班就學不會了。
從消費心理學說，挖掘客戶需求，創(chuàng)造銷售機會。
這點用在育兒雞娃上真的一抓一個準，現(xiàn)在只要和考試沾邊，家長就想：有沒有系統(tǒng)的教學啊，有沒有專業(yè)的老師啊，自己就開始挖坑。
回顧我們自己小時候，跳繩都是順其自然，跳皮筋有個叫大跳，天天蹦，不用教都會跳高。
從實踐中來，到實踐中去
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11歲
想法
一年級學校體育課天天就是跳繩。。。
再怎么滴都能學會。。。這個單純?yōu)榱梭w育課考試是不需要報班的。。。。。除非想學花樣跳繩，那就得報班了。？。?，F(xiàn)在幼兒園都開始教跳繩了，跳跳就會了。。。。。。。。。。。
11歲
想法
不需要。
找到適合自己的繩子，剩下就是個熟能生巧的事，多跳，自然就快了。
我家娃剛上一年級每分鐘60～80個不等，換了繩子，連續(xù)跳一周，就上120了。
至于現(xiàn)在，自己摸索了些門道出來，單搖輕松破200，開始自己練習雙搖了。
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10歲
想法
不需要報班 感覺如果只是學校考核滿分，不需要報班，只需要自己家里練習就可以了。
一個是完事開頭難，剛開始學跳繩可能會很難很絕望，但是孩子會也就是瞬間。
其次就是提速。提速分三方面：體能、技巧、工具。
體能自己在家可以訓練。
技巧現(xiàn)在網(wǎng)上很多免費的教學資源，很詳細的講解視頻很多，抖音也好小紅書也好B站也好…
工具目前為止看到最后的是沙式。提速階段沙式是提分利器。
推薦一個好用App——天天跳繩。
除了一分鐘跳繩、規(guī)定個數(shù)跳繩之外還有很多運動小游戲，娃玩起來很上頭。不但是提高跳繩成績的好幫手...
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11歲
想法
跳繩報啥班啊??，每天跳就好啦！每天堅持跳，不出半年，肯定課內(nèi)跳繩滿分，我記得我們二年級滿分好像是130，不太難，我家基礎這么差，也沒天天練，170個每分鐘也達到了。

推薦一款app，天天跳繩，太好玩了，娃玩的根本停不下來。

不過實在想報班的，也行，這樣省心點，不過還得天天練，不費媽就費錢，反正總得費一樣??
13歲
想法
家長有時間陪娃練習，僅僅達到體育滿分要求不需要報班，自己堅持每天跳慢慢速度就上來了；
家長沒時間陪練的話最好報個班，朋友孩子請了教練，一周時間從20多個突破到190，專業(yè)的事情交給專人人員來處理效率確實高；
想?yún)⒓舆\動會拿獎牌最好找個教練，自己練到230就很難提速了，我們今年運動會男生260以下是拿不到獎牌的。
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雪er
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