下載App 公眾號(hào) 登錄
皺巴皺寶
2014
發(fā)布于 2024-11-14 
一年級(jí)孩子專注力不夠是比較常見(jiàn)的情況。建議：

一是可以從環(huán)境方面入手。給孩子創(chuàng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)和活動(dòng)空間，減少周圍的干擾因素，像把電視關(guān)掉、拿走玩具等。

二是利用有趣的活動(dòng)來(lái)訓(xùn)練。比如拼圖游戲，從簡(jiǎn)單的幾塊開(kāi)始，逐漸增加塊數(shù)；還有搭積木，讓孩子搭建自己喜歡的造型，這可以讓孩子在動(dòng)手過(guò)程中集中注意力。

三是在日常學(xué)習(xí)中，采用時(shí)間管理的小技巧。把學(xué)習(xí)任務(wù)分解成一個(gè)個(gè)小部分，跟孩子商量好，完成一小部分就休息一下，比如學(xué)習(xí)15 - 20分鐘，休息5 - 10分鐘，這樣孩子更容易集中精力完成當(dāng)下的小任務(wù)。
回應(yīng)1 舉報(bào)
贊8
收藏
1年前
運(yùn)動(dòng)改變大腦
發(fā)布

推薦閱讀

3歲
8歲
想法
對(duì)于剛上小學(xué)孩子走神要重視，用科學(xué)方法改善，但是不要增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。 嘿，又是一個(gè)我們經(jīng)歷過(guò)和正在經(jīng)歷的問(wèn)題。
你這描述怎么像是在說(shuō)我兒？我們一年級(jí)也是這樣！我們作為家長(zhǎng)要重視、要用科學(xué)方法去改善、要和老師有良好的溝通、且不增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。
首先，了解孩子走神的原因。是因?yàn)閯偵闲W(xué)的適應(yīng)慢？對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣？還是天生就容易走神？還是多動(dòng)癥？
我們作為家長(zhǎng)不得不承認(rèn)，不同的人孩子入學(xué)的適應(yīng)狀態(tài)真的是不同的。這種情況下，別的孩子可以作為參考，但是不要去過(guò)度比較。主要還是需要自我分析和調(diào)整。
比如，我兒天生就是好動(dòng)，就是專注力沒(méi)那么好，專注力這...
5 7 5
11歲
想法
其實(shí)專注力這個(gè)東西呢，并不是靠什么天分的，比如說(shuō)我有天分，我就很有專注力，但是我沒(méi)有天分，我就沒(méi)有專注力了，并不是這樣子的，其實(shí)專注力還是要靠鍛煉的，你比如說(shuō)就是可以讓孩子在家里看書(shū)，然后呢，你平時(shí)時(shí)就讓他坐在電視機(jī)前面看，然后電視機(jī)在放他最喜歡的動(dòng)畫(huà)片，然后呢，如果他能堅(jiān)持不看動(dòng)畫(huà)片，一直看書(shū)的話，那就說(shuō)明他專注力真的很高，但是如果你一開(kāi)始放動(dòng)畫(huà)片，他就把目光轉(zhuǎn)移向了動(dòng)畫(huà)片，沒(méi)有看書(shū)，那就說(shuō)明他的專注力還需要不斷的鍛煉，你可以用一些獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)誘惑他，比如說(shuō)你如果能見(jiàn)。堅(jiān)持不看動(dòng)...
10歲
想法
我們小的時(shí)候嘗試過(guò)以下方法：

首先，要營(yíng)造安靜、整潔且光線充足的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，減少干擾因素，像把玩具放在孩子看不見(jiàn)的地方。

其次，培養(yǎng)興趣很重要?？梢詮暮⒆酉矚g的活動(dòng)入手，如孩子喜歡畫(huà)畫(huà)，那就給他時(shí)間去自由創(chuàng)作，在這個(gè)過(guò)程中，專注力會(huì)慢慢提升。

還可以采用分段學(xué)習(xí)法。對(duì)于年齡小的孩子，不要讓他們長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，可將學(xué)習(xí)時(shí)間分成10 - 15分鐘的小段，中間休息一下，這樣孩子更容易接受。

另外，和孩子一起做一些專注力訓(xùn)練游戲，比如拼圖、搭積木等，這些游戲能鍛煉孩子集...
11歲
想法
不要輕易給孩子貼標(biāo)簽吧。語(yǔ)文課能專注聽(tīng)課，數(shù)學(xué)課神游，有可能是孩子對(duì)數(shù)學(xué)課不感興趣，或者是聽(tīng)不懂或者是太簡(jiǎn)單?？梢越Y(jié)合小朋友平時(shí)作業(yè)的情況，作一個(gè)判斷。如果是聽(tīng)不懂，家長(zhǎng)可以幫助小朋友提前做一些預(yù)習(xí)，鼓勵(lì)小朋友在課堂大膽舉手，鼓勵(lì)小朋友回家給爸爸媽媽當(dāng)小老師。

每日運(yùn)動(dòng)、專注力訓(xùn)練游戲，比如舒爾特方格、數(shù)獨(dú)游戲機(jī)都可以有效的延長(zhǎng)低年級(jí)小朋友保持專注的時(shí)長(zhǎng)。
8歲
想法
關(guān)于專注力 如果一個(gè)孩子可以堅(jiān)持30分鐘或者40分鐘甚至更長(zhǎng)的時(shí)間的去做一件事，不管什么事，搭樂(lè)高也好，捏橡皮泥也好，都說(shuō)明他的專注力是沒(méi)有問(wèn)題的。
如果孩子上課注意力不集中（專注力差），這個(gè)是方方面面的原因。
我們?nèi)硕际菦](méi)辦法把注意力集中到一個(gè)自己不喜歡或者不那么喜歡的事情上，一節(jié)課走神幾分鐘，這是正常的；但是娃娃至少要做到在注意力集中的那個(gè)時(shí)候?qū)W到一些內(nèi)容，在老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的點(diǎn)上，調(diào)整自己的狀態(tài)。
當(dāng)然，專注力也是可以鍛煉的。每個(gè)孩子不同，方法也不一樣。
匿名花友
想法
公眾號(hào)摘抄：
孩子的專注力是被父母破壞的

有了心理上的基礎(chǔ)，還需要生理上的基礎(chǔ)，那就是專注力。想學(xué)，先要坐得住，低年級(jí)兒童成績(jī)的差異，絕大部分來(lái)自于專注力的差距。所以別急著背唐詩(shī)學(xué)算術(shù)，先把孩子的專注力保護(hù)好。

我說(shuō)的是保護(hù)，還不是培養(yǎng)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候?qū)Ｗ⒘κ潜患议L(zhǎng)破壞的。小孩子玩的時(shí)候是最專注的，但是這種專注經(jīng)常被打破：寶貝該喝水了，寶貝該吃東西了，這個(gè)不能碰，那個(gè)不可以！孩子的探索行為被家長(zhǎng)撕扯的支離破碎，注意力不斷被分散。同時(shí)被破壞的還有孩子的好奇心，這也是學(xué)習(xí)的原動(dòng)...
很正常 我娃一年級(jí)的時(shí)候也總是被老師反映專注力的問(wèn)題，還有其他的各種問(wèn)題，但是我根據(jù)孩子在家里的情況和幼兒園時(shí)期老師的反饋判斷孩子的專注力沒(méi)有啥問(wèn)題，只是沒(méi)有達(dá)到小學(xué)老師要求的那個(gè)全程聽(tīng)話又專注的水平而已，別的孩子能做到我的孩子做不到最多只能說(shuō)明我孩子的大腦在某些方面的發(fā)育較為緩慢，這和身高有點(diǎn)兒像，一個(gè)班的同學(xué)也不可能一樣高，專注力水平有差異也很正?！，F(xiàn)在娃四年級(jí)了，學(xué)校的狀態(tài)我看不到，但是在家上網(wǎng)課的狀態(tài)肯定是比一年級(jí)的時(shí)候要好太多了，他開(kāi)始慢慢能坐住了。反倒是孩子經(jīng)常跟我說(shuō)，學(xué)...
5歲
想法
你上學(xué)的時(shí)候每節(jié)課都認(rèn)真專注聽(tīng)講嗎？要么就是會(huì)了不想聽(tīng)，要么就是老師講得不好不想聽(tīng)。為啥總覺(jué)得孩子有問(wèn)題。6歲孩子平均專注時(shí)長(zhǎng)一般在15 - 20分鐘左右。不過(guò)這會(huì)受很多因素的影響，比如活動(dòng)內(nèi)容是否是孩子感興趣的。如果是孩子喜歡的游戲或者故事，專注時(shí)間可能會(huì)達(dá)到30分鐘甚至更久。
2歲
10歲
想法
運(yùn)動(dòng) 一年級(jí)小學(xué)生第二節(jié)課開(kāi)始欠缺專注力，我也覺(jué)得算是正常。
我家孩子也專注力一般。除了跟老師溝通，同時(shí)給孩子洗腦:上課好好聽(tīng)，回家就不用用雙倍三倍時(shí)間重復(fù)學(xué)習(xí)老師講過(guò)的內(nèi)容，時(shí)間省下來(lái)可以玩。
我一二年級(jí)忍，時(shí)不常問(wèn)老師有沒(méi)有改進(jìn)，這種情況三年級(jí)明顯改善。
另外，我也同意一位花友的意見(jiàn)，多運(yùn)動(dòng)。有的孩子天性好動(dòng)(非多動(dòng))，我自己感覺(jué)他們體內(nèi)有無(wú)限能量需要釋放。課外不能充分釋放，課內(nèi)繼續(xù)，表現(xiàn)就是多動(dòng)，不專心。
低年級(jí)課業(yè)不那么緊張時(shí)，可以選擇運(yùn)動(dòng)量大且孩子喜歡的興趣班。孩子在運(yùn)動(dòng)...
匿名花友
想法
專注力這個(gè)是個(gè)體差異，養(yǎng)兩個(gè)娃就會(huì)很明顯，一個(gè)從小學(xué)什么當(dāng)下就很專注，一個(gè)就無(wú)論學(xué)什么都思緒很容易飄。確實(shí)專注的學(xué)進(jìn)腦子里的東西會(huì)快點(diǎn)，可是不專注的也只能按照他的節(jié)奏來(lái)，盡量用他感興趣的方式，學(xué)得慢點(diǎn)，最終也能學(xué)會(huì)。
皺巴皺寶
皺巴皺寶
2014
作者熱門(mén)分享
說(shuō)說(shuō)一升二男娃的raz素雞路  贊87 · 收藏188 · 評(píng)論59
晨讀，進(jìn)行中….  贊56 · 收藏47 · 評(píng)論19
從硬筆到軟筆，我們走了2年多  贊60 · 收藏41 · 評(píng)論17
這個(gè)值得再好好琢磨  贊34 · 收藏74 · 評(píng)論3