發(fā)布于 2021-04-21 · 圖片1

運動教育

2021.4.21
迪卡儂的仰臥起坐輔助器,真是神器啊?。?!
買回來半個月,娃每天練幾組,每天60-100個不等,今兒測已經(jīng)一分鐘能做45個了,半個月一分鐘提升了10個~~~中考體育基本不用愁了
回應(yīng)12 舉報
贊3
收藏6
4年前
您好,是在淘寶買的嗎?
4年前
Yolandaa 您好,是在淘寶買的嗎?
迪卡儂實體店或者天貓店都有啊
4年前
心動了,大人也可以用吧?去看看
4年前
秉燭夜行 心動了,大人也可以用吧?去看看
必須可以用!唯一就是地面最好光滑,我家是光面的地磚。
4年前
秉燭夜行 心動了,大人也可以用吧?去看看
我家都是地板。除了廚房和衛(wèi)生間????
4年前
地板上能用嗎?我們仰臥起坐可能戶
4年前
這個神器太好了。你們做的時候身體底下鋪墊子嗎?
4年前
秉燭夜行 我家都是地板。除了廚房和衛(wèi)生間????
一般的地板也沒問題,除非那種仿古的不平的??
4年前
107顆棋子 地板上能用嗎?我們仰臥起坐可能戶
主要還是看地面的平整度
4年前
107顆棋子 這個神器太好了。你們做的時候身體底下鋪墊子嗎?
我是淘寶買了個跳繩隔音墊??
更多
發(fā)布

推薦閱讀

8歲
16歲
想法
因為愛,所以堅持 先抱抱全職媽媽??
生了倆娃,經(jīng)歷了兩次全職,轉(zhuǎn)了兩次行……
大學專業(yè)是理科,畢業(yè)后因為不想去本專業(yè)工作就轉(zhuǎn)行企劃,誤打誤撞進了地產(chǎn)行業(yè),那幾年正是地產(chǎn)火爆的時候,貴的再離譜的房子也不愁賣。最后一個樓盤,因為人事問題我轉(zhuǎn)了營銷,跟了一年半的項目臨開盤我懷孕了……從懷孕到生產(chǎn),公司給了一年多假期,回去干了一周我還是決定辭職。奔波一周,我就沒辦法滿足全母乳了,感覺很對不起孩子。在家全職了一年,我決定轉(zhuǎn)行健身。哥哥到上幼兒園之前,一直是姥姥奶奶輪流看,我很少顧得上,早教更是沒有過,...
14 9 7
4歲
9歲
想法
9月25日親子日記
1、語文
熟背李白的《望天門山》,裸聽30遍以后自然而然背過,接下來一首賀知章的《回鄉(xiāng)偶書》。
ahakid課程“漢字里的節(jié)氣之美—春”第1集《最初的字,不是寫而是畫?》,了解到倉頡造字的典故。
2、數(shù)學
ahakid“數(shù)學星球”課程1集——了不起的0
3、英語
磨耳朵寶寶巴士英文兒歌。
4、運動
跆拳道打卡Day5:20個俯臥撐+10個兩頭起
跟爸爸互動半小時。
5、繪本閱讀
《謝謝!救護車》《小清障車來上班》《怕火的油罐車》《小個子叉車》《能干的拖拉機...
9歲
12歲
想法
運動打卡 弟弟已經(jīng)連續(xù)一個半月每天保持一個小時的運動時間,姐姐的學校課后服務(wù)也報名一個小時的羽毛球訓練,養(yǎng)成堅持運動的好習慣提前實現(xiàn)爸爸的運動規(guī)劃,而且從運動中尋找快樂和自信!PS姥爺陪娃踢球的間隙我也在跑了兩圈,神清氣爽,工作一天勞累解除。
17歲
想法
曬曬宅家看的劇、電影、紀錄片… 英語作業(yè)之一,主題海報《My National Day》,要求用A4紙圖文并茂記錄自己和家人在國慶日當天的活動。
小朋友的完成如下圖一。
其實電影是30號下午看的,特別好看。因為爸爸在高中時和大學時都打排球,而且打得還不錯,雖然個子不高,但發(fā)球特厲害,算是系隊的主力。爸爸一直想讓小朋友打排球,可是3年級時他只參加了一個學期的俱樂部,不喜歡,可惜?。∨徘虮荣愃恢毕矚g看,希望他能在中學和大學喜歡上排球。
11歲
16歲
想法
2022暑假總結(jié) 大寶:
七升八,重點班,4年級暑假開始走原版路線,沒報任何輔導班,小學畢業(yè)前PET,通關(guān)RAZ,目前校內(nèi)英語數(shù)一數(shù)二,成為優(yōu)勢學科;語文完全是大量閱讀提供了助力,后勁足;數(shù)學緊跟校內(nèi),六年級一年曾自學完小學奧數(shù)。目前年級前十。

假期里:
預(yù)習八年級數(shù)學物理,每周一單元,做題,做卷子;
背默七、八年級語文書上的古詩和文言文;
看了一套科幻題材小說,一套魔幻題材小說,十幾本初高中建議的名著;
每天兩篇myon保溫英語;
每天練字一頁(字...
4 6 2
5歲
想法
有沒有必要取決于你的目的和荷包 要不要去:孩子愛玩水,如果經(jīng)濟條件允許,那就讓他玩,但是為了規(guī)避游泳的風險,家長一定要看好自己的孩子,不要把看護責任交托到他人手上。但是,5歲之前都別指望能學會什么標準的泳姿。

家長的付出:除了付出錢之外,還需注意,親子游是一項親子互動活動,非常消耗體力,購課時需理性選擇,最好多上幾家的體驗課之后,再做決定。

游泳游什么:1 歲以前以有監(jiān)護的玩水為主,1 歲以后可以選擇參與有潛水閉氣、岸邊求生這類內(nèi)容的游泳課程。想要孩子系統(tǒng)學習游泳技能,最好 4 歲以后再說。

如何選擇...
20個月
8歲
想法
三線城市慢熱普娃幼小銜接慢學計劃,211本科體制內(nèi)懶人媽媽)
前面的話:現(xiàn)在回想起來,中班因為自己裝修和工作,加上自己不太會引導幾乎沒怎么帶孩子搞學習?;膹U了識好時機。小羊上山和迪斯尼,我們一直停留在第一階段。后面看了很多都是大火猛攻,一個勁趕進度。我想也許這樣是可以的,識字無非就是重復性記憶總結(jié)。

除了舞蹈興趣班堅持打卡,少年宮的趣味童聲興趣班去玩一玩,其他都沒怎么參加。甚至拍皮球,都是到了大班,才開始。
寒假前,爸爸給她報了跆拳道和拳擊,希望能增加體能。我們也結(jié)束了一學期的珠江鋼琴啟蒙和舞蹈培訓班。我還沒找到合適的線下聲樂老師。...
10歲
想法
冬天如何運動 家里娃遺傳我和隊友有鼻炎,秋季最難過。最嚴重的發(fā)作期要持續(xù)1周多,然后就開始洗鼻、順爾寧、內(nèi)舒拿全部上上去。暑假學會了游泳,一周能堅持去兩次,上兩次籃球課。最近鼻炎發(fā)作也不能去游泳了。天天堅持在家打籃球。從上周開始每天放學我是要讓她打一個小時戶外籃球才吃晚飯,不知道這樣會不會對體質(zhì)有幫助。冬季還有霧霾,我們的戶外真的很艱難。盡力而為吧
收藏了花編的日記,回去下一下給娃試試!Little Sport網(wǎng)盤有視頻但一直沒用過。
我家現(xiàn)在用的是這款,天天跳繩app,每天用這個先跳繩。還能跟同學pk,這里面還有趣運動,投到投影儀就像一個體感游戲機,
4歲
7歲
想法
學前娃 大寶4歲半,蒙氏雙語幼兒園在讀,雙減似乎對我們沒什么影響,從2個月開始上早教起,自己想學的、爸媽讓學的一樣沒減??
1.體適能訓練。大寶自小大運動相對落后,且競爭意識較差,老母親多方考察選擇了一家重慶比較專業(yè)的兒童體適能訓練機構(gòu),3歲開始學習,因距離較遠單面通勤半個小時,每周上一節(jié),大寶非常喜歡這一個小時蹦跶時光。
2.網(wǎng)球私教。4歲開始請專業(yè)網(wǎng)球老師一對一,目前也是一周一節(jié)課,工作日自己在家練習,小朋友有興趣,應(yīng)該會一直學下去。
3.英語。爸媽985本碩,一歲半開始自雞,但...