從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，孩子擁有健康的身心，比起各種智力上的開發(fā)，更讓父母放心。

如果認(rèn)可這一點(diǎn)，那媽媽們對(duì)于雞娃不那么焦慮了。

所以，想清楚自己想要什么，很重要。

樓主可以設(shè)想自己未來幾個(gè)月的生活，并適當(dāng)?shù)淖鰷p法。

（1）二寶睡眠。

對(duì)肚里的二寶，培養(yǎng)規(guī)律的睡眠，出生后會(huì)讓你省心。也讓你晚上騰出時(shí)間陪放學(xué)回家的大寶。

（2）精力管理

四歲的大寶，對(duì)媽媽還是挺依賴的。二寶出生后，寶媽白天照顧二寶，晚上照顧大寶。需要充沛的精力。

而精力管理，源于對(duì)時(shí)間的規(guī)劃。

（3）時(shí)間管理

時(shí)間規(guī)劃，源于你要做的事情。當(dāng)你時(shí)間不夠充分時(shí)，需要適當(dāng)削減雞娃的內(nèi)容。哪些是你不肯放棄、要始終如一地堅(jiān)持的？哪些是放一放、過段時(shí)間再拾起來也無傷大礙的？想清楚。不要什么都想要。

當(dāng)你對(duì)家有二寶的生活摸著規(guī)律后，再適當(dāng)?shù)募禹?xiàng)目也來得及。與雞飛狗跳的生活相比，和諧、穩(wěn)定更重要。

（4）合理分工

爸爸不像媽媽那樣有耐心，但他可以做他拿手的事情，比如運(yùn)動(dòng)。根據(jù)自家情況，合理分工。

（5）關(guān)注大寶心理

大部分的二寶家庭，在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，大寶對(duì)二寶是不接納的，他會(huì)認(rèn)為二寶搶了自己的媽媽，分走了家人對(duì)他的愛。為了獲得媽媽及家人的關(guān)注，會(huì)有一些以前沒有過的行為。

父母尤其是媽媽要對(duì)孩子有更多的耐心，關(guān)注孩子行為背后的意圖。

在大人的看護(hù)下，讓他慢慢參與二寶的照顧，然后慢慢產(chǎn)生感情。

給媽媽和大寶單獨(dú)一些獨(dú)處的時(shí)光，讓他時(shí)不時(shí)的重溫他作為獨(dú)子的待遇和感受。

最后，還是強(qiáng)調(diào)一下耐心，一定要有耐心。