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小黑魚泡泡說
2017 2014
發(fā)布于 2021-04-16 · 圖片3

營養(yǎng)

一天之中最期待的時(shí)候莫過于下班后全家人圍坐在一起吃晚餐，有說有笑，一菜一湯、一豆、一海，雖是普通的家常菜，但每個(gè)人都吃得很滿足很幸福。

可能，在他人眼里煮飯是一件枯燥無味的負(fù)擔(dān)，但對我來說卻是辛苦工作一天之后的消遣和享受。只要時(shí)間和精力允許，希望自己每天都可以下班回家后煮上一頓熱氣騰騰的晚餐，無論是幾葷幾素，在我看來都是生活該有的樣子。
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4年前
好豐盛，營養(yǎng)全面均衡膳食
發(fā)布

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5歲
11歲
想法
今天制作了下午茶點(diǎn)心，黑芝麻饅頭，黑芝麻蓮蓉包。只需要用上中筋面粉，加上黑芝麻粉，糖，牛奶，酵母，就可以制成黑芝麻饅頭。如果需要加餡的話，還可以加其他的餡料，我們用的是蓮蓉。

不同的嘗試，這些操作還是比較簡單，可以讓小朋友體會(huì)到做食物的樂趣??????
8歲
想法
好用廚具 ... 早餐好用的廚具
我最喜歡用的，有下面這幾個(gè)
第一個(gè)熱牛奶的小奶鍋，好用有小巧，頻率非常的高.
第二個(gè)煎小餅的平底鍋，還可以煎雞蛋，貼小餅，
第三個(gè)滕小餅的電餅鐺，熱餡餅，熱饅頭片，
第四個(gè)打豆?jié){的豆?jié){機(jī)，五谷雜糧都可以打，非常不錯(cuò)。
1 2 2
5歲
11歲
想法
桃酥走起！????????，操作方法非常簡單，只需要用花生油，面粉，糖粉，蛋液，再加上點(diǎn)小蘇打或者是泡打粉，或者是兩者都下。醒大概半個(gè)小時(shí)，就可以放進(jìn)烤箱烤一烤了，烤十幾分鐘就可以出爐啦！哦，對了，別忘了抹上蛋液，還有灑芝麻哦。
是不是感覺特別容易呀？這些全部可以交給東東小朋友一個(gè)人搞定哦，媽媽只需要在旁邊做指揮就行了??????，這個(gè)是不是比做粘土還要好玩呢？又有的吃??
13個(gè)月
想法
樂尼西輔酶，開啟孕育新篇章！ 備孕之路，是對未來的美好憧憬，也是對身體狀態(tài)的嚴(yán)格要求。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，選擇正確的營養(yǎng)補(bǔ)充品至關(guān)重要。樂尼西輔酶，專為計(jì)劃懷孕的您量身定制，讓每一步都走得更加堅(jiān)定自信！
?? 科學(xué)配方，孕育好孕氣：
含有高濃度輔酶Q10，這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠有效改善精子活力與卵子質(zhì)量，為成功受孕打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
經(jīng)過嚴(yán)格臨床試驗(yàn)驗(yàn)證，長期服用有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，增加懷孕幾率。
?? 安全可靠，安心每一天：
所有成分均來源于天然植物提取物，無添加任何化學(xué)合成物質(zhì)，安全無副作用，適合...
上午精讀《古文觀止》，中午爸爸做羊排面。小朋友看蟲兒玩，全家其他人午睡。睡醒后，溜達(dá)到環(huán)貿(mào)吃冰激凌。小妞兒實(shí)在是摳，不舍得分享，反而哥哥雖然內(nèi)心舍不得仍強(qiáng)顏歡笑讓爸爸嘗嘗他買的味道。晚上爸爸做羊蝎子火鍋。放松的周末一天就這么過去了……
16歲
想法
曬其他營養(yǎng)食品吃法 ... 早飯除了牛奶，雞蛋和碳水化合物之外，堅(jiān)果類也是必須的。誰讓我兒子笨呢??。
有時(shí)候會(huì)弄芝麻餡兒的饅頭，或者面包上涂自制杏仁醬?；蛘呔椭苯映渣c(diǎn)開心果、腰果（據(jù)說腰果不算堅(jiān)果）碧根果之類。
本著不深加工原則，腰果我買生的自己烤，杏仁醬自己攪。開心果原先是costco買的果仁，后來改買山姆的無鹽開心果。
15歲
想法
油炸素丸子
材料:
胡蘿卜，白蘿卜，面粉，雞蛋，酵母粉

1.胡蘿卜白蘿卜擦絲后再切碎放入容器內(nèi)；兩根兒胡蘿卜，半根兒白蘿卜。絲兒不要太長了。
2.加鹽殺出水來，然后再加佐料。白胡椒，黑胡椒粉。
3.10分鐘后用加入雞蛋，攪拌均勻
4.再加入2克酵母粉和面粉和勻，蓋上保鮮膜醒發(fā)10分鐘即可
5.放油炸
8歲
想法
9-19記 今天早上本來不想做早飯，可以娃娃要帶啊，學(xué)要上啊，不給老母親偷懶的機(jī)會(huì)。
今天搭配的不是很好啊，蔬菜類的少了一些。
油條+紅豆面包+餛飩+白米粥。
娃娃吃了幾個(gè)餛飩，吃了兩根油條，半個(gè)面包品，還很賞臉。#營養(yǎng)#
以前是飯?jiān)?，現(xiàn)在也還是飯?jiān)砀哌€可以，可能是有媽媽的優(yōu)良基因，173cm但是也有爸爸的不良基因在作祟，不到170cm，所以，媽媽還是比較憂愁的。

雖說有時(shí)候吃的少比較擔(dān)心，但是吃的多脾胃虛的話也會(huì)積食，所以還是看自己孩子的情況吧。我家現(xiàn)在就是特別瘦，褲子穿著都總掉，全身都沒有肉，抵抗力不能說沒有但是比較弱，這些都可以通過后期運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)。

我的經(jīng)驗(yàn)就是對于天生不愛吃飯的孩子，分析一下，他是不是有遺傳因素，比如我老公小時(shí)候就不愛吃飯就愛玩，我小時(shí)候就總發(fā)燒，吃的也少，也是到了...
《與愛同行：抗癌路上的堅(jiān)持與希望》
那是一個(gè)陽光明媚的午后，母親卻在體檢報(bào)告中被命運(yùn)無情地推到了乳腺癌的陰影之下。那一刻，時(shí)間仿佛凝固，恐懼和不安如潮水般涌來。但我知道，這是一場不能輸?shù)膽?zhàn)斗，為了母親，為了我們這個(gè)家，我們必須堅(jiān)持下去。

確診：黑暗的序幕
確診那天，醫(yī)院的走廊里彌漫著消毒水的味道，空氣中似乎也透著幾分壓抑。母親的臉色蒼白，眼神中卻透著一種堅(jiān)毅。醫(yī)生的話語在耳邊回蕩：“乳腺癌，需要盡快手術(shù)?！蹦且豢?，我緊緊握住母親的手，心中暗暗發(fā)誓，無論前方有多少艱難險(xiǎn)阻，我陪都會(huì)她一起面對。

手術(shù)前的準(zhǔn)備...
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