Jessica1013

2017

發(fā)布于 2023-02-28 · 圖片1

2.28開啟

又是陽光明媚的一天。
早餐：菠菜肉丸湯，玉米雞蛋餅。
水果：藍莓
今天照舊，起來繼續(xù)去看書了；天氣暖和了，娃娃去得也越來越早，這幾天早上一直看書，我先帶下樓做運動，有點不愿意去；放學的時候天氣還不錯的，只能放學多去玩一會了。#早餐攻略#

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發(fā)布

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嘉小鼠

13歲

想法

七上第一周娃七年級了，一日三餐都在學校，早上6:05起床，晚上9:40上床睡覺，初中緊張的生活就這樣開始了，勸她中午在學校睡會，她說睡不著。這兩天讓我早上把早餐也幫準備好，方便她在去學校的路上吃，節(jié)省學校早餐排隊的時間！一切與時間賽跑！學習只能看她在學校的效果了，在家的時間越來越少！

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蔡淑文

10歲

想法

寶貝自己點的營養(yǎng)早餐，猜猜里面杯子里的是什么？
寶貝從昨晚就跟我約定，今天早餐要吃火龍果+牛奶+水果味蛋白粉+橄欖油煎雞蛋??
她奶奶聽了哈哈大笑，整天計劃吃的，哈哈
這奶昔紅紅的，口感不錯哦，可以補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)

營養(yǎng)

1 1 評論

ATM1999

16歲

17歲

想法

混搭吐司。。。就是最基礎(chǔ)都牛奶吐司面包??。
但是一發(fā)之前，我加了蜜豆和芝士片。
2發(fā)以前，卷的時候加了巧克力碎。。
軟，香。
巧克力味道太濃郁了，基本嘗不出蜜紅豆的味道了
芝士倒是能嘗出來。厚切，3天早餐有了??????

早餐攻略

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Jessica1013

8歲

想法

8.22早餐最近的早餐是懶人版，簡單版。
早上空氣炸鍋烤了一根芝士切牛肉卷，可能是好久沒吃了，娃娃吃掉了兩塊半外加半杯牛奶，水果也吃了一些。
剩下的爸爸吃掉了，喝了半杯牛奶。
水果三個人分掉了，我吃了雞蛋和雜糧包。
美好的一天開始了！#早餐攻略#

早餐攻略

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圓姑娘

10歲

想法

有沒有簡單好做的快手菜？

你是指早餐嗎？還是其他幾餐。早餐我們買了春卷，蔥油餅，在鍋上一蒸就可以了，挺方便的，冰箱里也提前包了餃子和餛飩，吃的時候拿出來熱熱，是不是挺好挺快捷的??！還有平時弄點面條加雞蛋??，感覺也挺方便的，提前起來弄就弄就可以了。

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糖寶的學習素材庫

8歲

想法

【吃早餐學英文】第3天，蛋包飯 [太陽]今日早餐相關(guān)英文詞匯參考

蛋包飯Egg fried rice

火腿腸Ham sausage
胡蘿卜Carrot
西蘭花Broccoli
海苔Seaweed
雞蛋Egg

水果Fruit
香蕉Banana
葡萄Grapes

南瓜小米粥
pumpkin millet porridge
土豆Potato
芹菜Celery

#早餐英文# 小學生早餐#早餐攻略#

早餐英文

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ATM1999

16歲

17歲

想法

no.20 2025.6.2 蛋奶吐司切完了才想起來，沒拍照，所以，只拍個切過的吧。
一共厚切6片。
明天打算做簡易版的三明治。
可惜忘記準備生菜。

最近看朋友轉(zhuǎn)發(fā)的糟心的新聞，太生氣了。
但是能怎么樣？罵罵咧咧而已。
改變不了啥。一切還是繼續(xù)繼續(xù)。

#早餐攻略#

早餐攻略

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淘氣的淘淘

17歲

想法

曬曬你家營養(yǎng)早餐

曬蛋類吃法 ... 可以參考小花生網(wǎng)公號2月29日的文章：
有蛋有奶有蔬菜！這四道米其林級別“早中餐”，我們居然在家也能方便做！

介紹了四道主要由雞蛋和奶酪為原料的西式早餐。

1第一道叫 Frittata - 意式菜肉餡煎蛋餅

這名字快唬人的，不過做起來并不難！

首先，原料 ...
主角：雞蛋、培根
配角：
1、蔬菜：紅椒、青豆
2、奶酪：帕瑪森奶酪（Parmesan）、山羊奶酪（Goat cheese）
3、調(diào)料：蔥、羅勒（Basil，也叫九層塔）、胡椒粉
工具：不沾平底鍋，有烤箱...

6 7 評論

糖寶的學習素材庫

8歲

想法

【吃早餐學英文】小學生一周早餐：第 2天意大利面，相關(guān)英文【糖寶日?！拷裉焓切W生第2天

現(xiàn)在每天早上要六點就起床做早飯了[笑哭R]每天晚上還得很早就睡覺????，感覺學習時間好少了[笑哭R]所以，在生活里學下英文詞匯了[笑哭R] 附：英文啟蒙一定要趁早，孩子越小越好，小的時候時間又多，娃又不反感，小娃超配合，那個時候啟蒙真的就是玩著玩著就會了，大了時間分給很多學科，真的很難每天按照計劃來，加油??

今日早餐英文詞匯參考：
意大利面Spaghetti
牛排Steak
蝦Shrimp
西蘭花Broccoli
胡蘿卜Carrot
黃...

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ATM1999

16歲

17歲

想法

no.27 2024.12.12 蛋奶吐司今天有點火大！但是發(fā)的挺好。
天氣寒冷1發(fā)80分鐘，加一杯熱水。
2發(fā)，也是80分鐘，加了2杯熱水。

烤的時候香噴噴的。
最近早餐都吃的雞蛋餅，湯面這些費時間的，熱乎乎的。。
明天開始吃吃吐司這種快手的吧。
娃好久沒吃吐司么果醬了。

#早餐攻略#