家長自身作責不看手機,多帶孩子戶外運動,多陪孩子做游戲,孩子自然不找手機了,多看紙質(zhì)書籍,聽點讀筆,聽智能機器人,來學習,少看手機或者平板電腦,或者每天半個小時,學習完就收起來,養(yǎng)成習慣自然不找了。我家孩子在疫情期間看了很多電視,后來眼睛流淚,孩子自己也知道不能多看了,我高度近視,怕遺傳,也是十分注意,同時給孩子還買了保護眼睛的保健品,正值春暖花開,多帶孩子進行戶外運動,孩子天生愛動,只要出去玩了,孩子根本不會想著在家里呆著。拿出時間陪孩子,在陪孩子過程中不看手機,這就是最好的辦法。