伊娃的伊

2016

發(fā)布于 2022-09-06 · 圖片1

午休會休息，下午學(xué)習(xí)效率更高...

新的小一生，延續(xù)了幼兒園時期的作息。

中午學(xué)校有午休時間和場地，據(jù)說剛躺下沒一會兒就要起床了（是睡著了所以覺得時間過得飛快）

下午的學(xué)習(xí)情況不好評述，反正精神頭是十足的，晚上各種折騰到十點以后依然在黑夜里瞪眼不睡。

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阿妞說，吃完飯通常會去買杯酸奶，邊走邊喝，有的人在校園里閑逛，有的人去打球，還有的就去自己背書或者找老師背書。
1點鐘開始，所有人回到教室，老師要求處于安靜狀態(tài)。夏天的時候，老師會把窗簾拉得密密實實，1/4的孩子會躺倒在桌上，有時他們的同桌會突然敲桌子把他們嚇一跳，1/8會摸黑和同桌下五子棋，剩下的會摸黑寫作業(yè)。天不那么熱的時候，老師就不會拉窗簾，孩子們能做的事就更多一點了。

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后來說服自己，算了，長身體的時候，別跟娃較勁了，回家吃吧，還能睡會兒，睡不著也能休息休息眼睛。
中午作息是：
12:00-12:15路上
12:15-12:35吃飯
12:35-13:05午休
13:05-13:20路...

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午休不休息，娃自己這樣安排... 我家大的今年初一，幼兒園時就不午休，別人都在睡覺她不睡，老師經(jīng)常因為這個去批評她??小學(xué)讀下來，仍然不午休，但剛上一年級那會兒有時候下午回來，自己在家做作業(yè)時會睡著??二年級以后就又沒這現(xiàn)象了，現(xiàn)在初一還沒開始上課，還在軍訓(xùn)，我講軍訓(xùn)太累了，中午要午休下，緩解下疲勞，可她仍然不休，一中午時間除了看書就是玩、吃零食水果，別的家長都說初中下午課程多，要休息下，下午聽課效率才會更高，可是無論我怎么做工作，就是沒用，我也沒有辦法。??

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學(xué)校強制不給午休剛剛吐槽過！才三年級，已經(jīng)不給午睡了。上周五，語文老師讓寫練習(xí)，數(shù)學(xué)老師也讓寫練習(xí)，英語老師用最后的時間帶著讀課文！班主任說：整層樓只有你們班還在休息！多個娃告訴家長，老師已經(jīng)說了下周再給午休一周，以后午休全部取消，用來上課，三年級必須抓成績。喪盡天良！我完全不理解。孩子回來困死了。

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月影婆娑

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午休自由安排娃的午間時間比較機動，上午11點半下課，午飯后到12點40之前，娃可以自行安排，娃娃通常會和同學(xué)們?nèi)バ蓍e一下，有時候去會咖啡廳點杯飲料，吹吹牛皮，大多時間會去搗個臺球、打個乒乓之類的簡單運動一下。如果頭一天晚上熬夜了，需要緩一下，娃就會找個安靜的角落，在沙發(fā)上瞇一會兒。
12點40是固定自習(xí)或者午間文化課時間，喜歡看紀錄片、電影的同學(xué)，可以去相應(yīng)的教室看紀錄片和電影，不喜歡的娃就去相應(yīng)的自習(xí)室寫作業(yè)。個別天，藝體技課也會安排在12：40-13：25這個時段，那就按照課表去上課...

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有家長找到老師大鬧，能歇幾天，再然后死灰復(fù)燃！

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一二年級的時候，午休時間一般是休息，趴桌子休息，娃那會也是睡不著，教室還關(guān)燈，啥都干不了。
至少我家娃不困，學(xué)校下午的課也沒有正課，無所謂吧

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午休不休息，娃自己這樣安排... 中小學(xué)午休時間，做作業(yè)和休息都是可以的選擇，具體要看孩子的實際情況。

如果孩子精力比較充沛，早上的學(xué)習(xí)內(nèi)容已經(jīng)很好地吸收，那么可以利用午休時間完成部分作業(yè)。這樣放學(xué)后能有更多時間進行體育活動、閱讀課外書籍或者培養(yǎng)個人興趣。

不過，中小學(xué)生正處在身心快速發(fā)展的階段，充足的休息很重要。午休可以讓孩子的大腦和身體得到放松，能更好地應(yīng)對下午和晚上的學(xué)習(xí)任務(wù)，提升學(xué)習(xí)效率。一般建議孩子盡量能休息一會兒，哪怕是閉目養(yǎng)神20 - 30分鐘也好。

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