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大海??
2008
發(fā)布于 2021-08-11 · 圖片6

運(yùn)動(dòng)教育

體驗(yàn)攀巖
回應(yīng)5 舉報(bào)
贊9
收藏1
4年前
這個(gè)攀巖館真棒！
4年前
哇，天津的館啊。下次去一定打卡。??
4年前
Coco的媽咪 哇，天津的館啊。下次去一定打卡。??
歡迎??來(lái)打卡。
4年前
看著不錯(cuò)呢?。。。。。?BR/>
發(fā)布

推薦閱讀

11歲
想法
我家小學(xué)二年級(jí)，目前的體能在學(xué)校都能達(dá)標(biāo)，這個(gè)學(xué)期體測(cè)50米和跳繩成績(jī)都還可以，特別是跳繩一分鐘200多個(gè)。如果體測(cè)不能過(guò)關(guān)，那就練一下，低年級(jí)還是比較簡(jiǎn)單的，跑跑步，跳跳繩，最主要的是能堅(jiān)持下去，只要能堅(jiān)持練習(xí)，體能都能上去的。。。
8歲
想法
運(yùn)動(dòng)多，7月1日開(kāi)始，學(xué)習(xí)羽毛球，每周至少上5至6次課，每晚7點(diǎn)半到9點(diǎn)，看著她一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，零基礎(chǔ)的羽毛球小白也學(xué)會(huì)了不少動(dòng)作了。白天每隔一天上午舞蹈集訓(xùn)。整個(gè)七月根本沒(méi)有宅家的時(shí)間。舞蹈，英語(yǔ)，書(shū)法，羽毛球，每天時(shí)間排的滿滿的，暑假作業(yè)也是擠出時(shí)間來(lái)做，假期過(guò)半，作業(yè)也完成了一半。明顯感覺(jué)運(yùn)動(dòng)后的孩子睡眠香了，周?chē)娜苏f(shuō)娃長(zhǎng)高了。
11歲
想法
小學(xué)1-3年級(jí) 北京公立校新三課表如圖1。去年二年級(jí)的課表如圖2。
體育課和以前一樣，每天一節(jié)，其中一堂足球?qū)ｍ?xiàng)，一堂選修，我們也選了足球。另外上午有一個(gè)20-30分鐘的大課間，所以天氣允許的話每天在校戶外能有一小時(shí)。這個(gè)鍛煉量真的很不錯(cuò)，而且每年有跳繩比賽和足球聯(lián)賽，傳遞出的信息就是對(duì)體育鍛煉非常重視，所以課后孩子們還會(huì)結(jié)伴去鍛煉。
語(yǔ)文課節(jié)數(shù)最多，而且班主任一直是語(yǔ)文老師，不過(guò)很明顯到了三年級(jí)新?lián)Q了老師后抓得比一二年級(jí)緊，會(huì)因?yàn)檎n內(nèi)聽(tīng)著全對(duì)率不高在群里要求家長(zhǎng)關(guān)注孩子學(xué)習(xí)狀況，這在以前是...
12歲
想法
深夜貢獻(xiàn)一個(gè)幼升小暑假計(jì)劃，沒(méi)寫(xiě)之前看了大家的計(jì)劃，都是牛蛙的世界，卻說(shuō)一般般，額現(xiàn)在普娃的門(mén)檻這么高了嗎？寫(xiě)之前先發(fā)個(gè)三年總結(jié)吧，27號(hào)畢業(yè)典禮結(jié)束后，幼兒園就畢業(yè)啦！感覺(jué)這三年真的過(guò)的很快，三年一起閱讀了中英文 2000+中文繪本為主英文分級(jí)為主，數(shù)學(xué)讀了四套繪本，做了邏輯狗四套，摩比全套18冊(cè)＋各種其他思維訓(xùn)練一直沒(méi)有斷過(guò)，即使如此還是難免入學(xué)焦慮感！會(huì)學(xué)比學(xué)會(huì)更重要！所以陪伴閱讀在12歲之前都很重要！

計(jì)劃先說(shuō)運(yùn)動(dòng)吧，身體才是第一，五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)分別是跑步，拍球，羽毛球，...
8歲
17歲
想法
2000萬(wàn)人的超大城市到底對(duì)我們的心理有啥影響 友問(wèn)：“在超級(jí)大城市養(yǎng)育孩子會(huì)有影響嗎？”
會(huì)，當(dāng)然會(huì)。
至于哪種類(lèi)型的影響，要不要潤(rùn)，我答不出來(lái)。
看到這篇，貼上。
在小城市或更偏遠(yuǎn)的地方生活，是另一種幸運(yùn)么？我不知道…

人是自然的孩子，愿每日與自然親近，無(wú)論處于何方何境地，嘗試安頓身心??????

----以下原文----

根據(jù)聯(lián)合國(guó)發(fā)布的《世界城鎮(zhèn)化展望》2014年更新版目前全世界有54%的人口（約39億）居住在城市，而2050年該比例將上升到66%——城市化是不可避免的歷史趨勢(shì)。城市的好處也是顯而易見(jiàn)的，它讓...
我家除了舞蹈，沒(méi)有報(bào)班的運(yùn)動(dòng)，舞蹈從三歲多開(kāi)始到現(xiàn)在四年多了，小學(xué)后基本不怎么練了但是小天鵝頸，直角肩，小后背真的很好看，唯一遺憾的是短腿基因太頑固。
跳繩從20年春天開(kāi)始，主要是為了長(zhǎng)個(gè)，可惜我家到現(xiàn)在還很矮。但是每分200次輕松突破。
還有游泳，游泳后體質(zhì)是真的好了。
6 2 12
17歲
想法
大雪紛飛，陪娃去打球～～ 今天的主角是爸爸，終于把老母親解放出來(lái)了????小宋最近癡迷于打??。周一到周五，每天中午吃完飯都要去學(xué)校乒乓球臺(tái)揮上幾拍子。最近連班里的兵乓球校隊(duì)的年級(jí)第一他都可以偶爾打敗，成就感滿滿，回到家邊比劃邊激動(dòng)的分享心得！周末是可以短暫擁有手機(jī)的日子，小宋居然再也不看游戲視頻而改為看乒乓球比賽視頻了，邊看邊琢磨，特別的投入??
小宋說(shuō)吃完飯去打乒乓球的同學(xué)不多，主要是去打籃球??，我問(wèn)你為啥不去打籃球??，他說(shuō)剛吃完飯打籃球?qū)ι眢w不好，運(yùn)動(dòng)太劇烈了????
14歲
想法
七年級(jí)第143天 20230121 今天早上公布成績(jī)等級(jí)，三大主科已上A+, 其中最信心滿滿的道法居然是B+, 肯定是有題目沒(méi)有答對(duì)知識(shí)點(diǎn)。道法她自己可以提高所以問(wèn)題不大。
現(xiàn)在主要還是三大主科保持優(yōu)勢(shì)。
寒假自學(xué)下學(xué)期的內(nèi)容：語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)。地理提前將課本預(yù)習(xí)一遍吧。

明天的孩子去shimeng中科院了，好好向她們學(xué)習(xí)始終保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)。

別的學(xué)校有寒假集訓(xùn)，我們也要加油。
下午2:00～4:30中文素養(yǎng)
閱讀：羅翔刑法
作業(yè)：嚴(yán)格按照老師的要求
彈琴：《星星的嘆息》
運(yùn)動(dòng)：每周三次運(yùn)動(dòng) 羽毛球 跑...
11歲
14歲
想法
我家沒(méi)有吃，我們家兩個(gè)身高都不達(dá)標(biāo)，平時(shí)就加了體育鍛煉，每天跳繩1000個(gè)，還還有就是去游泳??，這個(gè)很多人在吃，效果估計(jì)應(yīng)人而議。我們看了生長(zhǎng)發(fā)育科，醫(yī)生沒(méi)有建議我們吃，我們就沒(méi)吃，讓多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，跳繩，摸高跳
9歲
想法
跳繩。暑假前的上一個(gè)學(xué)期還不會(huì)跳繩，然后就學(xué)會(huì)了青蛙蹦。真的是蹦得很高那種。然后就是暑假開(kāi)始練習(xí)，天天練。每天比前一天多跳十下。調(diào)到500以后就每天500下。
這樣堅(jiān)持了一個(gè)暑假和暑假后的一個(gè)學(xué)期，一分鐘能跳190+了。
大海??
大海??
2008
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