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Chloe341
2011
發(fā)布于 2019-07-19 · 圖片1 
我想說運動帶給我們最大的回報就是強健的體魄了。

娃的基本情況：女娃 7歲 學(xué)游泳4年 學(xué)網(wǎng)球2年半 娃生性不愛動，不去管她的話，她可以坐地上看書做手工聽音樂，就這么一天也過去了。而且娃過敏體質(zhì)，空氣差了鼻子過敏得厲害。

3歲開始學(xué)游泳前娃我早就開始自己帶著她在泳池玩水了，所以她就算不會游泳也不怕水。游泳訓(xùn)練剛剛開始的時候幾乎每次都是打水，看上去挺無聊，但娃的體質(zhì)已經(jīng)開始提高，因為每次一個小時的游泳課后，娃都要和小伙伴一起玩，不肯從泳池出來，完什么呢？ 完憋氣。肺活量也練出來了。不過開始學(xué)游泳的第一年，我們外行人看來真的沒啥進展，老師也一直說記不得，孩子小沒長好呢，能堅持就是勝利。果然，當(dāng)初一起學(xué)的小伙伴都一個個離開了，只有我們還在練，進步不大，也沒覺得她又很大興趣，就象習(xí)慣一樣，每周五都去。真正的飛躍出現(xiàn)在第三年，突然發(fā)現(xiàn)她四種泳姿都會，可以自由切換，心里有了小確信，堅持還是有效果。今年暑假開啟提速模式，夯實的基礎(chǔ)換來的果然是不錯的成績，25米隨便游游25秒。雖然這個成績跟別人不能比，但對我們這個柔柔弱弱的小胖子老師還真不容易。

網(wǎng)球剛剛開始的時候也是遭到了老人反對，說孩子小，打不動網(wǎng)球。就這一點我問了教練，查了文獻，其實孩子身高超過一米就可以開始網(wǎng)球訓(xùn)練了。孩子們有專用的減壓球，小童的球拍比較難買這是國內(nèi)的主要問題。除此以外，就差孩子自己配合啦？我們是一周一次教練教，平時自己練球一周兩次，現(xiàn)在暑假，換成天天練球，孩子心肺功能明顯變強，天天打得大汗淋漓的感覺真好。
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我們家的教育一直都比較推崇美國的體育教育。在體育教育上，我家爸爸甚至比我還要雞血。我們的教育理念是：一個強健的體魄，一個博覽群書的大腦，一個樂于助人的心靈。 優(yōu)先順序一目了然。體育是第一位的，閱讀是第二位的，助人為樂是第三位，其他都是浮云。

上了小學(xué)后，我們尋了個羽毛球名師。教練要求非常嚴格，一周4節(jié)課，每節(jié)課120分鐘。周末兩天每天額外還要跑3公里練體能。除了生病外還不允許請假。這樣一來一下就占了大量的課外時間。我們斟酌半天，斷舍離停了一門課外課，全力以赴保證羽毛球訓(xùn)練的...
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堅持運動，收獲健康 爸爸認為，對于娃學(xué)校，大部分家庭都是中產(chǎn)、或多或少重視孩子的教育和成長。學(xué)校中，不缺家長對教育的重視，不缺資源人脈，不缺學(xué)費，甚至用心找也基本不缺好老師，最后孩子們拼的是孩子與父母的配合+思維方式+體能+意志力。所以，我家對運動挺重視，至少在爸爸心目中，體育運動占位第一。

心嶺屬于前庭發(fā)育不良，注意力不夠集中，身體不夠協(xié)調(diào)，意志力不夠的那種傻乎乎絕沒有運動天賦的大男孩。

這幾年運動堅持下來，心嶺收獲了強健的體魄，比較堅強的意志，不服輸?shù)木瘛?br/>
一年級開始，小朋友一周三次...
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15歲
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文明其精神，野蠻其體魄 任何運動，只要搞得起來、堅持得下去，就都值得。

我心中排序是：體育排第一、閱讀第二、學(xué)科第三、樂器第四。現(xiàn)在很多學(xué)霸不光學(xué)習(xí)強，體育也厲害。學(xué)習(xí)的比拼到最后拼的是體魄、意志和智力。

娃在村里放養(yǎng)的5年半，學(xué)習(xí)雞不了，就雞體育。除學(xué)校體育課外，每周運動時間能達到9小時。網(wǎng)球4年、游泳3年、騎馬1年。游泳一度入選俱樂部預(yù)備隊，但當(dāng)?shù)赜?xùn)練水平不高，也舍不得讓孩子每周練6天，作罷。騎馬是真愛，不惜放棄懶覺和聚會趕去馬場。

回國后運動驟減。以前的幾項運動因為貴、遠、沒時間而放棄。...
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7歲
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為什么要注重運動？ ??有人問我，為什么你家如此注重運動？盧梭在其名著《愛彌兒》中說道：“什么是最好的教育?最好的教育就是無所作為的教育：學(xué)生看不到教育的發(fā)生，卻實實在在地影響著他們的心靈，幫助他們發(fā)揮了潛能，這才是天底下最好的教育。”體育可以給予孩子健康的體魄，強壯的力量，但最根本的，體育可以加深孩子對生命的理解和生活的熱愛，教會孩子如何在規(guī)則的約束下贏得勝利，也教會孩子如何正確地面對失敗，幫助孩子形成更完整的人格。
好的教育，應(yīng)該是培養(yǎng)終身運動者，責(zé)任擔(dān)當(dāng)者，問題解決者和優(yōu)雅生活者，是給孩子...
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游泳游泳我們4，5年了吧，開始只是想學(xué)會，中班升大班的暑假學(xué)的，一起去了幾個小朋友，他們都逐漸退了。因為沒有達到一個暑假學(xué)會的預(yù)期。

我家娃愛熱鬧，6個人的班學(xué)得非常歡樂，當(dāng)然也有過波折，當(dāng)換到6m深的競賽池時。當(dāng)時沒多喜歡，但是自由泳就學(xué)了一年，接著又是其他泳姿，一直學(xué)到蝶泳。寒來暑往，一周一次，雷打不動，不知不覺這么多年就過去了。慢慢變成了愛好，慢慢變成了特長。

一二年級和我說是班上跑步最快的，我還以為吹牛，后來運動會都是他參加還能拿名次，我才發(fā)現(xiàn)他真得很厲害。無心插...
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我講兩個孩子吧。

第一個是我女兒，從二年級開始學(xué)羽毛球，現(xiàn)在學(xué)了四年了。從開始學(xué)是一周一次，到后來是一周三次，現(xiàn)在因為換學(xué)校沒找到合適的教練，又變成一周一次，如果要說區(qū)別，真的需要一周三次才能看到明顯的進步。跟她同時開始學(xué)的朋友，現(xiàn)在任然是一周一次練習(xí)的孩子，完全沒得比。也許你會問是不是走專業(yè)道路，呵呵，旁邊體校學(xué)羽毛球的孩子是一周六次。那么，為什么還要花那么多時間去學(xué)呢？喜歡啊！她是真的喜歡，為了上課不怕苦不怕累，每次為了打球作業(yè)做的飛一般。而且，治駝背啊！打球之前那背駝...
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我們家投入時間最多的運動就是跑酷！

不是跑步，是跑酷????已經(jīng)練習(xí)了快1年。

這是一項在國外非常流行的運動，但是因為我們家年紀比較小，所以現(xiàn)在全部都是進行室內(nèi)運動！

我們的老師是全國跑酷前八強的選手，也比較喜歡到外國去參賽，因為這一方面國外會領(lǐng)先國內(nèi)比較多。

上課的時候主要練習(xí)貓步，前滾翻，金剛撲，反手吊……等基本動作，還要結(jié)合器械進行一些練習(xí)。上課會員最多是一對四，一般都是1對2，甚至1對1~老師會告訴你怎么樣運動？怎么樣發(fā)力？怎么樣保護自己？

每周都會布置一些...
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運動方面，我覺得最值的就是增強了體質(zhì)，保護了視力。?

第一應(yīng)該是籃球。我娃小時候體質(zhì)不好，經(jīng)常生病，娃爹就經(jīng)常帶著去打打籃球。那時候說打籃球，其實因為太小主要是追著球跑。到娃上小學(xué)后，體質(zhì)好多了，也跟著籃球培訓(xùn)班上了一期課，后來因為那個場地問題，停了就沒繼續(xù)報，但是有空常會約同學(xué)打打球。

第二應(yīng)該是足球。小時候娃爹帶著打籃球的時候，都同時帶上足球的，這個玩玩，那個玩玩?，F(xiàn)在娃好像更喜歡足球，很喜歡周末約同學(xué)一起踢球，恩，雖然我感覺踢得不怎么滴，但是架不住熱情如火啊，而且踢...
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從去年春節(jié)后開始滑冰，起初一周才上一次冰，進展慢得像蝸牛爬，從今年春節(jié)后開始增加到一周三次，可以明顯感覺到進步。體育項目的有效練習(xí)時間積累真的摻不得一點假，晃蕩的、不動腦的時間都是無用功！

現(xiàn)在和剛開始相比，體力有所增強，可以玩2個小時不喊累，也沒有那么嬌氣了，開始的時候讓舉個胳膊都能討價還價半天，現(xiàn)在摔個大馬趴立刻自己滾起來。經(jīng)常一起滑的大爺大媽們還經(jīng)常表揚他，現(xiàn)在簡直渾身都是干勁啊。??
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大班開始踢足球，一周一節(jié)課1.5小時，小一下半學(xué)期進校隊，一周4次1.5小時訓(xùn)練；

大班下半學(xué)期開始跳繩，每周3次左右5分鐘，目前競速跳1分鐘190；

小一開始滑雪，只冬季的3個月；

小一下半學(xué)期開始網(wǎng)球，目前一周一次2小時，每周在家練基本功3次，每次30分鐘；

其他游泳、騎自行車等沒系統(tǒng)學(xué)，有時間就玩玩。

收獲最大的是體質(zhì)很強壯，2年沒生過小病了（去年學(xué)校水痘爆發(fā)，今年甲流爆發(fā)，一些打過疫苗的孩子都中招了，我們沒打疫苗也沒被傳染），沒用過吸汗巾，出門也不用帶熱水，...
Chloe341
Chloe341
2011