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清越Yuer
2017
發(fā)布于 2022-10-22 
從理論上講，運動時，會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這些重要的神經傳導物質都能夠提升孩子的全方位狀態(tài)。運動還能提高孩子的心肺功能、血管功能，改善代謝，提高身體靈敏性和平衡能力，調節(jié)體脂，讓孩子更有活力。

從實踐上看，就孩子而言，運動就是玩，沒有不愛玩得孩子，收獲得當然是愉悅的心情和享受生活的快樂。無形中孩子的身體素質好了，長遠來了玩得好才能學得好，才能交到好朋友，才能獲得受益一生的各項能力，擁有一個好未來。

以上，皆是碎碎念……
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清越Yuer
清越Yuer
2017