1.保證一定的運(yùn)動(dòng)量,越大越發(fā)現(xiàn)健康體魄最重要。
2.我家是分階段,閱讀每天做,運(yùn)動(dòng),最少隔一天一次。 現(xiàn)在還在壓力那么大,我都不知道如何平衡了,現(xiàn)在你是運(yùn)動(dòng)與閱讀 將來(lái)你家中文閱讀與英文閱讀 聽(tīng)力也是這樣存在 我家現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有肆無(wú)忌憚的聽(tīng)中文故事的時(shí)間,已經(jīng)被英文,國(guó)學(xué)分割
3.提高效率,才1年,必須有好身體
4.現(xiàn)在不玩,以后更加沒(méi)時(shí)間玩,推薦多玩玩