要糾泳姿還是建議一對一私教加長訓大課結(jié)合。 一對一用來細摳動作,長訓或者大課用來維持訓練量,優(yōu)化水感,提升體能。我家一般學新泳姿都請一對一,之后靠爸爸牌游泳課刷熟練度,現(xiàn)在爸爸覺得公眾場時間太短了而且人多,刷不出訓練量,給他報了長訓班,準備一周三游,有空寒假再請個一對一學仰泳。
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