堯兒媽媽

2022

2016

發(fā)布于 2025-02-07 · 圖片1

給36歲的自己

親愛的你：
    今天，你在筆記本上寫下“我是母親，是妻子，更是我自己”，這句話像一把鑰匙終于打開了困住我許久的枷鎖。從今天開始，我決定把“自己”鄭重地放在人生的第一行。
    無論是夫妻關(guān)系還是婆媳關(guān)系，我絕不會為了取悅他們再去改變自己?？梢詤f(xié)商，但沒必要無底限的妥協(xié)。嘗試和舊習慣和解，表達自己的安排與不可以，不再自我壓縮，過去那個過度犧牲的女孩，我看見你了，從今往后，請把“愛自己”變成可觸摸的痕跡。想買的包，喜歡的花，心儀的衣服，只有在能力范圍內(nèi)都盡可能的滿足自己。不要做一個內(nèi)疚感的媽媽，愛自己才能教會他們尊重與自愛。為什么我不可以有可控范圍內(nèi)“任性”的選擇；為什么不可以保留一點“自私的棱角”，我努力做著好媽媽、好妻子的角色，也要做好“我自己”。我不需要成為“滿分母親”或“完美妻子”因為真實的60分自己，比扮演的100分角色珍貴一萬倍。
     別內(nèi)耗，別責任感爆棚，適時地當一個“懶媽”“懶媳婦”。更好的呵護自己，真正的學會愛自己。
 從今天起，我首先是我的江河湖海，然后才是他人的雨露清風。
     ——-你此生最好的朋友和最堅定的盟友：我自己！#媽媽自我成長#

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花開淡墨香

7月前

頗有同感，新的一年，愛自己??

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堯兒媽媽

7月前

花開淡墨香頗有同感，新的一年，愛自己??

愛自己

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將將

7月前

愛自己，也是給娃樹立正面的榜樣????

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??大力無敵金剛豆??

4月前

祝你快樂

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堯兒媽媽

4月前

??大力無敵金剛豆?? 祝你快樂

我會努力變得很快樂??

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陪娃日記

3月前

祝你快樂

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嘛嘛愛你

5歲

6歲

想法

突然開竅似的上周進泳池，因著要潛過間隔線去陪兒子，突然就開竅似的，好像“會”游了那么點。——要知道，奔四快到點的人兒了，從小泡河里、湖里、溪里長大，不怕水、會閉氣，家里男士各種帶我教我，但從來沒脫去泳圈、臂圈等輔助設備游過。

今天入水后，泡了幾分鐘，因著妞妞貢獻了她的泳鏡，我突然就很有沖動地潛泳起來。

哇，是我自己的一大突破！
潛入水后第一次不慌不忙地滑動手和腳，不似以前火急火燎地蹬腿、狗刨。覺得自己能控制地?。?br/>第一次在水面下滑翔似地慢慢游，噗噗噗地冒泡，享受不急不躁伏著的曼妙。
...

媽媽自我成長

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夭夭小王子

13歲

想法

扎根育兒心理學的媽媽，每天沉浸于知識海洋，盼與同頻的你，邊聊前沿育兒理念，邊逛街頭巷尾，讓成長與熱愛雙向奔赴。生活在成都的媽媽，來這兒交同頻好友啦！曾是10年在編英語老師，辭職后在陌生城市，因內(nèi)耗對孩子過度控制，親子關(guān)系一度緊張。
痛定思痛，我踏上育兒知識與心理學的學習之路。直到半年前，真正踐行“不控制、不共生、不附體”的育兒理念，孩子竟發(fā)生了令人驚喜的蛻變！
如果你也在成都，也在為育兒困惑而努力，也認同不雞娃、尊重孩子成長節(jié)奏的理念，歡迎戳我！我白天時間充裕，咱們不僅能暢聊育兒經(jīng)，還能約著吃飯?zhí)降辍⒐浣謮厚R路，互相支持、分享生活，在成都這座城市一起解鎖更多美好時光～

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嘛嘛愛你

5歲

6歲

想法

短途游以前出門旅游，恨不得五天九天連著、“既然去了就盡量全面”、每分每秒都用足用好。
有娃后，特別是近幾次，越來越感覺到三天小短途最不累人(主要針對我家，主要針對短途)，在新鮮勁和娃煩人之間找到一個相對完美的平衡。

人到中年，越來越能夠接受不完美——人太多了可以不去、體驗感不佳可以不去、覺得累了可以放棄。
#媽媽自我成長#

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匿名花友

想法

媽媽在媽媽家
我更喜歡說在娘家

在娘家睡得特別香
大體是因為可以身心放松吧
真正意義上的

不用始終繃著一根弦
即使面對老公、孩子
都不如媽媽
前者有愛但更多是責任
后者有責任但更多是愛

我原本是這么想的

突然想到其實很可能
只是“受體”不一樣吧
通俗點講
前者我更多付出
后者我更多接受

被愛的都有恃無恐

被媽媽愛著的孩子真幸福
羨慕自己有個好媽媽

要愛媽媽更多一點

#媽媽自我成長#

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Yxmj

想法

隨聽隨記（觀心）
外部現(xiàn)實》表征世界〉反思性自我》覺察性自我
1.接納的一定是當下的情緒，而不是不恰當?shù)男袨?。首先要做到的是接納自己的情緒。
2.能看到自己需要被打碎，比打碎自己難多了。
3.覺察帶來暫停，暫停帶來選擇，選擇帶來改變。
4.改變發(fā)生在充分認識到自己是怎樣的一個人的時候，而不是想成為什么樣的人的時候。
5.危機，是危也是機。
6.對于高敏感孩子，直接了當給指令就好，不要嘮叨講道理。
7.在成年人的世界里，心智成熟度和年齡無關(guān)。
8.不要忘記了過日子。（家衛(wèi)）
9. 沒有敵意的堅...

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匿名花友

想法

發(fā)小保持一年一聚（2），我們真的很酷?。?！
上學時一天見三面，現(xiàn)在一面約一年[破涕為笑]。
想想，住得都很近，嫁得也不遠，就連串門的時間都沒有。
兩點一線不是慣了，是夠了，忙夠了。
除了自己，還是女兒、妻子和媽媽！

約今天已是挑了又挑，才勉強大家都合適。
今晚一語成讖，真的等到最后一位到了才排到位，哪怕是第二號（大桌）。等了一個半小時。
開席后離另一位計劃接兒子放學的時間又不遠了。
匆匆又沖沖

幸好我們還是最初的我們。
紀念?屬于我們的“520”??
不需要費勁經(jīng)營，幸運相逢...

媽媽自我成長

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嘛嘛愛你

5歲

6歲

想法

熬夜刷完了18集《燦爛的風與?！贰?br/>家庭~戀愛~職場三觀正；
職業(yè)涉及賽車手、藝廊策劃人、酒店公關(guān)部、廣告人及餐飲店主等。

最喜歡麥又歌（陳昊宇）和徐君樂的線。

珍強記

不禁讓我想起幾次在澳門citywalk的場景。滿是美好的回憶。

做自己、愛自己。

插曲也搭得好！dreaming dreaming~

#媽媽自我成長#

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媽媽育兒加油站

2歲

想法

孩子成長路上的8條家規(guī)，值得所有媽媽學習！
1.不能事事順從。
2.玩具不能亂丟亂放。
3. 說到就要做到。
4.嚴格控制電子產(chǎn)品使用時間。
5. 不要特殊溺愛。
6.從小學會獨立自主。
7.不可以從亂鬧去來達到目的。
8. 不打不成才，偶爾棍棒教育。

#親子教育#

親子教育

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嘛嘛愛你

5歲

6歲

想法

生活贈予我的美好
??午飯后往車站走，無意間一抬頭，發(fā)現(xiàn)一片特別美的云朵??，是朵愛心云！
比個心。突然意識到，這難得的一瞬，自由時刻。

夏日臺風期，艷陽高照又天朗氣清。

雖然會很熱，但依然最愛這樣的明媚、熾熱，滿滿的活力!
#媽媽自我成長#

0724

媽媽自我成長

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BJ城市邊緣

14歲

想法

娃讀書我們也讀書，曬曬最近讀了啥

陪娃一起成長，媽媽讀書記拆掉思維里的墻(白金升級版)古典著為什么精英都是時間控
最近，家里聊天過程中，越來越發(fā)現(xiàn)自己好沒有文化，雖然目前學歷是最高的??
很多歷史知識，科學常識，竟然都不知道。所以也加入閱讀的行列了。
紙質(zhì)書繼續(xù)閱讀《養(yǎng)育男孩》，了解男孩子第二個階段和第三階段的變化。
微信讀書中閱讀時間管理和打破思維的書籍。
今年又報了新的課程，不斷精進。