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小貝瓦
2022 2015
發(fā)布于 2024-11-26

運動

一年級小學生第二節(jié)課開始欠缺專注力，我也覺得算是正常。
我家孩子也專注力一般。除了跟老師溝通，同時給孩子洗腦:上課好好聽，回家就不用用雙倍三倍時間重復學習老師講過的內(nèi)容，時間省下來可以玩。
我一二年級忍，時不常問老師有沒有改進，這種情況三年級明顯改善。
另外，我也同意一位花友的意見，多運動。有的孩子天性好動(非多動)，我自己感覺他們體內(nèi)有無限能量需要釋放。課外不能充分釋放，課內(nèi)繼續(xù)，表現(xiàn)就是多動，不專心。
低年級課業(yè)不那么緊張時，可以選擇運動量大且孩子喜歡的興趣班。孩子在運動中也能體會專注，同時增強身體素質(zhì)。也許能有所改善，提高效率。
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3歲
8歲
想法
對于剛上小學孩子走神要重視，用科學方法改善，但是不要增加孩子的心理負擔。 嘿，又是一個我們經(jīng)歷過和正在經(jīng)歷的問題。
你這描述怎么像是在說我兒？我們一年級也是這樣！我們作為家長要重視、要用科學方法去改善、要和老師有良好的溝通、且不增加孩子的心理負擔。
首先，了解孩子走神的原因。是因為剛上小學的適應慢？對課堂內(nèi)容不感興趣？還是天生就容易走神？還是多動癥？
我們作為家長不得不承認，不同的人孩子入學的適應狀態(tài)真的是不同的。這種情況下，別的孩子可以作為參考，但是不要去過度比較。主要還是需要自我分析和調(diào)整。
比如，我兒天生就是好動，就是專注力沒那么好，專注力這...
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10歲
想法
一年級孩子專注力不夠是比較常見的情況。建議：

一是可以從環(huán)境方面入手。給孩子創(chuàng)造安靜整潔的學習和活動空間，減少周圍的干擾因素，像把電視關掉、拿走玩具等。

二是利用有趣的活動來訓練。比如拼圖游戲，從簡單的幾塊開始，逐漸增加塊數(shù)；還有搭積木，讓孩子搭建自己喜歡的造型，這可以讓孩子在動手過程中集中注意力。

三是在日常學習中，采用時間管理的小技巧。把學習任務分解成一個個小部分，跟孩子商量好，完成一小部分就休息一下，比如學習15 - 20分鐘，休息5 - 10分鐘，這樣孩子更容易...
11歲
想法
其實專注力這個東西呢，并不是靠什么天分的，比如說我有天分，我就很有專注力，但是我沒有天分，我就沒有專注力了，并不是這樣子的，其實專注力還是要靠鍛煉的，你比如說就是可以讓孩子在家里看書，然后呢，你平時時就讓他坐在電視機前面看，然后電視機在放他最喜歡的動畫片，然后呢，如果他能堅持不看動畫片，一直看書的話，那就說明他專注力真的很高，但是如果你一開始放動畫片，他就把目光轉(zhuǎn)移向了動畫片，沒有看書，那就說明他的專注力還需要不斷的鍛煉，你可以用一些獎勵來誘惑他，比如說你如果能見。堅持不看動...
10歲
想法
我們小的時候嘗試過以下方法：

首先，要營造安靜、整潔且光線充足的學習和生活環(huán)境，減少干擾因素，像把玩具放在孩子看不見的地方。

其次，培養(yǎng)興趣很重要?？梢詮暮⒆酉矚g的活動入手，如孩子喜歡畫畫，那就給他時間去自由創(chuàng)作，在這個過程中，專注力會慢慢提升。

還可以采用分段學習法。對于年齡小的孩子，不要讓他們長時間集中注意力，可將學習時間分成10 - 15分鐘的小段，中間休息一下，這樣孩子更容易接受。

另外，和孩子一起做一些專注力訓練游戲，比如拼圖、搭積木等，這些游戲能鍛煉孩子集...
11歲
想法
不要輕易給孩子貼標簽吧。語文課能專注聽課，數(shù)學課神游，有可能是孩子對數(shù)學課不感興趣，或者是聽不懂或者是太簡單?？梢越Y(jié)合小朋友平時作業(yè)的情況，作一個判斷。如果是聽不懂，家長可以幫助小朋友提前做一些預習，鼓勵小朋友在課堂大膽舉手，鼓勵小朋友回家給爸爸媽媽當小老師。

每日運動、專注力訓練游戲，比如舒爾特方格、數(shù)獨游戲機都可以有效的延長低年級小朋友保持專注的時長。
8歲
想法
關于專注力 如果一個孩子可以堅持30分鐘或者40分鐘甚至更長的時間的去做一件事，不管什么事，搭樂高也好，捏橡皮泥也好，都說明他的專注力是沒有問題的。
如果孩子上課注意力不集中（專注力差），這個是方方面面的原因。
我們?nèi)硕际菦]辦法把注意力集中到一個自己不喜歡或者不那么喜歡的事情上，一節(jié)課走神幾分鐘，這是正常的；但是娃娃至少要做到在注意力集中的那個時候?qū)W到一些內(nèi)容，在老師反復強調(diào)的點上，調(diào)整自己的狀態(tài)。
當然，專注力也是可以鍛煉的。每個孩子不同，方法也不一樣。
匿名花友
想法
公眾號摘抄：
孩子的專注力是被父母破壞的

有了心理上的基礎，還需要生理上的基礎，那就是專注力。想學，先要坐得住，低年級兒童成績的差異，絕大部分來自于專注力的差距。所以別急著背唐詩學算術，先把孩子的專注力保護好。

我說的是保護，還不是培養(yǎng)，因為很多時候?qū)Ｗ⒘κ潜患议L破壞的。小孩子玩的時候是最專注的，但是這種專注經(jīng)常被打破：寶貝該喝水了，寶貝該吃東西了，這個不能碰，那個不可以！孩子的探索行為被家長撕扯的支離破碎，注意力不斷被分散。同時被破壞的還有孩子的好奇心，這也是學習的原動...
很正常 我娃一年級的時候也總是被老師反映專注力的問題，還有其他的各種問題，但是我根據(jù)孩子在家里的情況和幼兒園時期老師的反饋判斷孩子的專注力沒有啥問題，只是沒有達到小學老師要求的那個全程聽話又專注的水平而已，別的孩子能做到我的孩子做不到最多只能說明我孩子的大腦在某些方面的發(fā)育較為緩慢，這和身高有點兒像，一個班的同學也不可能一樣高，專注力水平有差異也很正?！，F(xiàn)在娃四年級了，學校的狀態(tài)我看不到，但是在家上網(wǎng)課的狀態(tài)肯定是比一年級的時候要好太多了，他開始慢慢能坐住了。反倒是孩子經(jīng)常跟我說，學...
5歲
想法
你上學的時候每節(jié)課都認真專注聽講嗎？要么就是會了不想聽，要么就是老師講得不好不想聽。為啥總覺得孩子有問題。6歲孩子平均專注時長一般在15 - 20分鐘左右。不過這會受很多因素的影響，比如活動內(nèi)容是否是孩子感興趣的。如果是孩子喜歡的游戲或者故事，專注時間可能會達到30分鐘甚至更久。
匿名花友
想法
專注力這個是個體差異，養(yǎng)兩個娃就會很明顯，一個從小學什么當下就很專注，一個就無論學什么都思緒很容易飄。確實專注的學進腦子里的東西會快點，可是不專注的也只能按照他的節(jié)奏來，盡量用他感興趣的方式，學得慢點，最終也能學會。
小貝瓦
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