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匿名花友
發(fā)布于 2025-03-20 
游泳。
收獲超值的主要原因是進(jìn)了校隊(duì)以后，一年四季，無論天冷天熱，都能免費(fèi)使用室內(nèi)恒溫泳池及其中的各種健身設(shè)施，不僅可以改善大油皮，而且無懼日曬風(fēng)吹雨淋，同時(shí)沐浴體驗(yàn)也好過宿舍。?雖然本來學(xué)校游泳館的門票也不貴，但是能省一點(diǎn)是一點(diǎn)。
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6歲
想法
徒步 親子徒步應(yīng)該是我認(rèn)為最應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。
健康的身體和健康的心理。
增強(qiáng)體質(zhì)。徒步能鍛煉孩子的肌肉力量、耐力和身體協(xié)調(diào)性，提升心肺功能，有助于孩子健康成長(zhǎng)。
提升免疫力。在戶外徒步，孩子接觸自然環(huán)境中的各種微生物，能促進(jìn)免疫系統(tǒng)的發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，降低生病的幾率。
增強(qiáng)自信心。當(dāng)孩子在徒步中克服一個(gè)一個(gè)困難，爬過一座一座山，到達(dá)山頂時(shí)會(huì)獲得成就感，從而增強(qiáng)自信心。
培養(yǎng)毅力。徒步過程中是非常累的堅(jiān)持下去能讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的毅力。
親近大自然，會(huì)看到很多...