我家七升八暑假，無(wú)任何培訓(xùn)班，大前提，學(xué)校的作業(yè)，但凡抄的都是我來(lái)完成。

暑假作息：早8:00起，晚21:40熄燈，22:00前睡著，假期基本保證10小時(shí)睡眠，和上學(xué)日相比，除了早起時(shí)間延后（上學(xué)日6:40起），其他無(wú)別。

基本按計(jì)劃表進(jìn)行，每周可有三個(gè)下午放松（13:00-17:30），少則不補(bǔ)，這三個(gè)下午但凡有放松活動(dòng)，則覆蓋其原有時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃，順延即可，無(wú)須再補(bǔ)。

語(yǔ)文：

1.選讀書(shū)摘錄賞析，讀后感，分享PPT

2.閱讀訓(xùn)練（包括文言文及現(xiàn)代文）

3.八上古詩(shī)/文言文預(yù)習(xí)、背誦、默寫(xiě)

4.必讀書(shū)批注

5.類(lèi)似《覺(jué)醒年代》《我的法蘭西歲月》，任選觀后感。

語(yǔ)文作業(yè)，必要性幾乎100%。

數(shù)學(xué)：

學(xué)校作業(yè)十張卷子已完成九張，剩余一張計(jì)劃八月下旬收心時(shí)做，以達(dá)溫故知新之意。

自學(xué)：每日均安排一小時(shí)左右預(yù)習(xí)八上，并酌情完成相關(guān)練習(xí)。
?
英語(yǔ)：

學(xué)校作業(yè)三張卷子，一本黑布林，一張英文電影小報(bào)已完成，抄練作業(yè)由我包辦，剩余單詞默寫(xiě)，合理安排即可，量并不大。

拓展：每日一小時(shí)左右原版閱讀，八月還會(huì)酌情加上半小時(shí)閱讀及完形的練習(xí)。

物理：

下學(xué)期才新開(kāi)課，學(xué)校暫無(wú)安排作業(yè)。

自學(xué)：每日均安排一小時(shí)左右預(yù)習(xí)八上，并酌情完成相關(guān)練習(xí)。
?
化學(xué)：

自學(xué)：每日均安排一小時(shí)左右預(yù)習(xí)九上，并酌情完成相關(guān)練習(xí)。
?
運(yùn)動(dòng)：以游泳為主，基本保證一天隔一天，每次兩小時(shí)。

其余科目隨機(jī)安排。

我認(rèn)為暑期的學(xué)校作業(yè)，篩選好輕重，除卻必須分段進(jìn)行的，其余作業(yè)建議前十天一鼓作氣，完成大半為好，剩下的暑假時(shí)間根據(jù)孩子的具體情況，以預(yù)習(xí)和拓展為主，勞逸結(jié)合。