發(fā)布于 2023-07-07 · 圖片3

慈悲、愛、允許、接納

不要做女戰(zhàn)士,允許自己脆弱,也允許自己做不到。

不掩飾、逃避,也不反制、對抗,帶著對自己的慈悲和愛去接納所有的過往。

和那只黑狗友好相處,允許它來去自由。它并不可怕,全然接納它,對它友好,它也會對你友好。

?用一生的修行重新成長自己,療愈自己,這個過程會有非常多的珍貴收獲,也是人生旅途中的別樣風景。
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2年前
“剛極易折,慧極必傷,情深不壽”——CoCo李玟抑郁癥的初步分析

二、致命的童年創(chuàng)傷

李玟原生家庭的創(chuàng)傷特別多,而最深的創(chuàng)傷是她在媽媽肚子里的時候,父親因病過世了!

李玟父母都是北京大學高材生,本來和睦的一家人因為李玟父親的突然離世令她母親悲痛欲絕,李玟成了是遺腹子,母親的極度痛苦情緒無意識中全都傳遞給了她,這是她生命致命的創(chuàng)傷,而這種痛苦成為李玟潛意識的靈魂色彩——生命底色是黑暗的、沉重的、充滿了傷心欲絕情緒的。缺愛、痛苦、無望也成為她的人生腳本。

童年有這么深的創(chuàng)傷,不管李玟看起來多么陽光多么有成就都無法掩蓋!只可惜李玟并沒有機會接觸心理學接觸修行,沒有機會去理解童年創(chuàng)傷去療愈創(chuàng)傷,只是無意識中對這個創(chuàng)傷采用心理防御機制——用積極樂觀、陽光燦爛,卓越成就來掩蓋自己、母親和一家人的痛苦。

同時CoCo因為在腹中父親就突然過世,她懷疑自己克父,加之嚴重的腳傷懷疑自己隨時會被遺棄,這種深深的自責與擔心被遺棄恐懼都成為生命的創(chuàng)傷。這些未經(jīng)療愈的創(chuàng)傷就如同黑暗的深淵一樣,一旦人生不順時心理防御機制出問題時就被它吞噬!這也是李玟得抑郁癥的真正來源!

希望這也是CoCo李玟走能帶給我們的生命智慧:當我們心理防御機制越強——讓自己更積極努力、讓自己更陽光樂觀、讓自己更優(yōu)秀更出類拔萃,自我的反噬力就越大,并不能從根本解決問題,我們唯有對創(chuàng)傷進行深入思考、覺察、轉(zhuǎn)化與療愈、才能徹底改寫人生腳本、徹底改變自己的命運……
———轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡
2年前
看到一個評論說,解脫了,也挺好。

想想也是??????
2年前
ATM1999 看到一個評論說,解脫了,也挺好。 想想也是??????
確實,或許真的是病痛纏身,以后無法再跳舞,這是她沒有辦法接受的。也或許她要把生命定格在未老將老的年齡,留給世人一個美好的自己。
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