下載一個小打卡的APP,然后直接用上面拉一個電子表格,寫上每天的代辦事項完成一樣就勾去一樣,每天看起來滿滿的成就感,一個星期再看一遍,一個月再看一遍,不知不覺就堅持下來了。一般我會帶著孩子一起看,告訴他哪些事情是媽媽堅持的,哪些事情是你堅持的
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