我們家投入時(shí)間最多的運(yùn)動(dòng)就是跑酷！

不是跑步，是跑酷已經(jīng)練習(xí)了快1年。

這是一項(xiàng)在國(guó)外非常流行的運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)槲覀兗夷昙o(jì)比較小，所以現(xiàn)在全部都是進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)！

我們的老師是全國(guó)跑酷前八強(qiáng)的選手，也比較喜歡到外國(guó)去參賽，因?yàn)檫@一方面國(guó)外會(huì)領(lǐng)先國(guó)內(nèi)比較多。

上課的時(shí)候主要練習(xí)貓步，前滾翻，金剛撲，反手吊……等基本動(dòng)作，還要結(jié)合器械進(jìn)行一些練習(xí)。上課會(huì)員最多是一對(duì)四，一般都是1對(duì)2，甚至1對(duì)1~老師會(huì)告訴你怎么樣運(yùn)動(dòng)？怎么樣發(fā)力？怎么樣保護(hù)自己？

每周都會(huì)布置一些作業(yè)，老師發(fā)動(dòng)作要領(lǐng)，錄視頻，要求孩子回家完成。

在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，我覺(jué)得孩子收獲了很多。

強(qiáng)健了體魄！一周2節(jié)，每節(jié)課90分鐘，孩子的負(fù)重能力，耐力，爆發(fā)力，靈活性都有了很大的進(jìn)步！老師都說(shuō)他是大力金剛！前幾天到貨的一箱razG2，大概2.30斤，快遞柜放不下就丟給了門衛(wèi)，娃從小區(qū)門口一路幫我扛回了家（5歲3個(gè)月）

鍛煉了膽量！跑酷的時(shí)候，必須要膽大心細(xì)。第1次上了高臺(tái)（1.5m，下面墊了一個(gè)很厚的海綿墊）晃悠了半天才鼓起勇氣跳下來(lái)?，F(xiàn)在已經(jīng)非常從容下來(lái)還連帶一個(gè)前滾翻卸力。

磨練了意志！訓(xùn)練苦不苦？當(dāng)然很苦！而且他是班里最小的孩子，加入的時(shí)候都沒(méi)有達(dá)到最低年齡，一起訓(xùn)練的孩子一般都比他大一兩歲，有的甚至比他大三四歲，但是他每次都很好的堅(jiān)持下來(lái)！有一次下課的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)他的大腳趾被踢劈流血了。我問(wèn)他是什么時(shí)候受傷的？他說(shuō)沒(méi)多久就受傷了！我說(shuō)下次受傷了告訴媽媽，如果很疼我們就回家休息。但是孩子說(shuō)：沒(méi)事的沒(méi)事的，我可以堅(jiān)持！真是又心疼又感動(dòng)