左酒窩
2023
發(fā)布于 2025-07-01

各類運動的作用

有個問題提醒下,游泳多的小孩腳腕子偏軟,游泳腳不落地而且水里阻力大,某種程度上會影響陸地運動的感覺。游泳說對孩子身體發(fā)育非常好 就是最好搭配個腳踏實地的項目。比如基礎體能體操武術這種。我看大七一周三次游泳且沒有上其他運動,忽然加籃球要注意,如果都是自己運球持球練習還好,要對抗就得注意下別受傷,因為游泳娃腳腕子感覺不好。這個年紀本來應該籃球就是個人能力,但不排除有的課外班為了讓家長看成果打比賽。

對,游泳對身體的強健可能是好的,但對大腦發(fā)育來講,沒啥促進作用,因為它不是腳踏實地的運動。但開始的不是過早,也不是過頻繁,搭配其他的運動就也還好。

多問一句,是說腳踏實地的運動才是促進大腦發(fā)育的嗎。

時間有限的情況下,我們也是糾結該報個什么運動。

我理解是需要接觸才有感覺,水里浮力大阻力大,對身體刺激強度小,只能說比別的慢。小的時候真的可以去練練體操,對身體各個部位什么姿態(tài)就有感覺了,可能能避免受傷。

體測成績不好的話直接體能。體測成績好就看娃喜歡啥。暑假有空,一般都有免費體驗課,看孩子喜歡哪個。

羽毛球太吃量了,一周三練都不見響。羽毛球能學得像個樣子需要學比較久。羽毛球對視力真的好,我家今年一周三次的足球,眼軸長得很慢,有點類似于, 反轉拍,不停地在做遠近調節(jié)。

我們娃喜歡爬山,每次徒步10km,中間有段路還需要攀爬,運動強度大。

據(jù)羅羅說,網(wǎng)球是練腦子最好的運動[偷笑]網(wǎng)球加游泳就挺好,游泳補網(wǎng)球的單邊,網(wǎng)球補游泳的腳步[偷笑]各種運動都需要腦子。共同協(xié)作的運作更加需要做多種判斷
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