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王歪歪
2019 2016
發(fā)布于 2022-10-02 · 圖片1

加油

明白您的困惑，當(dāng)孩子有情緒時，我們可以怎么做呢？
第一步：識別孩子的情緒（給孩子的情緒命名）。TA是生氣、還是緊張或害怕。
第二步：接納孩子的情緒，（溫柔的陪伴TA，給孩子時間平復(fù)情緒）。
第三步：想辦法（等孩子情緒平復(fù)后，引導(dǎo)孩子想想下次遇到類似情況，我們可以怎么做？）

當(dāng)我們大人有情緒時可以怎么做？
也是三步：
1.自問；發(fā)脾氣前自我反思，自問為什么生氣？
2.平靜自我；找個地方，讓自己平靜下來，可以離開現(xiàn)場。
3.同理心；如果因為自己沒控制好情緒，向孩子、家人、朋友道歉。

決定你情緒的其實不是事情本身，而是你在這個事情發(fā)生的時候的想法。

圖片的文字我們共勉！加油
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3年前
有時當(dāng)時不會這么冷靜！做不好
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憤怒底下，藏著未被看見的需求?? “生氣很容易，任何人都可以生氣。但如果要對著正確的人，
在正確的時間，
以正確的理由和程度，
用正確的方法生氣，
那就太不容易了。”

——亞里士多德（不知道是不是他說的，沒找到出處，但我很喜歡這句話，耐琢磨）

————————廢話分割線—————
親寫得好生動啊??元氣十足的一家子??
讓我秒回??娃三歲時我倆相互發(fā)飆后母子抱頭嗚嗚嗚的情景…哎呦轉(zhuǎn)眼十年一瞬間，好懷念…

細琢磨還有余味????：喵了個咪噠～老娘生你養(yǎng)你一把??一把尿拉扯大容易么我，每天從早忙到晚累得都哭...
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識別我們的情緒 我家小寶大概三歲以后也經(jīng)常會這樣大喊大叫。后來我?guī)戳恕肚榫w小怪獸》，他很喜歡這本書，看了很多遍，也喜歡聽英文版。
當(dāng)他大喊大叫時，我會問他，你現(xiàn)在是什么顏色的？他會說紅色。有時我以為他是生氣，沒想到他會說他是藍色的。原來他也并不是生氣，他也可能是情緒低落。他自己也會去識別自己的脾氣。
慢慢，他想發(fā)脾氣的時候就會說“我是紅色的！”，用這句話來代替吼叫。
我大吼時，他會說“媽媽是紅色的”。慢慢的，他就很少發(fā)脾氣了，他只需要告訴我他是什么顏色的。
樂樂趣繪本立體書: 我的情緒...
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大喊大叫誰的問題 隨著寶寶的日益長大，寶寶的認(rèn)知情感也逐漸豐富起來，從出生時眨眼笑笑的小軟糯寶寶，逐漸變成了有自己獨特個性的倔強寶寶，很多家長在享受著寶寶變大的快樂之余，也逐漸多了很多焦慮…
“不要！”“不的、不的”“不行、不行”感覺隨著寶寶的長大，逐漸寶寶的否定詞也多了起來，還有最讓家長疼的就是，寶寶似乎學(xué)會了一項新技能，那就是大喊大叫，這究竟是為什么，怎么會這樣呢，究竟是誰的問題？
咱們就從生物學(xué)、心理學(xué)、日常的環(huán)境與撫養(yǎng)者說起吧。
首先從生物學(xué)，寶寶在0-3歲是人生中大腦發(fā)育最快的階段，...
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我們也經(jīng)歷過這樣的階段。
娃就是成年人的鏡子，會在孩子的身上看到我們的影子，不管是好還是不好的方面。不好的方面不要著急去糾正孩子、教訓(xùn)孩子，先反思一下自己和家里人是不是也是這樣對他的？孩子越大思想會越來越獨立，4歲左右是一個很明顯的臺階。
我們娃那時候也有大吼大叫的時候，但那基本上也是我自己的寫照。但是我發(fā)現(xiàn)娃有問題，吼這些方法都沒用，反而會讓娃復(fù)制我們的溝通上最丑陋的一面。我后來讀了一些心理學(xué)的書，去了解兒童心理。在之后，娃遇上問題哭鬧時，馬上過去給他一個溫暖的擁抱，輕聲溫...
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我家寶寶也是三歲半，在他生氣的時候也會大喊大叫，我偶爾心情不好的時候也會吼他，他會說，媽媽你不要這樣，我害怕，會抱緊了我。一般我會耐心一點，這樣做：1.寶寶你生氣了嗎？生氣的樣子還蠻可愛的，就是有點丑。2.你能給我講講原因嗎？為什么喊??？我也想知道。3.我知道你生氣了，要是我的錯我向你道歉，要是我沒有錯的話，我是不會道歉的。其實你知道你自己做的不對，我的寶寶已經(jīng)大了，已經(jīng)知道什么是對錯，你自己好好想想，想通了過來跟我道歉，當(dāng)然你要是覺得你沒有錯，也跟我講講你是怎么想的。4.（...
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不管是正面的情緒還是負(fù)面的情緒
不管是大聲還是動手

這些都是工具箱里的工具，常見工具都需要熟練掌握不可偏廢。

如果孩子大聲叫你走開，如你描述那樣情緒化處理，如果一次二次也沒啥大不了的，如果一貫如此，就是給孩子示范了一個“情緒化大聲”解決問題的原則，而不是“用情緒化也可以解決一些問題”。

可能，僅僅可能啊，會影響“溝通解決問題”，“控制自己情緒”這些技能的培養(yǎng)。

可能，僅僅可能啊，“突然大聲叫你走開”孩子是從你這里學(xué)習(xí)來的。
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三歲半的孩子其實還沒有什么意識，他并不知道什么是尊重與不尊重。孩子多半是有樣學(xué)樣，你必須得認(rèn)真想想是否平時給了某些錯誤示范?；蛘呤墙甜B(yǎng)人，親人有情緒不穩(wěn)定的行為。不是說這個行為得對孩子的，有時比如爸爸對媽媽的態(tài)度，或者是媽媽對爸爸的態(tài)度也能讓孩子模仿。
所以想讓孩子情緒穩(wěn)定，平和，不大喊大叫，那么教養(yǎng)人也要是情緒穩(wěn)定的，溫和的，對孩子有耐心的。
其實我和你一樣，孩子若對自己不尊重，就很容易著急上火。這個時候，我如果去教育孩子，必定也是情緒失控的。所以這個時候由爸爸承當(dāng)這個重任...
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好問題，我最近也在發(fā)愁這個問題。
我覺得大喊大叫還是輕的，我們沒有這個問題；
但是我們是一發(fā)脾氣就打人，伸手就打。
是最近一個月出現(xiàn)的狀況。
我試過冷處理，但是他會追著你打。
我試過冷靜下來講道理，但是脾氣一來根本控制不住。
所以上周給我狠狠的揍了一頓，真的是揍到他求饒，另外再罰他三天不能看電視。

這幾天都沒有再犯，我再觀望看看

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果然對男孩子來說，以暴制暴是沒用的！
下面我決定試試軟的招數(shù)！
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你們家一定有人對娃大吼大叫

我們家娃也是，我也反思了很多，小孩子都是在模仿大人，他還不懂有些話大人可以對小孩說，但小孩不能對大人說的道理。
所以我最近也在盡力控制自己，也告訴家人，我們都不大喊大叫，好好說話，小孩也會學(xué)習(xí)我們面對問題的處理方式。目前看有點效果（娃情緒特別失控的時候除外）。哎，但我是武漢人，武漢人火辣辣的說話風(fēng)格，確實很難改。
王歪歪
王歪歪
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