9.20星期二 夜班
①中文4
②RAZc5
③熏聽razc+古詩詞
④動畫兒歌cocomelon20分鐘
⑤迷宮10多頁
總結(jié):今天忍不住吼了兩次寶寶,寶寶動不動就哭鬧,這也不要那也不要,要就馬上要。吼完了又懊悔不已。手機(jī)百度了原來是三歲執(zhí)拗期,更懊悔,第一次吼寶寶,也源于自己內(nèi)心的壓抑,又要上班還是白班夜班倒,寶寶又總是只纏著我,婆婆按部就班也不會主動。寶寶哭的嗓子啞了也不過來看一眼那種。
修煉自己才去最最重要的,原生家庭的傷痛總是讓我即期待他人的關(guān)心和幫助支持,又總是不配得拒絕別人的好意。
今天的覺察太深刻了,哄好寶寶后,寶寶緊緊的抱著我,對著我笑,我有種深深的罪惡感,這是我最愛的寶貝,我剛才在做什么。深深的對不起我的寶貝。
覺察就是我該成長的開始。
那就從閱讀開始吧。