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Vivi媽媽
2019
發(fā)布于 2023-02-08 
作為嚴(yán)重的心理疾病長年患者，應(yīng)該能給出一些建議。市面上的心理咨詢師魚龍混雜，水平參差不齊，建議去三甲醫(yī)院或者精衛(wèi)中心的精神科或心理科就診。至少有保障，不會被騙。當(dāng)然如果家庭條件好。這條忽略。因?yàn)閾?jù)我了解很多水平高的都單干了，咨詢的價(jià)格特別高，一兩千塊一小時(shí)都有可能。
我覺得大眾理解的心理咨詢實(shí)際上大概應(yīng)該分為三類，一是心理輔導(dǎo)，一般學(xué)校會配，只能解決一些簡單的學(xué)生心理問題。二是心理咨詢，解決各種心理問題，患者沒有達(dá)到很嚴(yán)重的心理疾病，多是有一些癥狀但是還未嚴(yán)重影響到生活（自理能力），但可能對學(xué)業(yè)和工作有影響，還未形成重癥的。三是心理治療，針對精神類疾病如精分雙相，重型心理疾病（癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響到個人日常生活，甚至可能自理能力都在喪失了）。
不同程度的問題需要找不同的方法，用錯了那就有可能好轉(zhuǎn)不了，解決不了問題。具體分類可以上知乎找專業(yè)答主查詢。我不專業(yè)，只是患病多年，而且長期接受心理治療，所以談一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)。
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作為一個高中生家長，我的日?；竟ぷ鞒吮Ｄ?，文秘這些基本操作之外，還有一項(xiàng)重要職能是心理咨詢和疏導(dǎo)。

高中生的壓力無處不在，方方面面。我需要隨時(shí)隨地嘗試著對他指導(dǎo)，引導(dǎo)，以期待問題不會沉積到無能為力。
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6歲
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心理咨詢不能期待立竿見影 作為相關(guān)行業(yè)的從業(yè)者和接受過心理咨詢的人，我覺得心理咨詢是很好的支持方式。但是心理咨詢不是靈丹妙藥，也不神秘，不能期待立竿見影的效果。心理咨詢是一個長期的過程，咨詢師是幫助人認(rèn)識自我和成長自我的陪伴者，沒有什么成長是速成的。心理咨詢可以緩解客戶的痛苦和壓力，但這只是短期效果，長期成效取決于很多因素，包括客戶的狀態(tài)和自我認(rèn)知，客戶的處境，客戶和咨詢師的關(guān)系等等。

另外，就像硅谷的高中每年有高中生自殺一樣，這些所謂的“好學(xué)校”又是什么定義下的“好”。究竟什么是適合孩子的，什么才...
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這個問題幾經(jīng)打開，又幾經(jīng)關(guān)閉。

以一名有過相關(guān)經(jīng)歷的過來人來回答這個問題，我的答案是不能。

就如魯迅所說：人類的悲喜并不相通，我只覺得他們吵鬧。人性所致，并不會因?yàn)槠鋵I(yè)而改變，當(dāng)你參透了這一層，那么心理治療的意義就沒那么堅(jiān)固了。

心理問題最終的出口不在于他人，而在于自己。正確認(rèn)知，放下執(zhí)念，擁抱自己。
12歲
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心理咨詢不能改變現(xiàn)實(shí)，只能改變你的視角，生活不可能只有快樂，沒有痛苦，心理咨詢當(dāng)然也不是速效止痛藥。如果你向心理咨詢師抱怨，那心理咨詢師惟一能做的就是鼓勵你接受。在整個心理咨詢的過程中，心理咨詢師一直在聽你的故事，同時(shí)，他也在用眼睛看，觀察你的表情、情緒，無意識動作，分析你在如何說故事，故事里哪些內(nèi)容是你解釋，哪些是你的賦義。總是在激發(fā)你對自己的反思，使你從你的問題中看到自己。不能或很難立竿見影，心理咨詢不像內(nèi)科看感冒，一劑下去藥到病除。
17歲
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心理咨詢是否有效取決于咨詢?nèi)四芊瘾@得正向支持，心理問題的本質(zhì)應(yīng)該是與外界的聯(lián)系出現(xiàn)問題，失去了建立親密關(guān)系的能力，失去了在親密關(guān)系中塑造信任的能力，不能信任身邊的人，繼而不能信任自己，對一切失去了希望，進(jìn)而絕望。
所以心理咨詢是否有效取決于被咨詢?nèi)耸欠衲軌蛉〉米稍內(nèi)说男湃巍?br/>相對來說自身懂得一些心理知識，可能會比心理咨詢要更有效一點(diǎn)。因?yàn)楹芏嘈睦韱栴}本身就是虛幻的，當(dāng)你正視他時(shí)，他就消散了，比如說原生家庭的心理影響，越早正視，影響越小。
3歲
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能！能解決一部分問題！這個答案是肯定的。但要完全解決問題必須多方面解決問題。
心理咨詢肯定是必須存在的，但是我們國家目前的心里衛(wèi)生水平很低很低、條件很差很差，社會上的心理醫(yī)生都很少，更別說學(xué)校了。學(xué)校都心理醫(yī)生形同虛設(shè)是因?yàn)椋粊韺W(xué)校的心理醫(yī)生不一定是有經(jīng)驗(yàn)的科班出生的老師；二來因?yàn)樯鐣W(xué)校都不重視，這些心理老師除了心理咨詢還要兼職各種雜活。好在是現(xiàn)在全社會都在覺醒，越來越重視到心理健康的重要性，不再一味的把所有心理問題都看做精神分裂癥那樣的“神經(jīng)病”。不卷的時(shí)候也有各種或輕...
12歲
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學(xué)校的心理咨詢嗎？個人感覺如果真有什么問題，可能學(xué)校能發(fā)現(xiàn)，但要根治不可能光靠學(xué)校的，家庭要注意，最好咨詢專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)。畢竟學(xué)校老師一般理論研究比較多，而且學(xué)生也多，人家也不可能為了個別孩子費(fèi)太多心神。
6歲
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應(yīng)該是專業(yè)的心理咨詢師才有可能解決問題吧，也不是百分之百能解決。學(xué)校里這些我覺得就是形同虛設(shè)，有沒有資質(zhì)都不好說，可能就是要求設(shè)一個崗位而已，或者多一份職業(yè)，有的人本身都不懂心理學(xué)，還去指導(dǎo)孩子，簡直誤人子弟。
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高中的時(shí)候我們學(xué)校也有心理咨詢室，去過一次但是沒有印象了，我只記得他對我媽媽說了些什么然后就沒有什么了！
總結(jié)下來就是：解鈴還須系鈴人，很多時(shí)候心理上的糾結(jié)等一些復(fù)雜的情緒和思想是需要自己來做調(diào)整的，心理咨詢只是外在的幫助我們理清思路或者說有一個出口把問題說出來捋一捋，然后一個大問題分開成一個小問題一個一個解決！最重要的還是咨詢完了之后自己怎么調(diào)整的吧
13歲
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因人而異吧。
學(xué)校的心理咨詢?nèi)藛T他們的水平應(yīng)該只是普通水平。而且咨詢這個事，它大多是引導(dǎo)，最重要的還是咨詢?nèi)吮旧?。家長在這種情況下也需要稍微懂一些心理方面的內(nèi)容。
多數(shù)時(shí)候，好多孩子在青春期容易走極端，往往鉆牛角尖。只靠在外面咨詢，恐怕不夠。多開闊眼界，換個環(huán)境，多做運(yùn)動，參加集體活動都有幫助吧。
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