pastpass

2013

發(fā)布于 2020-06-13

曬曬娃常吃的三文魚菜譜～

我家正常的情況是要么煎，要么烤，都很省事?；瘍隽饲逑锤蓛?，廚房用紙吸吸水，烤的話兩面涂一點油，一點點葡萄酒，抹鹽和胡椒，錫紙包好進烤箱，150度15分鐘，然后掀開蓋紙200度5分鐘上上色。平底鍋煎就不用抹油了，鍋內(nèi)倒不倒油都可以，兩面煎黃撒鹽和胡椒就好。
娃小的時候把魚煎好了去骨拌粥吃也挺好。

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圓姑娘

2年前

隔屏流口水的感覺，感覺你們好懂搞吃的。

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pastpass

2年前

圓姑娘隔屏流口水的感覺，感覺你們好懂搞吃的。

我很懶，烤烤燉燉還是愿意弄的，太復(fù)雜的不想折騰

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khadgar

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吃的多么？這幾年我家不吃三文魚！??
小時候當輔食吃過幾次。有一次在有機商品超市，看到了有機認證的三文魚居然是灰白色的，就跟普通海魚一樣顏色，我驚呆了。
后來查了才知道，原來三文魚野生的幾乎沒有，因為它生長過程需要大量運動，養(yǎng)殖場里根本不能滿足。再加上其它不明原因，養(yǎng)殖三文魚是沒有鮮紅的顏色的。
人工只能在飼料里添加色素，才能有現(xiàn)在類似橘紅的肉色（野生的三文魚，更偏正紅一點）。而這個人工色素，對人體有害。當然離開劑量說事是耍流氓，反正不是補品就對了。

另外，歐米伽3是三文魚的賣點，但...

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櫻朵

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曬曬娃常吃的三文魚菜譜～給娃吃，都是煎著吃，胡椒粉料酒生抽腌制15分鐘，橄欖油煎至兩面金黃，配米飯倍香。

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khadgar

16歲

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你給娃吃三文魚么

曬曬娃常吃的三文魚菜譜～最簡單的做法，用少量鹽、白葡萄酒、迷迭香、胡椒粉、橄欖油腌制二十分鐘，小火兩面煎得金黃就可以了。
這個做法我家孩子愛吃，大人也可以當減脂餐。

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Icy n Amely

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曬曬娃常吃的三文魚菜譜～ 1. 魚肉，煎著吃。平底鍋燒熱放少許油，我通常都放橄欖油，將肉片放上煎兩面都熟即可，撒上一點黑胡椒。配面包片，牛奶，麥片，當作早餐，營養(yǎng)又美味。
2. 魚頭，燉著吃。鍋燒熱，放油，蔥姜爆鍋，將處理干凈的魚頭放入鍋中兩面煎一會兒，倒入料酒，陳醋烹出香味（這個個人認為最重要），倒入溫水，燒開后下豆腐塊, 蓋上鍋蓋燉。燉呀燉…… 千燉豆腐，萬燉魚嘛。燉到豆腐完全入味，大火收汁，放點蔥花香菜出鍋。最后，豆腐和魚一樣好吃。最愛魚頭兩側(cè)的嫩肉，好吃極了。
3. 魚骨，做湯喝。魚骨很便宜，...

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你給娃吃三文魚么

吃的多么？我家娃愛吃魚，龍利魚，多寶魚，鱈魚，帶魚，鯉魚我己都經(jīng)常吃。不過三文魚很少給她做因為我愛生吃，愛生吃三文魚的人是不是都不喜歡魚被煎過或者蒸過之后的口感呢。
我擅長做蒸魚，孩子爸爸做頓魚特別好吃。孩子什么魚都愛吃，也在我吃生魚片的時候表示過好奇。不過從這次疫情，以后生的真的少吃或者不吃

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大蝸牛牽小蝸牛

9歲

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你給娃吃三文魚么

在哪兒買比較靠譜？三文魚，我自己很喜歡吃，所以買的相對來說比較多。
地點1.超市生鮮賣的比較好的超市是盒馬生鮮和永輝超市質(zhì)量是有保證的就是價格貴價格一般在100元一斤左右
2.網(wǎng)上很多大型的生鮮市場中的小攤位都會在淘寶上開個店，可以找這種店訂購，既可線下取，也可以送貨到家。店主好的還可以給送到地鐵站（不收送貨費）。價格一般在50-60元左右，郵費在20元左右
3.菜市場，海鮮市場一般在50元左右。好處就是可以自己挑選三文魚的部位。超市很多時候是切好包裝好的，不一定自己能選到...

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