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Shemmy

2021

2012

發(fā)布于 2017-07-16 · 圖片6

我很欣賞繪本的繪畫風格，色彩艷麗，表達細膩，孩子也聽得津津有味。但是我對譯文表達出來的基調(diào)充滿懷疑。魔豆長出了長長的藤蔓，直通向一座城堡，里面住著巨人和他的妻子。小男孩杰克趁巨人睡著先后三次偷偷拿走了一袋金幣，一只會下金蛋的母雞，和一把會彈奏快樂音樂的豎琴。最后被巨人發(fā)現(xiàn)，杰克拿斧子砍斷了豆莖，巨人摔死了。這聽起來像恩將仇報??！

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踐行第5天
每天吃健康的果蔬、堅果、種子、燕麥，心情舒暢，身體輕盈。

以往去超市總不知買啥蔬菜，因為買來不知道怎么做。現(xiàn)在發(fā)覺啥都可以買，啥都覺得味好。

老公開心同我飲食兩天，體重掉了，感覺很好??
我一周來，體重掉了兩公斤，以前緊繃的衣服上身舒適。
#營養(yǎng)#

營養(yǎng)

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Shemmy

4歲

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書評

小羊和蝴蝶

艾諾·?？ǖ?著；艾瑞·卡爾繪；蔣家語譯 / 明天出版社

《小羊和蝴蝶》讀后感：我喜歡這本書里的圖畫，尤其喜歡蝴蝶飛在蒲公英上的那幅畫，因為我最喜歡玩蒲公英，嘴巴一吹，白色絨球隨風飛向天空看起來自由自在，就像蝴蝶回答小羊的問題，“世界就是我的家，我自由自在地到處飛?！毙⊙蚝秃莾蓚€完全不同的個體，不僅生活方式不同，而且思維方式也不同。一開始小羊很好奇蝴蝶不同于自己生活的樣子，總是追著他不停地問各種問題，最后他終于明白蝴蝶有和自己不一樣的生活方式，表達了理解和尊重。我想我也應該對于和我不一樣的人表達理解和尊重。

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兒子八周歲生日，想趁他生日之際，好好夸夸他！二年級的兒子與一年級相比，各方面都很有進步，成長也很大，父母很欣慰。

1、懂得上學不遲到的道理。之前他對上學沒有太大概念，他覺得上學遲到反正老師也不批評，所以每天早上他慢慢悠悠，是我急急吼吼趕著他上學去。現(xiàn)在，都是他主動說，快要遲到了，趕緊走吧！
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Five Little Men in a Flying Saucer

Dan Crisp (Illustrator) / Child's Play

晚上睡前當娃自己選的這本書，點讀機唱歌模式連續(xù)不斷看了不下五六遍，有時候興起會跟著哼唱。繪本很薄，五個小人飛到外太空看到被毀壞的地球，先后因不喜歡看到地球上有害氣體排放、交通堵塞、樹木砍伐、冰川融化、垃圾成堆而飛走。當娃喜歡問小人兒為什么會傷心了？為什么又高興了？他們?yōu)槭裁磿w走？最后為什么又飛回來了？我會指著圖片問他：你會喜歡這樣的地球嗎？他最喜歡五顏六色的有毒氣體排放至大海、空氣中那一頁。

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Shemmy

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書評

萬能的電

《萬能的電》編寫組編 / 世界圖書出版公司

這套科普讀物是朋友送的，我感覺畫面粗糙，與國外繪本無法相比。但是當娃特別喜歡！他想知道電老虎長什么樣。他安靜地聽我閱讀，還時常問答些問題，最吸引他的莫過于看電影恐龍那一頁，他興奮地發(fā)現(xiàn)乘坐的電梯也用電。用電安全方面他也很感興趣，被電成小黑人讓我解釋成電老虎。孩子聽完，意猶未盡想讓我再讀一遍！這套書對孩子的初步科普有幫助，只要孩子喜歡的就是好的。

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Shemmy

4歲

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圖1、2早餐
圖3、4晚餐

份量太足，我一人最后吃到想嘔，幸好老公快回來了。
小番茄有皮，打不碎，不宜放。
紅薯、南瓜不宜一起放，太面。

這是第三天早、晚餐踐行，神奇的是，體重掉了兩斤。

這幾天的好感覺：
1、飲食少鹽少油了，食物原有味道不錯；
2、廚房少油煙，清潔起來有種神輕氣爽的感覺；
3、營養(yǎng)全面、健康，蔬菜、水果、堅果、雜糧，平時不愛吃的水果、蔬菜、堅果，攪一攪，味道會變好；
4、平時的飯變得更香、更美味，是享受。炒飯、水餃吃得津津有味；
5、身體變得輕盈了。#...

營養(yǎng)

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Shemmy

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以寫促讀，是我當前比較認可的閱讀方式。也就是說，在了解寫作方法和實踐寫作的基礎上閱讀書籍，可以促使自己在閱讀中更多的思考。

外貌描寫和肖像描寫的區(qū)別

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100層的房子系列: 海底100層的房子

[日]巖井俊雄著；肖瀟譯 / 北京科學技術出版社

這本海底100層的房子可能女孩子會更喜歡，沒有引起當孩太多的興趣。一個女孩子的布娃娃掉入海中，身上所有飾品被海水沖散。在布娃娃往水下走的過程中，見到自己的飾品被海中的各動物喜愛，換回各具特色的東西來裝飾自己。最后變得更加美麗可愛的布娃娃。故事有趣，但是對于女孩子裝扮主題的男孩兒很難引起共鳴。

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大年初二，天氣晴好，早晚寒冷，白天溫暖如春。先去海信科學探索中心，然后去臺東美食街。

海信科探中心，我們11點左右進館，下午出來時近5點了，這一天人不算多，當當玩得不亦樂乎。里面的內(nèi)容涉及力學、電學、動力學等等。孩子最感興趣的部分是模擬龍卷風和沙塵暴，近距離感受了大自然的強大威力。

在臺東美食街品嘗了超級章魚王，廣東腸粉，還有長沙的黑色臭豆腐。感受是大的章魚??肉看著誘人，但未必好吃，還沒有棧橋旁10元5串的章魚烤串來得有滋味。要知道一份超級章魚王45元呢，連兒子都覺得有...

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每個人都有一個睡眠周期，深睡－淺睡一深睡－淺睡，在最初睡著后的3個小時是深睡眠，然后每隔1.5小時左右進行淺睡深睡間切換。我們會在淺睡時做夢、或者有意識。

觀察自己的睡眠狀態(tài)，基本附合這個規(guī)律。我因為知道這個規(guī)律后，連續(xù)兩天在5:30左右起床。

有這個覺察之后，可以像作者那樣，進行無痛早起了。

今晚繼續(xù)有意識覺察這睡眠規(guī)律。