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大頭2708342985
2011
發(fā)布于 2022-06-26 · 圖片7 
這個問題我們家孩子小時候也出現(xiàn)過！不過現(xiàn)在用他自己的話說，是運動達人啦（往自己臉上貼金）
我是從很早就開始培養(yǎng)孩子的運動能力了！

具體就要從早教說起了，當時我選擇的是金寶貝早教中心，在那是，孩子就體現(xiàn)出來大運動比起同齡孩子明顯不足！后來我觀察發(fā)現(xiàn)，我家孩子屬于那種小心、謹慎型。必須要有明確把握的事情才會去做！因為在早教中心，有很多攀爬器材，訓(xùn)練起來也相對安全。在哪里度過了一年半到兩年的時間！膽子漸漸大了一點，運動能力得到了一些提高！

接下來就是幼兒園階段，大概在4歲的時候，我就給孩子報了個足球班！當時還是西班牙外教（人很帥，現(xiàn)在想想我應(yīng)該是沖著外教帥去的）和一個助教！足球訓(xùn)練也是經(jīng)歷了一波三折！因為我家孩子性格比較內(nèi)向，屬于慢熱型。

每次去上課之前或者在上課途中都要苦口婆心、威逼利誘的和他講很久，甚至有時還要大發(fā)脾氣，最后還能勉強哭兮兮的來到球場！受這種不良情緒影響，我們最初也就上了三次課，就擱置了！后來假期，有同學(xué)邀約，我是抱著試一試的心態(tài)，報名參加的！沒想到這次，因為有好幾個朋友一起參加，興致十足！最后總算堅持下來，好在最后興趣是完全培養(yǎng)起來了，到現(xiàn)在唯一堅持的運動就是足球?了！

所以當孩子不喜歡運動時，給他約幾個認識的同學(xué)或朋友，說不定孩子也就愿意去了！
最后就是可以選擇不同的運動多多嘗試，可能會找到孩子喜歡的運動！
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3年前
約朋友這個辦法很不錯！
3年前
柳夢纖纖 約朋友這個辦法很不錯！
我們最后就是靠朋友堅持下去的
3年前
先家長陪著運動戶外，提高體能，有了志同道合的朋友就會越來越喜歡，戶外體育等都是會上癮的
3年前
Cataaa 先家長陪著運動戶外，提高體能，有了志同道合的朋友就會越來越喜歡，戶外體育等都...
嗯嗯！有志同道合的朋友很重要！
發(fā)布

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6歲
13歲
想法
帶出去自然觀察 愛運動不是天生的，但是愛自然是天生的。你家孩子年齡很小，這個年齡的孩子幾乎沒有不喜歡大自然的，因此建議你帶他去自然觀察。

孩子喜歡閱讀是好事，正好可借助自然類科普書，幫他建立對自然界的好奇心。以下通過幾本書來舉例給你建議，供參考。

1.適合自然觀察啟蒙的科普故事繪本

比如七尾純的《親親自然》這套書，可以激發(fā)孩子對蝸牛、蟬、蜻蜓、青蛙等的好奇心。比如《尋找春天》可以帶孩子去公園做動植物的觀察，看蒲公英、油菜花等春天開的花，看瓢蟲、蝸牛、蝴蝶等小動物，引導(dǎo)孩子留心觀察哪些動...
12 24 9
7歲
想法
我們也四歲，給孩子找個朋友，能每天一同玩耍的玩伴，不運動也難…
隨便一塊地板 開合跳/小兔子跳/螃蟹走…
地上扔根跳繩 前后跳/交叉跳/左右跳…
抓鬮游戲 讓孩子自己自擬各種游戲項目…
培養(yǎng)興趣愛好 泡溫泉學(xué)游泳…/讓爸爸帶著樓下拍籃球，媽媽也參與…/輪滑等…

不運動，近視；肥胖…一定要早早預(yù)防…

昨天孩子老師還讓發(fā)孩子們運動鍛煉的照片，視頻呢…
18 7 2
12歲
想法
父母跟著一起運動啊。。。自己教啊
像跳繩，我妞跳了一年都不會連跳。。能怎么辦，和她一起跳，慢慢地就會了。
騎單車，從平衡車開始，慢慢地二輪車就會了啊。
輪滑，自己不會就網(wǎng)上看視頻，扶娃滑，哪里不對就指正，慢慢就會了。。
最低的也可以和娃一起跑步啊。。
26 1 2
8歲
10歲
想法
這個我太有話可說了！！
我從小就是那種鉆書里不動的娃，中考體育太差只好申請了免體。。。只拿體育及格分????心中充滿著對體育達人們的艷羨
老大六七個月開始上早教，算是最早的運動啟蒙。會走路以后體育渣的本質(zhì)開始顯現(xiàn)出來，三歲了還不會雙腳離地跑！而且是個小胖子！
四歲開始老母親不能忍了，安排一周上三四節(jié)上體適能課，當時在帝都也算得上是小眾群體，畢竟大部分同齡娃都在畫畫舞蹈。上了一年后進步很多，教練點評說“達到了這個年紀的平均水平”
沒錯，我們完全沒有逆襲，依舊是普通娃一個。畢竟在...
8 6 9
9歲
想法
玩伴 多給娃找?guī)讉€玩伴，有好朋友了就會喜歡出去一起玩了。
跑一跑，跳一跳，爬一爬都會很開心的。
孩子要找到樂趣，要有存在感和成就感。
運動不好，以后很吃虧的，多運動，身體也會更好。
慢慢培養(yǎng)習(xí)慣吧，娃還小，有的是機會。
12歲
想法
我家兒子小時候也不愛出去玩和運動。一是家庭環(huán)境影響。因為爸爸媽媽要上班，平時爺爺奶奶帶，爺爺是個宅男，除了一個月一次外出買茶葉，都不出門；奶奶每天要出門，買菜，和鄰居聊天，所以，我兒小時候未上幼兒園之前就天天宅家里玩玩具、玩樂高，周末我才帶出去玩。上了幼兒園，回家路上爺爺接送，這也不能摸那也不能碰，說是不衛(wèi)生。從稍微有點高度的石階跳下來，也說危險，沒有辦法，長輩帶的很精細，孩子也失去了許多探索世界的樂趣！二是沒有感覺到樂趣和成就感。春、夏，沒有加班的時候，我會到濱江路跑...
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大概率是不是父母也不愛運動，或者沒有人帶著孩子出去。我家大部分時候奶奶會帶著去廣場跟小朋友瘋玩，或者去公園里溜達。
建議父母可以多帶孩子出去溜達，逛逛公園，爬爬山什么的。可以從孩子興趣出發(fā)，比如喜歡小動物，就帶著去動物園，野生動物園，海洋館這種地方，不用刻意的要求他某種運動，或者去試試游泳，約上他的小伙伴一起。最簡單的，家長和小朋友在小區(qū)里比賽跑等?；蛘呓o他買個小自行車，在小區(qū)里或者公園里騎自行車，我家最開始也抗拒，沒幾天已經(jīng)可以帶著小妹妹在廣場上嗖嗖騎行了。
實在不愿意出去...
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8歲
想法
孩子不愛運動喜歡看書！ 孩子不愛運動喜歡看書？我家兒子也是不喜歡運動，喜歡在家里看書，玩玩具！我覺得還是多帶孩子出去吧，多帶他玩玩，多夸他，他就會有一點點喜歡了！我家兒子現(xiàn)在天天帶著外面騎車，排球，跳繩，夸一夸，就喜歡在外面！
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13歲
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想辦法帶，實在不行報運動班。我外甥今年5周，四周之前是爺爺奶奶帶。很少出門，出門也不想自己走路。四周多正好我到他這邊城市進修，爺爺奶奶便回老家啦。我有空就去幫著接送，'真是'走幾步都要報的孩子，肌肉力量完全不行，又瘦又小，四周歲多了，還不到1米。她爸爸媽媽能帶她出去玩的時間有限。
后來報了體能課，開始想天天上，但是堅持不下來。后來一周兩次，剛開始上的時候，一節(jié)課一小時，能跟下半小時就不錯啦！半年后體能就得到來比較大的提高。最起碼出門很少讓抱著啦，也能在外面瘋跑啦！身高體重更是...
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11歲
想法
家有同款男孩。
幼兒園時候晚上就待著去廣場上找同學(xué)玩，一起騎車跑跑跳跳。同伴的影響比大人大。
小學(xué)之后找不到同學(xué)了，但是可以和他講道理運動對生長的重要性。試了幾項體育活動之后報名了輪滑課。在報名之前也是看很多孩子輪滑看了很久之后才下決心去學(xué)的。前一陣子因為疫情在家網(wǎng)課，我每天下午都會逼著小孩出去騎車8km。小學(xué)生的年齡可能會懶，但是老師教地服從性很好，所以我安排好活動征得他同意就好堅持了。
我感覺這類孩子有個特點，開始特別難，一旦基本沒有半途而廢的，起碼會上完一期課程之后討論...
大頭2708342985
大頭2708342985
2011