我認(rèn)為非常值得,我的兒子非常瘦,目前142cm才52斤,是的您沒看錯,就是這么瘦,在這之前我沒有意識到有什么問題,現(xiàn)在上四年級了,我倆聽煩了別人說,呦!你兒子真瘦!諸如此類的話。想要改變就是運動,我倆現(xiàn)在目前堅持就是跳繩從200個循序漸進(jìn),晚上30個啞鈴,鐵了心的改變比什么都強
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