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進(jìn)擊的羅賓漢
2012
發(fā)布于 2022-09-08 
影不影響這誰(shuí)知道呢。只有主體知道。每個(gè)個(gè)體不一樣。再說(shuō)都四年級(jí)了，在學(xué)校沒(méi)有規(guī)定午休時(shí)間。每天睡眠時(shí)間不要太短就是。有的人就是不需要午休。為什么為這個(gè)操心呢。
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12歲
想法
我們家從小不愛(ài)午睡，目前沒(méi)有看出對(duì)記憶力的影響。我覺(jué)得至少和同期的自己相比，他應(yīng)該是勝出的，背課文還是挺快的。當(dāng)然換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，或許充足的睡眠，記憶力會(huì)更好也說(shuō)不定。不過(guò)個(gè)人認(rèn)為，不同個(gè)體對(duì)睡眠時(shí)間的需求不同，高需求者如果得不到滿足，應(yīng)該會(huì)對(duì)認(rèn)知和記憶產(chǎn)生影響。所以找到自己孩子的睡眠需求，滿足即可，不一定要強(qiáng)求符合平均水準(zhǔn)。
匿名花友
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不知道，反正我家很小就沒(méi)午休過(guò)了，具體多小我不記得了。反正上幼兒園就沒(méi)午休過(guò)兩次，天天躺被窩里翻來(lái)滾去，因?yàn)檫@事兒老被老師關(guān)注。我家孩子從小就覺(jué)少，我因此而焦慮過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間。白天不睡晚上必須早睡，無(wú)特殊情況八點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺(jué)，早上自然醒。后來(lái)一年級(jí)就改成八點(diǎn)半上床睡覺(jué)，二年級(jí)改成九點(diǎn)上床睡覺(jué)，這個(gè)入睡時(shí)間至少會(huì)保持到小學(xué)畢業(yè)。大了反而睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)多一些，一般保持在九個(gè)半到十小時(shí)之間，如果有天沒(méi)睡夠10小時(shí)，后面某天他會(huì)睡超出10小時(shí)補(bǔ)回來(lái)，還挺逗的，感覺(jué)他身體適應(yīng)了這個(gè)時(shí)長(zhǎng)。
12歲
想法
坐標(biāo)四年級(jí)。
我家孩子就不喜歡午休，除了在學(xué)校午休時(shí)間可能會(huì)睡，問(wèn)他也有時(shí)睡不著，在家是從來(lái)不午睡的。
而且晚上睡得晚，別人是偶爾忙作業(yè)可能睡得遲一點(diǎn)，我家是回來(lái)沒(méi)作業(yè)也要到十點(diǎn)才睡，也焦慮過(guò)，但沒(méi)用。每天滿打滿算睡九個(gè)小時(shí)，也沒(méi)影響智商，學(xué)習(xí)可以的。
就是個(gè)子矮，吃飯成問(wèn)題，不過(guò)應(yīng)該是遺傳，跟睡覺(jué)應(yīng)該沒(méi)啥關(guān)系……
5歲
6歲
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我家六年級(jí)，一直沒(méi)有午休的習(xí)慣。晚上9點(diǎn)多睡覺(jué)，早上自己定的6:15的鬧鐘，即使大冬天也不賴(lài)床，我還和她開(kāi)玩笑，說(shuō)她有成功人士的潛質(zhì)，因?yàn)槲抑赖暮枚啻罄兴叨忌佟?br/>目前沒(méi)有覺(jué)得對(duì)記憶力有什么影響。感覺(jué)小朋友有午睡習(xí)慣的不多?？赡艿搅顺醺咧行枰?？
9歲
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我覺(jué)得完全不會(huì)啊。
我家一歲之后每天就只睡一覺(jué)了，早上六七點(diǎn)鐘起床，下午撐不住最早時(shí)四點(diǎn)就睡了，一直睡到第二天早上六七點(diǎn)。
三歲上幼兒園也一直因?yàn)槲缢y而發(fā)愁，甚至有時(shí)候說(shuō)午睡比較昏沉，做各種奇怪的夢(mèng)，起床后持續(xù)恍惚很久。
目前六歲，記憶力比我好，小學(xué)生必背古詩(shī)已經(jīng)快背完了。
13歲
想法
我對(duì)這個(gè)挺感興趣。午睡和記憶力的關(guān)系，有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)和結(jié)論嗎？因?yàn)槲易约菏俏缢模薏晃缢?。娃很小的時(shí)候是午睡的，但也要靠哄，哄哄還是睡得很好。后來(lái)再長(zhǎng)大點(diǎn)兒，就不午睡了。記憶力是否下降還沒(méi)看出來(lái)，不過(guò)，我不午睡，下午狀態(tài)肯定不好。
8歲
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這個(gè)東西也沒(méi)有啥依據(jù)，說(shuō)怎么樣呢？每個(gè)人的身體狀況，身體素質(zhì)都是不一樣，或至于會(huì)不會(huì)影響記憶力？我們要比對(duì)每個(gè)人，而不是說(shuō)去縱向比較比較，當(dāng)然，如果能休息一下的話，最好是有的人就是覺(jué)很少，可能就是不太能夠容易入睡
看精神狀態(tài) 不午休但是精神狀態(tài)良好，就不影響記憶力。不午休，導(dǎo)致迷迷糊糊，精神不集中，就影響～
進(jìn)擊的羅賓漢
進(jìn)擊的羅賓漢
2012